Акне – что это, причины, симптомы, диагностика, лечение

Разобравшись с понятием акне что это такое и как это лечить, стоит упомянуть и профилактику их возникновения.

Начинать ее проводить нужно с начала подросткового возраста – когда работа сальных желез на лице и теле особенно усиленна и организм не справляется с очисткой и регуляцией жира в порах.

При этом, если на лице уже появились прыщи, стоит заниматься именно лечением, в зависимости от стадии либо у врача, либо у косметолога.

Угревая сыпь – не смертельная и не опасная для жизни болезнь, однако она сильно влияет на человека в социальном плане, способна разрушить карьеру и даже жизнь.

Необходимо с детства приучать подростков ухаживать за собой или браться за лечение и восстановление кожи в любом возрасте, ведь жизнь без акне гораздо прекраснее.

Почему появляется акне

У этого явления насчитывается как минимум четыре причины:

усиленная выработка себума;

гиперкератинизация протоков сальных желез, в результате чего происходит их закупоривание;

размножение в протоках сальных желез бактерии Propionibacterium acnes;

Кроме этого, появлению акне способствуют целый ряд других факторов.

Выделяют юношеское и взрослое акне © iStock

Генетика

«Чаще всего угревая сыпь возникает в подростковом возрасте, когда организм переживает гормональную перестройку. А она в свою очередь провоцирует усиленную работу сальных желез, — рассказывает Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Эта особенность гормонального фона может передаваться по наследству. Так что если ваши родители, будучи подростками, страдали от угрей, то возможно, и вас затронет эта проблема».

Гормональный фон

Один из «спусковых крючков» акне — повышенная чувствительность к андрогенам. До 75% женщин отмечают увеличение количества высыпаний во второй стадии менструального цикла.

Стресс

Сам по себе стресс высыпаний не вызывает, зато активно влияет на гормональный фон и может ухудшить течение заболевания. Для многих пациентов само наличие угрей является стрессовым фактором.

Нерациональное меню

Глобально питание не влияет на течение заболевания. Но есть продукты, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи.

Избыток углеводов может в некоторых случаях заставить сальные железы работать интенсивнее.

Молоко — это доказано в ходе исследований — также повышает активность желез и способствует старту воспалительных процессов. Содержащиеся в молоке насыщенные кислоты стимулируют гормон, вызывающий рост клеток, — фактор роста ИФР-1 (IGF 1). А он, подобно мужским гормонам, провоцирует появление акне.

Трансжиры. Точнее, трансжирные (ненасыщенные жирные) кислоты, которые содержатся, например, в чипсах, картошке фри, полуфабрикатах. Кроме того, трансжиры образуются в оливковом масле при жарке. Их потребление также повышает скорость секреции.

Сахар. Чтобы убедиться, что «сладкий яд» тоже повинен в проблемах с кожей, проведите эксперимент: в течение трех недель не ешьте конфеты и десерты — и заметите, что высыпаний стало меньше.

Молочные продукты и выпечка могут провоцировать появление акне © iStock

Чтобы избежать симптомов акне, постарайтесь перестроить свой рацион так, чтобы его основу составили:

фрукты (да, там немало сахара, но также есть витамины, микроэлементы и клетчатка);

орехи и цельные злаки;

Что такое акне?

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое возникает из-за усиленной выработки кожного сала и закупорки сальных желез с последующим воспалением.

Акне — одна из наиболее частых дерматологических проблем. По статистике, каждый третий визит к дерматологу или косметологу связан с угревыми высыпаниями на лице».

Что такое акне

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое возникает из-за усиленной выработки кожного сала и закупорки сальных желез с последующим воспалением.

Акне — одна из наиболее частых дерматологических проблем. По статистике, каждый третий визит к дерматологу или косметологу связан с угревыми высыпаниями на лице».

Диагностика акне

В зависимости от сложности, используют клинический осмотр и лабораторные исследования.

Клинического осмотра достаточно в большинстве случаев проявления угревой болезни. Дерматолог тщательно осматривает кожу, собирает анамнез (сведения о перенесенных болезнях, операциях, хронических нарушениях, наследственности) и спрашивает вас об образе жизни, питании, привычках.

Если природа заболевания не выявлена, назначаются анализы.

В ходе клинических исследований определяются уровни лютеинизирующего гормона, дегидроэпиандростерона сульфата, фолликулостимулирующего гормона и тестостерона.

Также сдаются тесты на бактериальные и грибковые культуры, проводится дифференциальная диагностика.

Стоит понимать, что течение болезни индивидуально и единого решения для всех тут быть не может. Например, у мужчин акне протекает куда сложнее, особенно у спортсменов после приема анаболиков.

Что такое акне, причины и как избавиться от этой проблемы

Акне – это тяжелый косметический дефект, сопровождающийся появлением на лице множественных гнойничковых высыпаний, корок, рубцовых изменений и часто приводящий к деформации черт лица за счет воспалительного отека.

Проблемная кожа и акне представляют одну из серьезнейших проблем дерматологии. Угревая сыпь разной степени тяжести встречается более чем у восьмидесяти процентов пациентов подросткового и молодого возраста.

Из-за акне на лице пациенты часто не могут вести полноценную социальную жизнь, становятся замкнутыми, страдают от тяжелых неврозов и депрессий. В связи с этим лечение акне и постакне всегда состоит из обширного комплекса терапевтических мероприятий, включающих не только подбор наружного лечения, применения антибактериальных средств и ретиноидов, но также и назначении специальной диеты, и обеспечении психологической поддержки пациента.

Степени тяжести

Отдельные проявления воспалений на коже не считаются заболеванием. Однако когда болезненные высыпания появляются часто, то говорят о дерматологической патологии.

Болезнь делится на несколько стадий:

  • 1 стадия — самая распространенная легкая форма, единичные комедоны не воспалены, состояние не причиняет дискомфорта;
  • 2 стадия — признаки выражены умеренно, допускается до 20 папул (прыщей) наряду с россыпью комедонов;
  • 3 стадия — тяжелое течение болезни, более 40 воспаленных прыщей на одном участке, множество комедонов, которыми может быть покрыта почти вся кожа;
  • 4 стадия — самая тяжелая, характеризуется слиянием воспалительных папул и пустул, вся кожа выглядит воспаленной.

Обращаться к врачу стоит уже на второй стадии болезни, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования. При своевременном обращении, восстановление происходит за 2-3 недели, шрамов не остается.

Диагностика

Как диагностировать и как убрать акне на лице знает врач-дерматолог. Несмотря на то что симптоматика имеет довольно специфический характер, диагностика требует комплексного подхода и включает в себя:

  • ознакомление клинициста с историй болезни и жизненным анамнезом пациента – в некоторых случаях это даст возможность установить предрасполагающий фактор;
  • тщательный физикальный осмотр – направлен на то, чтобы врач понял, как выглядит акне. Для этого проводится оценивание состояния кожного покрова и пальпация прыщей;
  • детальный опрос пациента – для выяснения первого времени появления высыпания, возможного присутствия и степени выраженности дополнительных признаков, которыми проявляются заболевания-провокаторы;
  • общеклинический анализ крови и урины – для подтверждения протекания в организме больного патологического процесса;
  • биохимию крови – для обнаружения изменения её состава;
  • анализ крови на гормоны;
  • рентгенографию и УЗИ органов брюшины;
  • гастроскопию и ФГДС – для оценивания состояния внутренней поверхности органов ЖКТ;
  • КТ и МРТ;
  • дополнительные консультации эндокринолога, гинеколога – для женщин, гастроэнтеролога, педиатра – при развитии акне у новорождённого.

Лечение

На сегодняшний день принято использовать следующие консервативные способы того, как избавиться от акне на лице:

  • приём медикаментов;
  • использование местных лекарственных средств;
  • отказ от продуктов, которые могут вызвать появление прыщей или угрей;
  • применение рецептов народной медицины.

Лекарственные вещества, используемые при акне:

  • «Бензоилпероксид» — используется при лёгкой и среднетяжелой степени тяжести акне. Обладает рассасывающим и антибактериальным действием;
  • «Третинонин» — это таблетки, которые являются аналогом витамина А;
  • «Клиндамицин»;
  • «Акнекутан»;
  • «Эритромицин»;
  • азелаиновая кислота;
  • антибиотики при акне на лице – используются как для наружного применения, так и предполагают пероральный приём. Терапия антибактериальными веществами длительная и продолжается примерно один месяц;
  • антиандрогены – необходимы для лечения акне у представительниц женского пола.

Диета при акне предполагает отказ от тех продуктов и напитков, которые повышают вероятность появления высыпаний на кожном покрове лица. В список запрещённых продуктов входят:

  • кофе, в особенности натощак;
  • молочная продукция с высоким процентом жирности;
  • сыр и мороженое;
  • кондитерские изделия и любые другие сладости;
  • чипсы и сладкая газированная вода;
  • жиры животного происхождения;
  • орехи – при условии их употребления в больших количествах.

Помимо этого, допускается применение в лечении нетрадиционных методик, но делать это можно только после консультирования у лечащего врача. Наиболее эффективные народные средства от акне представлены:

  • соком листьев алоэ;
  • календулой;
  • крапивой;
  • корнями одуванчика;
  • лопухом;
  • ромашкой;
  • белой лилией;
  • мумиё и мёдом;
  • имбирем.

Необходимо отметить, что не последнюю роль играет в лечении акне психосоматика – это означает, что пациент должен быть готов к длительному лечению и настроен на выздоровление.

Помимо этого, широко используют аппаратные способы терапии против акне:

  • лечебный массаж;
  • чистка лица;
  • поверхностная криотерапия;
  • химический пилинг;
  • лазеротерапия;
  • дарсонвализация;
  • обкалывание кортикостероидными препаратами.

Традиционными хирургическими методиками в лечении акне на лице не пользуются, поскольку они могут привести к последствиям, а именно рубцеванию.

Отдельно стоит отметить, как лечить акне у новорождённых:

  • прыщи ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать;
  • соблюдать общие правила гигиены;
  • использовать разрешённые лекарства – цинковую мазь или «Бепантен».

Что такое акне и как избавиться от этой проблемы

Верхняя часть кожи человека — эпидермис, — покрыта сальными железами. Таким образом, кожа может выполнять свою основную, выделительную, функцию. Кожное сало вырабатывается у всех людей, хотя его количество и интенсивность активности желез варьируется в зависимости от пола, возраста, гормонального статуса. В норме выводимый секрет просто удаляется во время гигиенических процедур, а сама кожа остается чистой. Если процесс нарушается, появляются воспалительные образования, причем, чаще всего требуется лечение акне на лице, шее и спине из-за специфики строения эпидермиса этих участков.

Прогноз жизни

Акне не является смертельным заболеванием. Сколько живут люди? Всю жизнь люди могут бороться с различными высыпаниями на коже, которые не сокращают их жизни. Однако здесь следует понимать, что само заболевание требует лечения, поскольку оказывается косметологической проблемой.

Человека встречают по его внешности, а значит, он может испытывать различные трудности в общении с окружающими, если не следит за своим здоровьем и чистотой кожи лица. Прогноз жизни при акне благоприятный. Но отсутствие внешней ухоженности может вызвать определенные проблемы.

Легкие формы воспаления волосяных фолликул излечиваются за считанные дни, порой проходят сами. Средние и тяжелые формы требуют помощи со стороны человека, который должен соблюдать гигиену, правильно питаться, проводить различные косметические процедуры. Тяжелая и крайне тяжелая формы сами не пройдут, а оставят дефекты на коже. Здесь требуется специальное лечение в косметических салонах и при помощи медикаментов.

Полноценный курс лечения часто длится до 4 месяцев. Само заболевание имеет необратимый характер.

Проявления акне

Распознать у себя угревую болезнь несложно: на лице — прыщи, угри, воспаленные участки кожи. Говоря об акне, специалисты выделяют первичные элементы и вторичные, возникающие на месте первичных.

Комедоны

Они бывают двух типов.

Это себум, который скапливается в протоках сальных желез, а в итоге образуется белая «головка».

Образуются из-за скопления в протоке сальной железы себума, омертвевших клеток эпидермиса, пыли. Все это, как пробка, закупоривает пору, затем происходит окисление верхнего слоя и проявление пигмента меланина — так комедон приобретает темный цвет. Поэтому открытые комедоны называют черными точками.

Папулы

Если в тканях вокруг комедона начинается воспалительная реакция, он разрушается и формируется папула — красный воспаленный бугорок на коже.

Пустулы (гнойнички)

Это полости, наполненные гноем и возникающие в результате присоединения и размножения Propionibacterium acnes.

Акне на лице

Акне на лице – может быть представлено как отдельное заболевание, но в подавляющем большинстве случаев возникновение угревой сыпи или прыщей представляют собой клиническое проявление того или иного недуга.

Чаще всего подобный признак возникает на фоне гормональных, эндокринных и гастроэнтерологических нарушений. Однако существует довольно большое количество других предрасполагающих факторов, не имеющих патологической основы.

Что касается дополнительной симптоматики, то она будет отличаться в зависимости от того, какое расстройство послужило источником такого признака. Различия также будут наблюдаться по виду акне.

Диагностика акне на лице не вызывает сложностей у опытного дерматолога, однако для выявления предрасполагающего фактора понадобится выполнение целого комплекса диагностических мероприятий.

В лечении акне на лице преобладают консервативные и малоинвазивные методики, а также народные средства медицины. В устранении симптома хирургические манипуляции не применяются.

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

  • Общий анализ крови,
    • СОЭ,
    • С-реактивный белок,
    • Гомоцистеин,
    • Биохимические показатели крови,
    • Глюкозу,
    • Инсулин,
  • Определение уровня витамина D,
    • Индекс Омега-3,
    • Определение содержания ферритина,
    • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
    • Витамины В12 и В6,
    • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
  • Непереносимость лактозы и глютена,
    • Анализ по Осипову.
    • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой. Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом. Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме.

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

  • Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
  • Омега-3 1-3 раза в зависимости от анализов во время еды
  • Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
  • Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
  • Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х месяцев
    • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
    • Магний цитрат в течение 2-х месяцев
  • Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
  • Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
  • Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
  • Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
  • Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
  • Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
  • Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена. Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом. Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне. Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

  1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
  2. Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
  3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Прыщи у взрослых: причины появления акне

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне). Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор. Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевание находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

  • Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
  • Гиперкератоз сально-волосяного протока
  • Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
  • Стресс
  • Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
  • Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
  • Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики. Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне. Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых. Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам. При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения.

Лечение акне

Проходит в два этапа:

Первый этап зависит от поставленного в ходе исследований диагноза, лечение подбирается строго индивидуально. Прописываются как препараты для приема внутрь, так и средства наружного применения.

Ключевую роль в лечении и течении данного заболевания играет питание. Продукты, провоцирующие образование акне:

  1. Избыток омега-6 жирных кислот провоцируют усиление воспалительных реакций в теле:
  • рыба, выращенная на комбикорме — форель, лосось, семга, сибас, дорадо
  • курица и индейка
  • масла — подсолнечное, арахисовое, соевое, маргарин.

Эта аминокислота усиливает эффект сигнального комплекса в мембране клетки mTOR. mTOR, в результате происходит увеличение синтеза кератиноцитов, синтеза кожного сала.

2. Молочные продукты. Содержат огромное количество инсулиноподобного фактора роста 1, гормона, который среди прочего усиливает размножение кератиноцитов (клеток кожи) и выработку кожного сала — что в совокупности усугубляет течение акне.

3. Сладкое (все, содержащие рафинированный сахар), хлебо-булочные изделия.

Огромное количество работ, показывающие ухудшение течение акне при наличии в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом.

Также, дефицит витамина А и Е, Омеги — 3 влияют на воспалительные реакции в организме, которые провоцируют выработку кожного сала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Последствия акне (второй этап лечения) убираются профессиональными косметологическими процедурами. Задача — восстановить кожный покров, убрать пятна и рубцы. Используют комплексный уход:

— Чистка лица — улучшает дренаж сальных желез и предотвращает воспаления.

— Электрофорез с противовоспалительными и рассасывающими средствами.

— Мезотерапевтические препараты и ревитализанты.

Главное, как бы вы ни были информированы, не занимайтесь самолечением. Последствия запущенного акне исправлять гораздо сложнее и дороже!

Статья написана Врачом-косметологом, дерматовенерологом Киселевой Анной Владимировной.

Записаться на прием к ведущим специалистам клиники Dixion, Вы можете по телефонам ☎

Симптоматика

Клинические признаки акне на лице выражаются в возникновении прыщей или угрей, зачастую в зоне лба, переносицы, височной области и подбородка. На начальных этапах, помимо эстетического дискомфорта, какие-либо другие симптомы отсутствуют. Однако по мере развития воспалительного процесса могут появиться такие местные проявления:

  • зуд и жжение поражённого участка кожи;
  • гипертермия или покраснение кожного покрова;
  • локальная отёчность;
  • болевой синдром – выражается при надавливании на прыщи;
  • постепенное увеличение числа угрей.

Это основные клинические признаки, дополняющие основной симптом. Однако на фоне того, что нередко причины появления акне связаны с протеканием болезней со стороны органов эндокринной или пищеварительной системы, то естественно, что вышеуказанная симптоматика будет дополняться иными проявлениями, характерными для того или иного недуга.

Причины акне у взрослых женщин и мужчин

Если у подростков главной причиной высыпаний является гормональная перестройка организма, то у мужчин и у женщин взрослого возраста причин возникновения акне множество. Это могут быть:

Акне: причины возникновения и способы избавления

Проблемы с лицом, да и вообще c кожей, всегда сильно бьют по самооценке и ощущениям человека.

Неприятные прыщи с гнойниками выглядят откровенно отталкивающе, заставляя ненавидеть свое отражение в зеркале.

Итак, давайте узнаем побольше об акне, что это такое и как его лечить?

Питание при лечении акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов. Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать. Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны. В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови, и как следствие этого снижению концентрации андрогенов. Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

Причины появления акне

Одна из самых неприятных вещей, которые случаются с кожей лица, — это акне. По статистике, с этой проблемой сталкиваются около 80% процентов населения планеты. Как вовремя распознать акне и эффективно бороться с его проявлениями, читайте в нашей статье.

Алина Хараз Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Из-за чего появляются акне у подростков

Чаще всего подростковая сыпь беспокоит юношей и девушек на протяжении 4-5 лет. Но бывает, что длится такая болезнь и 10-14 лет, а в особо тяжелых случаях, возможно и до 40-50 лет.

Подростковая сыпь бывает слабо выраженной и не требует никаких мер по ее лечению. Такая сыпь не доставляет особого дискомфорта и проходит сама собой.

Но бывает акне у подростков и сильно выраженным и болезненным. В таком случае необходима консультация опытного дерматолога и применение специальных мазей и кремов.

Главной причиной подростковой угревой сыпи является, конечно же, гормональная перестройка. Именно в этот период в организме человека происходит настоящая гормональная буря, вследствие которой кожные покровы начинают усиленно вырабатывать кожный жир, и провоцирует возникновение акне. В подростковом возрасте начинается активная выработка андрогенного гормона под названием «тестостерон». Именно он активизирует выработку кожного сала.

Главное в этот период не допустить присоединение инфекции. Для этого необходимо тщательно следить за чистотой кожных покровов: не притрагиваться к коже немытыми руками. Можно воспользоваться салициловой, или цинковой мазью, которая воздействует подсушивающей на кожные покровы.

Категорически запрещается выдавливать прыщи, или распаривать их. Такое воздействие еще больше усугубит ситуацию и спровоцирует дальнейшее распространение сыпи.

Авитаминоз и неправильное питание также самым неблагоприятным образом отобразится на коже подростка.

Причины

Выделяют две причины воспаления волосяных фолликул: эндогенные и экзогенные. Рассмотрим их более подробно, чтобы понять, почему на коже появляются некрасивые точки.

Эндогенные причины характеризуются нарушениями функций сальных желез, которые начинают чрезмерно выделять секрет. Факторами, способствующими данному явлению, называют:

Где возникла сыпь?

  1. Сыпь на щеках, узелках рта и переносице указывает на проблемы с поджелудочной железой;
  2. Сыпь на висках – проблемы с желчным пузырем;
  3. Сыпь над верхней губой – проблемы с толстым кишечником;
  4. Сыпь на лбу – проблемы с тонким кишечником.

В 70% нормальное функционирование всего пищеварительного тракта обеспечивает человеку крепкий иммунитет, который предотвращает появление прыщей и заживляет старые.

  • Микрофлора кожи. Многое зависит от того, какие бактерии попадают на кожу человека, как быстро размножаются и в какой микрофлоре живут. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи, которые способствуют или не способствуют бактериальному размножению.
  • Стресс. Само эмоциональное состояние не способно привести к высыпаниям. Однако оно влияет на гормональное и иммунное состояние организма, которое начинает давать сбои.
  • Низкий иммунитет. Иммунитет должен бороться с болезнетворными микроорганизмами. Однако его ослабленное состояние может позволить бактериям дать воспаление волосяных фолликул. Здесь следует отметить, что и безопасные бактерии провоцируют данную болезнь. И иммунитет здесь не при чем.

К экзогенным причинам возникновения угревой сыпи относятся:

У взрослых

Угревая болезнь может беспокоить людей любых возрастов. У взрослых акне часто указывает на гормональные нарушения, загрязненность климата и неправильный уход за кожей. У мужчин воспалительное заболевание проявляется в 25% случаях, у женщин – 50%. Не забываем про менструальные циклы, которые часто провоцируют высыпания на коже лица.

У детей

Обычно у детей воспаление волосяных фолликул возникает в подростковом возрасте – с 12 лет. Однако отмечаются и более ранние проявления сыпи – с 9 лет. В более раннем возрасте (до 9 лет) кожные высыпания угревого характера могут возникать лишь под воздействием хронических заболеваний, генетической предрасположенности и загрязненности окружающей среды.

Как лечить угревую сыпь?

  • Прохождением процедур в косметическом салоне, а также уходом в домашних условиях;
  • Применением препаратов, которые оказывают воздействие на каждый элемент образования акне;
  • Лечением болезней, которые являются сопутствующими.

перейти наверх

Чем лечить сыпь на коже лица?

  1. Бензоилпероксидом;
  2. Азелаиновой кислотой;
  3. Третиноином;
  4. Антибиотиками наружного применения;
  5. Клиндамицином;
  6. Эритромицином;
  7. Антиандрогенами;
  8. Системными антибиотиками;
  9. Аппаратными методами: массаж, чистка, лазеротерапия, криотерапия, дарсонвализация и т. д.;
  10. Хирургическими манипуляциями с целью удаления рубцов.

перейти наверх

Диета

Диета при акне включает в себя:

  1. Фрукты, овощи и ягоды, которые полны клетчатки и достаточного уровня углеводов;
  2. Обильное питье, которое будет способствовать поддержанию состава кожи;
  3. Употребление молочно-кислых продуктов;
  4. Не употреблять алкоголь, жареного, жирного и мучного.

перейти наверх

Как избавиться в домашних условиях

Как избавиться от угревой болезни в домашних условиях?

  • Следует поддерживать водный баланс кожи: умываться, но не часто, чтобы не пересушивать кожу;
  • Использовать антибактериальное мыло и очищающие крема;
  • Очищать кожу тоником. Например, смешать 1%-ный спирт с кипяченной водой в соотношении 1:1;
  • Обрабатывать кожу средствами бензол-пероксида;
  • Можно применить салициловую кислоту;
  • Эффективно избавляет от черных точек 3%-ная перекись водорода;
  • Запрещается выдавливать прыщи и использовать вяжущие средства, раздражающие кожу;
  • Накладывайте компрессы на 20 минут;
  • Используйте специальную косметику, которая не закупоривает поры;
  • Посещайте косметологов.

Не забываем про полезные свойства свежего воздуха и активные нагрузки. Если совместить выход на природу со спортивными или активными мероприятиями, они окажут полезный эффект на вашу кожу.

Классификация

Специалисты из области дерматологии выделяют следующие разновидности акне на лице:

  • комедон – более известен как белый прыщ, на фоне которого, впоследствии будет развиваться воспаление. Комедоны могут быть как открытыми, располагающимися на верхней части поры, так и закрытыми – они локализуются более глубоко в поре;
  • папулы – представляют собой полноценный прыщ, т. е. воспалившийся комедон. Во время пальпации причиняет боль, а оттенок может варьироваться от красноватого до синюшного;
  • пустулы – могут быть первичными или развиваться из папулы. Отличается наличием белой точки и гнойным содержимым;
  • узловато-кистозные образования – считаются тяжёлой формой пустул и проникают глубоко в кожу. Всегда множественные и связаны между собой свищевыми протоками;
  • молниеносные прыщи – наиболее тяжёлая разновидность акне, требующая немедленного врачебного вмешательства.

По мере своего прогрессирования подобный симптом проходит четыре степени тяжести:

  • первая – при этом поражается только отдельная зона лица, например, лоб или подбородок. Высыпания имеют вид комедонов, реже папул и пустул;
  • вторая – в патологический процесс вовлекается большая поверхность лица. Форма угрей аналогична предыдущей стадии;
  • третья – характеризуется присоединением воспалительного процесса и признаками его сопровождающими;
  • четвёртая – прыщи достигают в объёме более пяти миллиметров, а после лечения оставляют после себя рубцы.

В зависимости от количества прыщей или угрей также различают несколько степеней тяжести протекания акне:

  • лёгкая – признаки воспаления отсутствуют, а на коже лица отмечается присутствие не более десяти патологических элементов;
  • среднетяжелая – число угрей варьируется от десяти до сорока;
  • тяжёлая – является таковой, если наблюдается больше чем сорок прыщей, которые зачастую воспалены и осложнены гнойным процессом.

Симптомы

Единичные прыщики, которые появляются раз в несколько недель или месяцев, не стоит относить к заболеванию. Лечение акне на лице требуется только в случае постоянно повторяющегося патологического процесса.

  1. Появление комедонов — открытых и закрытых, в виде угрей или белых выступающих точек.
  2. Вокруг них начинает развиваться покраснение, что говорит о воспалительном процессе.
  3. Появляются пустулы или папулы — прыщи с гнойным содержимым, вокруг них кожа красная, воспаленная.
  4. В тяжелых случаях образовываются узлы и кисты — сливающиеся незаживающие прыщи и ярко-красные с очагами гноя участки.
  5. Для акне характерна выраженная болезненность, поэтому заболевание не только создает косметические проблемы, но и ухудшает качество жизни.

Основные зоны поражения — лицо, шея, плечи, спина. Иногда могут подключаться грудь и живот. В тяжелых случаях все тело бывает покрыто воспаленными участками. На месте воспалительного процесса остаются шрамы.

Причины акне

По разным данным угри появляются у людей, то есть у абсолютного большинства. Их появление само по себе — еще не повод для беспокойства. Акне может быть вызвана перестройкой организма и гормональными изменениями.

А вот если угри продолжают появляться после 25 — это повод для визита к специалисту.

— Нарушения эндокринной системы. Основное назначение эндокринных желез— выработка гормонов. С их помощью регулируется деятельность организма и его адаптация к внешней среде. Акне может быть сигналом о неправильной работе одной или нескольких желез. Чаще всего угри провоцируют тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон и инсулиноподобный фактор роста 1.

— Заболевания желудочно-кишечного тракта. Заболевания ЖКТ провоцируют рост патогенной флоры, которая выбрасывает в кровь токсины (продукты своей жизнедеятельности): грибы, бактерии, паразиты. В результате чего образуются кожные заболевания: акне, дерматит, экзема и тд.

— Генетика. Существует наследственная предрасположенность, при которой сальные железы излишне чувствительны к тестостерону.

— Стресс. С одной стороны — это естественная реакция на негативные внешние факторы. С другой — стресс воздействует на гормональный фон, работу ЖКТ, может ухудшить течение акне.

Причин может быть множество. Акне — это симптом одного или целого ряда заболеваний. Чтобы понять суть проблемы, нужна профессиональная диагностика.

Если вы снимаете только последствия (кремами или пилингами, например), то все это даст лишь временный эффект.

Акне, причины появления, симптомы, лечение

Акне (угревые высыпания) представляет собой распространённое заболевание воспалительного характера, связанное с изменениями в пилосебационных структурах, состоящих из волосяных фолликулов и сальных желез. Чаще всего распространены так называемые вульгарные угри (хроническое заболевание кожи с четко прослеживающийся генетической предрасположенностью). В восьмидесяти процентах случаев встречается у молодых людей от 15 до 24 лет и лиц подросткового возраста. В большинстве случаев угревая сыпь наблюдается на лице, спине, плечах.

Самыми распространенными считаются вульгарные или юношеские угри, встречающиеся у лиц в возрасте 15–24 лет. Как правило, кожное заболевание возникает в подростковом периоде в виде небольших (5 мм) комедонов (ярко-красные бугорки нередко с гнойником на поверхности) на лице (иногда груди и спине). После себя подобные высыпания оставляют следы (пигментные пятна), реже поверхностные рубчики. При этом наблюдается повышенное салоотделение, вследствие чего кожа и волосы имеют жирный блеск.

По мере прогрессирования болезни значительно увеличивается количество комедонов, расширяются основания волосяных фолликулов и начинают зиять. Комедоны помимо лица, спины, груди появляются за ушами, на волосистой части головы, при этом воспаление вокруг них становится более выраженным, образуются крупные воспалительные узлы на глубоком уровне. Спустя пару недель это узел размягчается и вскрывается, в результате чего образуется полость с выделением из нее тягучего гноя. По мере заживления такие полости оставляют после себя безобразные рубцы.

Конглобатные угри — это форма акне с ярко выраженным воспалением, она наиболее распространена. Подобное заболевание выражается в возникновении на спине, груди и лице крупных болезненных узлов(1,5-2 см в диаметре) глубоко в коже. Объединяясь, узлы формируют конгломераты, нередко наблюдаются абсцессы, которые после вскрытия оставляют долго незаживающие язвы, а в дальнейшем – грубые рубцы с перемычками и свищевыми ходами. В редких случаях глубоко расположенные воспаленные узлы объединяются в синусовые тракты, которые как бы «подрывают» кожу лица и туловища. Их называют синусовые акне.

Редкой формой воспалительного акне являются так называемые молниеносные акне, от которых в основном страдают представители мужского населения. Данное заболевание характеризуется множественными болезненными с изъявлениями воспалительными узлами, гнойничками на покрасневшей коже. Болезнь протекает с возникновением лихорадки и суставных болей. По мере заживления остаются грубые рубцы.

Очень редкой воспалительной и тяжело протекающей формой акне считается пиодермия лица, которой страдают зачастую женщины, пережившие сильнейший эмоциональный стресс или получавшие ранее андрогены на фоне эндокринных заболеваний. Отличительной особенностью данного заболевания является внезапное начало и ускоренное прогрессирование. В основном очаг воспаления концентрируется в центральной части лица, в области лба, висков, подбородка. Вначале наблюдается выраженный отек лица с синюшным оттенком кожи, а спустя пару дней появляются узловатые высыпания (напоминающие фурункулы) болезненного характера, большие (более 5 мм) гнойники. При этом нет комедонов, но резко выражены границы воспаления.

Лечение акне.
Лечение акне направлено на сокращение выработки кожного сала, подавление бактериальной флоры, ликвидацию избыточного деления клеток в устьях сальных желез, устранение воспаления. Эффект от лечения обычно заметен не ранее, чем спустя три месяца после начала терапии. По мере снижения высыпаний назначается поддерживающая терапия.

В процессе лечения данного заболевания используются различные методики, все зависит от конкретного пациента. При назначении терапии учитывают период длительности процесса, область распространения, тяжесть, тип поражения кожи и образование кожного сала. Также внимание обращается на эмоциональное состояние больного, социальный статус и общественную адаптацию. В выборе терапии пищевые факторы, виды питания и диеты значения не имеют.

Терапия включает применение препаратов местного и системного действия, оказывающие влияние на выделение кожного сала, удаляющие отшелушенные клетки, замедляющие размножение и уничтожающие микробы.

Наиболее часто используют комбинированную терапию, действующую на воспалительные и не воспалительные формы комедонов и снижающие образование кожного сала.

Лечение комедональных акне является зачастую профилактическим. Назначаются наружные средства, сокращающие формирование комедонов и оказывающие подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий. Обычно это препараты салициловой кислоты, препараты с серой, Бензоилпероксид, азелаиновая кислота, Ретинола пальмитат, Изотретиноин, Третиноин, Адапален.

Лечение воспалительных акне легкой формы с незначительным количеством высыпаний включает наружное применение спиртовых растворов с салициловой кислотой, Резорцина, антибиотиков, Бензоилпероксида, мазей с антибиотиками.

Наружная противомикробная терапия предусматривает использование Эритромициновой, Тетрациклиновой, Линкомициновой мазей, Клиндамицина. Мази с антибиотиками наносят дважды в день для подавления размножения бактерий. Высокий эффект дает комбинирование использование Бензоилпероксида и Эритромициновой мази. Курс лечения необходимо проводить до полного прекращения появления высыпаний единичного характера.

В лечении тяжелых форм заболевания применяется сочетание системной и наружной терапии. Средствами системного действия, которые влияют на образование кожного сала, являются эстрогены, андрогены, Спиронолактон.

При длительно протекающих формах акне и неэффективности антибактериальной терапии и наружного использования Третиноина женщинам прописывают эстрогены и андрогены (Ципротерона ацетат нередко комбинации с оральными контрацептивами, Спиронолактон). Курс лечение составляет от нескольких месяцев до нескольких лет, только при таком варианте достигается стойкий эффект.

Комбинированные эстроген прогестиновые контрацептивы (Этинилэстрадиол, Ципротерон) эффективны только при назначении высокой дозировки. Невысокий уровень дозировки прогестина дает эффект только через два-четыре месяца применения, причем при их отмене заболевание обостряется.

Противомикробная терапия предполагает применение Эритромицина, Доксициклина, Ко-тримоксазола, Клиндамицина, Тетрациклина.

Чтобы достичь стойкое и продолжительное улучшение состояния кожи требуется прием антибиотиков прерывистыми курсами на протяжении длительного времени стоит учитывать, что при приеме антибиотиков возникают побочные эффекты. При индивидуальной непереносимости антибиотиков применяют Ко–тримоксазол.

В терапии данного забоелвания используют также липотропные средства, биологически активные вещества, ангиопротекторы, витамины группы B, иммуномодуляторы, аскорбиновую кислоту и ее производные, УФ-облучение, криотерапию, диатермокоагуляцию сыпи, дезинкрустацию (удаление жирового стержня угря посредством вакуума или гальванизации).

Кроме того, значительно улучшить состояние кожи при данном заболевании, а также устранить его последствия помогут аппаратные методы косметологии: чистка лица различной глубины, микродермабразия, мезотерапия, фототерапия, дарсонвализация, озонотерапия, химический пилинг и т.п.

Профилактика образования юношеских угрей направлена на лечении себореи. Кроме того, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, исключив из рациона тугоплавкие жиры и масла, а также тщательно и правильно ухаживать за кожей.

При легких несерьезных формах заболевания эффективно применять домашнее лечение с использованием различных натуральных масок, травяных лосьонов и тоников, косметической глины. Однако перед началом любого лечения требуется проконсультироваться с дерматологом. В данном случае бесконтрольное самолечение может нанести еще больший вред.

Этиология

Возникновение прыщей или угревой сыпи имеет большое количество предрасполагающих факторов, внешних и внутренних, патологических и физиологических. Именно из-за этого подобные проявления не имеют ограничений касательно половой принадлежности или возрастной категории.

В настоящее время выделяют несколько механизмов формирования акне на кожном покрове лица:

  • значительная активация работы сальных желез, что называется гиперсекрецией. Подобное нарушение приводит к тому, что снижается уровень бактерицидных свойств. Это становится причиной того, что секрет уплотняется и формирует пробки в протоках;
  • нарушение восстановительного процесса клеток, из которых состоят волосяные фолликулы, что совместно с предыдущим фактором приводит к затруднению оттока секрета из сальных желез;
  • увеличение численности болезнетворных микроорганизмов – речь идёт о пропионовых бактериях. Они в большом количестве обитают на кожном покрове здорового человека, но под влиянием определённых факторов они размножаются и вызывают воспалительные реакции.

Внутренние причины появления акне на лице представлены:

Также стоит отметить, что некоторые особенности гормонального фона или реакций кожного покрова могут быть обусловлены генетическим фактором. Это говорит о том, что если родители страдали от акне на лице, то вероятность развития подобной проблемы у детей возрастает в несколько раз, по сравнению с теми, кто не имеет отягощённой наследственности.

Причины акне на кожном покрове лица, которые не связаны с протеканием патологических процессов в организме, включают в себя:

  • косметику, а точнее, неполное очищение кожи лица после её использования. К таким веществам стоит отнести кремы и пудру, лосьоны и румяна, а также эфирные масла, используемые в косметологии, например, кукурузное, персиковое, миндальное и кокосовое;
  • жаркий и влажный климат;
  • длительное воздействие на кожный покров солнечных лучей и ультрафиолета – в умеренных дозах они благоприятно влияют на кожу лица, подсушивают прыщи и выравнивают цвет лица. Однако в случаях переизбытка происходит пересыхание кожи, что способствует появлению акне;
  • самостоятельное выдавливание прыщей;
  • профессиональные вредности – при этом во время работы человек постоянно вынужден контактировать с токсическими веществами или бытовой химией;
  • бесконтрольный приём лекарственных препаратов, в частности стероидных гормонов, кортикостероида и противозачаточных таблеток;
  • повышенное потоотделение;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • чистоплотность – частое умывание приводит к тому, что кожа пересыхает, отчего снижаются её защитные свойства.

Отдельно стоит отметить про акне у новорождённых – в таких случаях расстройство представляет собой появление небольших прыщиков на лице, аналогичны сыпи, которая появляется у подростков в период полового созревания. При этом возникновение подобного признака вовсе не указывает на неправильный уход за ребёнком, а истинные причины заключаются в том, что организм младенцев перестраивается, а гормональная система привыкает к работе в новых условиях.

Акне – что это, причины, симптомы, диагностика, лечение

Внешняя привлекательность, чистота кожи и молодость становятся актуальными в современном мире. Каждый человек (не только женщина, но и мужчина) заботится о чистоте своей кожи.

Особенно актуальной данная проблема становится в юношеском возрасте, который всем известен своими высыпаниями на лице, а также для людей, которые зарабатывают на своей внешности. Акне имеет различные формы своего проявления и причины появления. Все о воспалении волосяных фолликул на vospalenia.ru читайте в данной статье.

Симптомы и признаки

По каким симптомам и признакам определить угревую сыпь? На коже появляются высыпания белого или красноватого оттенков. Они часто наблюдаются на лице. Однако могут появляться на спине, руках, реже – на ногах.

Типы акне, по которым определяется болезнь:

  • Комедоны (черные точки);
  • Белые угри;
  • Обыкновенные угри, как у подростков;
  • Пустулезные угри – высыпания красного цвета с гноем;
  • Флегмонозные угри – кисты, образующие гнойники и нарывы;
  • Конглобатные угри – круглая форма сыпи, вызванная стафилококком, характеризуется болевыми ощущениями;
  • Медикаментозные угри – красные пятна, гнойные образования.
  1. Первая стадия характеризуется появлением на коже лица единичных папулов и комедонов без каких-либо признаков воспаления.
  2. Вторая стадия определяется большим образованием комедонов и папул (прыщей), которые излечиваются в течение 2 месяцев.
  3. Третья стадия считается тяжелой, поскольку угревая сыпь имеет обильный характер воспалительного характера и требует специализированного лечения.
  4. Четвертая стадия определяется большим скоплением папул, узлов, пустул, которые невозможно удалить без специального лечения.

Что такое акне: причины возникновения

Акне, или по-простому прыщи явление довольно распространенное. Каждый житель земного шара хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой. Только у одних такие высыпания на кожных покровах проходят практически незаметно, другим же значительно усложняют жизнь. Что же такое акне, и от чего появляется такое высыпание? Давайте разбираться.

Об акне простыми словами: причины, диагностика, лечение

Греческий термин «акне» известен каждому с детства под более простым и понятным словом — «угри».

Ошибочно думать, что акне удел подростков, причина которого кроется в гормональном фоне. В последние десятилетия дерматологи отмечают также все большее число больных угревой болезнью в возрасте старше 30 лет.

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации. Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов. Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет. Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых. Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Truewomans.ru