Гусиная кожа: зоны поражения, симптомы, причины, лечение

Многим из нас, наверное, приходилось сталкиваться с такими ощущениями, когда по телу как будто пробежали мурашки. Например, когда внезапно охватывает дрожь, от набежавшего страха или, когда мы слышим неприятный скрежет, пробирающий до мозга костей. Как раз в это время под кожей «пробегает» нервный разряд, заставляющий приподниматься волоски. Существует даже выражение такое – «волосы встали дыбом». Именно в этот момент приподнимаются волосяные фолликулы, образуя пупырчатый рельеф на поверхности, схожий по своему рисунку с гусиной кожей (фото).

Фото с сайта: grif.kiev.ua

Но это все физиология. И бугристый рельеф сразу же уходит, как только исчезает раздражитель. А бывает и так, что раздражитель отсутствует, а кожа все равно напоминает шкурку птицы. Это явление получило название фолликулярным гиперкератозом (фото). Гусиная кожа в данном случае локализуется на каком либо участке коже и не проходит в течение длительного времени.

Фото с сайта: womanjour.ru

Появление гусиной кожи у человека связано с рядом причин:

Существуют зоны, которые наиболее подвержены появлению гиперкератоза, это:

Причины гусиной кожа на ногах, руках ягодицах, помимо вышеназванных факторов, связаны с тем, что они всегда открыты внешнему воздействию и подвергаются наибольшему трению (от одежды, или в случае с ягодицами от долговременного сидения). Если же дефект образовался на лице, то, как правило, это следствие обветривания или неправильного ухода.

«Гусиная кожа»: причины и методы лечения

Каждый раз с приближением лета женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им носить открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы найдены, хотя они достаточно сложные. Гораздо проще этот недостаток замаскировать.

Гусиная кожа: почему появляется и как с этим бороться

Все мы, люди, периодически испытываем эмоции, которыми делиться с окружающими не очень-то хочется, например, стресс, перевозбуждение, страх, холод. И каким ошеломляющим для нас становится момент, когда наш собственный организм выдает наши тайные скрытые эмоции в виде гусиной кожи. В таких случаях «гусиными» могут стать руки, ноги, область бедер, груди – фактически все тело может покрыться «мурашками» и кричать о том, что что-то происходит со мной. Казалось бы, в эту минуту каждый готов провалиться под землю и сделать все, чтобы никто не заметил этого, нервно натягивая кофту среди жаркого лета и прикрывая ноги чем-нибудь подлиннее. Мы не раз задумываемся, почему они появляются именно у нас и как с ними бороться в самые неловкие моменты.

По большому счету «мурашки на коже » – это нормальный физиологический процесс, связанный с работой нервной системы

Почему возникает гусиная кожа на теле?

По большому счету «мурашки на коже» – это нормальный физиологический процесс, связанный с работой нервной системы. Равносильно как наши пальцы реагируют на горячее мгновенным рефлекторным прекращением контакта, так и тело, получая импульсы от головного мозга о конкретных эмоциях, реагирует временным сокращением волосяных фолликул на теле. У каждого такое состояние проявляется по-разному, у одних реагирует больше одна область тела, у других – другая, все зависит от наследственности и предрасположенности организма человека.

Как избавиться от «мурашек»?

Самое главное при лечении любых болезней – это избавиться от ее основного источника, который подпитывает и вовлекает в патологические процессы другие органы. Так и в случае с гусиной кожей, казалось бы, мелочь, но иногда способна приносить значительный дискомфорт, а при наличии серьезных причин еще и может угрожать здоровью человека. Для начала нужно искоренить суть проблемы, если она просто физиологического характера для устранения ее проявлений существуют свои методы контроля, в свою очередь, частые и долгосрочные рецидивы «гусиной кожи» свидетельствуют о присутствии более серьезных причин. Что же делать, когда проблема обнаружена и хочется сделать что-нибудь здесь и сейчас еще до похода к врачу, попробуем разобраться.

1. Если мурашки появляются после сильного стресса или из-за сквозняка из окна, ничего страшного, это нормальное явление и пройдет само собой через пару минут. Но существует несколько приемов, которые можно применять, когда устранить проблему необходимо просто мгновенно, чтобы никто не заметил. В таких случаях необходимо переключить рефлекс головного мозга на другую проблему, короче говоря, к примеру, ущипнуть себе в другом месте. Конечно же, это малоприятно, но если очень нужно, можно и потерпеть. Есть еще один вариант: нужно вспомнить какое-то очень эмоциональное событие из вашей жизни, всплеск положительных эмоций нейтрализует впечатление от предыдущего события и быстро избавит вас от гусиной кожи.

2. Если гусиная кожа появляется по причинам заболеваний кожи или внутренних органов, в таких случаях лечение проводится комплексно и устраняется как само заболевание, так и его последствия. К примеру, при гиперкератозе назначается лечебная диета, которая восполняет дефицит витаминов в организме, а также лечебные фруктовые пилинги, интенсивно очищающие кожу от избытка кератина. Такой комплекс действий позволяет устранить основную причину и возобновить нормальный рост кожи, а соответственно, и избавиться от последствий болезни – «гусиной кожи».

3. Для того чтобы в будущем не сталкиваться с такой проблемой, нужно следить за положением тела, чтобы не травмировать нервные окончания, избегать перепадов температуры, эмоциональных стрессов, правильно питаться, а также проводить систематическую очистку кожи и ее увлажнение и питание.

Исключая из повседневной жизни факторы возникновения «гусиной кожи» до минимума, вы проводите своеобразную профилактику, чтобы такая неприятность больше не повторялась. Но если что-то по пошло не так и «мурашки» опять побежали по телу, не расстраивайтесь, теперь вы уже знаете, что делать!

Гусиная кожа: причины

Но как образуется гусиная кожа в случае, когда нет условий для возникновения этого рефлекса? Иногда «мурашки не бегают», а находятся на эпидермисе постоянно. Такой эффект уже является не естественной реакцией, а проявлением серьезного дерматологического заболевания. Врачи называют его гиперкератоз. Это может возникать вследствие увеличения количества и нарушения процесса отслаивания рогового слоя эпидермиса.

Спровоцировать это отклонение от нормы могут сразу несколько факторов. К ним относится недостаток витаминов, особенно групп А, В, С и Е. Нарушение правил личной гигиены также может вызвать появление неисчезающих «мурашек» на коже. Но самой опасной причиной появления этих бугорков является нарушение деятельности эндокринной системы. В любом случае, при обнаружении подобных структур необходимо немедленно обратиться к дерматологу и пройти обследование.

Гусиная кожа как рудимент

Появление характерных бугорков на коже в ответ на определенные раздражения присущи не только человеку, но и другим представителям класса Млекопитающие. Для них характерен густой волосяной покров. Пиломоторный рефлекс у них является одной из защитных реакций организма. Во время воздействия холода волоски шерсти приподнимаются. При этом воздух, который прогрет поверхностью кожи, задерживается у ее поверхности. И организму становится теплее.

У многих животных при возникновении опасности также наблюдается гусиная кожа. Как образуется и зачем необходим данный эффект в состоянии страха? И действительно, многие видели кошек, которые шипят на врага и изгибают спину с поднятой вверх шерстью. Это также проявление защитной реакции. С поднятой шерстью животное выглядит более массивным и устрашающим. Человек в ходе эволюции утратил сплошной волосяной покров. Поэтому пиломоторный рефлекс в его организме не может выполнять перечисленных функций. Таким образом, он сохранился у человека лишь рудиментарно.

Причина возникновения

Почему появляется гусиная кожа и в чём причины её появления? Название это явление получило из-за внешнего сходства с кожей ощипанного гуся. Управление данным процессом идёт из спинного мозга.

Но если это состояние сопровождает человека постоянно, следует рассмотреть более внимательно возможные провоцирующие факторы.

  1. Дефицит витаминов группы А, С, Е. Если гусиная кожа возникает постоянно на руках, то причину следует искать в несбалансированной диете.
  2. Проблемы с обменом веществ, ведущие к сухости кожи. Тогда поры забиваются кератином и возникает фолликулярный гиперкератоз.
  3. Наследственность. Эта причина встречается реже всего, но если такое состояние перешло к человеку по наследству, то и избавиться от него довольно сложно, можно только снизить проявление.

Причины возникновения уже указаны. Теперь вопрос, как от этого можно избавиться. Данная проблема решается комплексно.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Как избавиться от гусиной кожи: на ногах, руках и других местах

Это называется фолликулярный гиперкератоз. Поверхность кожи в результате заболевания становится шероховатой. «Гусиная кожа», причины которой различны, образует постоянные участки с мурашками или быстро исчезает при изменении внешних условий.

Часто такое явление наблюдается при резком переохлаждении, но в этом случае оно быстро проходит, как только человек согревается. При развитии данного заболевания мурашки становятся постоянными. Встречается у женщин и мужчин.

Избавиться от этого можно в домашних условиях, это нарушение не является опасным или заразным, это скорее приобретенный дефект кожной поверхности.

Гусиная кожа на ногах: симптомы и простые способы лечения

Гусиная кожа на ногах — чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Гусиная кожа: причины и лечение

Заметное уплотнение волосяных фолликул на кожном покрове человека называют гусиной кожей, которая не является заболеванием, но это – проблема, от которой хочется побыстрее избавиться. Фолликулярный гиперкератоз встречается у людей достаточно часто, так как «мурашки» вместе с изменением плотности кожных покровов возникают, чаще всего, по причине нехватки в организме витаминов группы А и С.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

  • руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
  • ноги аналогично подвержены недугу;
  • бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
  • Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Причины гусиной кожи

В моменты резкого сужения сосудов, во время проявления аффективных состояний у человека появляется на коже рук, лица и ног небольшая сыпь, сопровождающаяся покраснениями, но когда человек спокоен, кожа становится прежней. Если же на теле уплотнения и гусиная кожа остаются постоянно, пупырышки грубеют, это говорит о начале фолликулярного гиперкератоза. Этот дерматологический дефект обычно связан с авитаминозом сезонного характера, но чаще он бывает из-за постоянного недостатка витаминов в организме. Чтобы уменьшить уплотнение волосяных фолликул, нужно, прежде всего, сбалансировать свое питание, обогатив его минеральными комплексами.

В 50% случаев гусиная кожа – это результат наследственности, который невозможно устранить полностью, но уменьшить проявление данного дерматологического отклонения в силах любого человека.

Гусиная кожа на ягодицах

Это особая тема и отдельный разговор. Понять его могут только женщины, страдающие от гиперкератоза. Они лишены возможности носить открытые купальники или короткие шорты.

Лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

  • Очень хороший эффект будет от вакуумных и антицеллюлитных массажей.
  • Полезна баня и сауна, так как горячий пар расширяет поры, в результате чего выходят токсины, происходит улучшение кровоснабжения, а кожа становится мягче. При еженедельном посещении бани положительный эффект обеспечен.
  • Важно соблюдение диеты. Больше овощей и продуктов с витаминами А, В, С, Е, цитрусовые, морковь, шпинат, виноград и молочные продукты.

Соблюдение этих простых правил поможет избавиться от гусиной кожи навсегда.

Помогут ли обертывания

Для комплексного лечения одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами.

Идеальный вариант – добавить обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожа напитается влагой, витаминами и минералами.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

Гусиная кожа на ногах

При наличии целых областей с мурашками на ногах дефект доставляет неудобство – надеть короткую юбку или шорты становится проблематичным. Поэтому от такого «украшения» придется срочно избавляться.

Делать это нужно комплексно, то есть использовать все возможные методы и работать в направлении сразу всех возможных причин появления гиперкератоза.

Как бороться

Избавление от «гусиной кожи» возможно только при комплексном подходе. Не существует идеального метода, даже действительно хорошие порой действуют лишь временно, всё зависит от тяжести заболевания. Но попытаться вылечить кожу необходимо, и один из предлагаемых способов может оказаться для этого эффективным.

Что делать дома

Салонные процедуры улучшают состояние кожи, но ненадолго, продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Уход должен быть систематическим и правильным. К обязательным домашним процедурам относятся:

  • ежедневное использование скрабов и пилингов;
  • регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
  • отшелушивание после распаривания домашним скрабом из пищевой соды;
  • после отшелушивания увлажняйте кожу гелями, бальзамами или кремами, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Назад к содержанию

Гусиная кожа у человека

Гусиная кожа у человека в медицине называется – кератоз пиларис. Это очень распространенная проблема, с которой люди обращаются к дерматологу. Это не косметический недостаток, а заболевание.

При этом эпидермис становится сухим – выглядит так, как будто ее усыпали крошечные красные комочки. Располагается он на бедрах, коленях, руках, шее и многих других местах.

Некоторые путают это состояние с угревой сыпью или кожной аллергической реакцией. Одного взгляда дерматолога достаточно, чтобы сказать, что это проявление кератоза или простым языком – гусиной кожи.

Можно ли раз и навсегда избавиться от проблемы? Особенно, переживают молодые девушки – нельзя надеть короткую юбку, купальник.

Начнем с причин ее появления.

Причины:

    Симптомами этого заболевания являются – грубая кожа с видимыми небольшими прыщами. Это может быть наследственной причиной или из-за дефицита витамина А. По своей сути – это заболевание, нарушенный процесс созревания клеток эпидермиса. Если кто не знает, что такое эпидермис – это верхний слой нашей дермы. Эти небольшие комочки, которые вы можете почувствовать на своей коже, на самом деле забиты мертвыми эпидермальными клетками. В своей основе, процесс имеет наследственный характер. Откуда они берутся? Основной проблемой является чрезмерный кератоз волосяных фолликулов. Эти изменения обычно происходят на боковых поверхностях рук, бедер. Это серьезная эстетическая проблема. Самое объяснимая версия – наша дерма реагирует на выброс адреналина, когда нам холодно, страшно, при хорошей музыке. Сразу появляется гусиная кожа.

Болезни эндокринной системы:

    Сюда можно смело включить нарушения в работе щитовидной железы (гипертиреоз), гипофиза (гиперпролактинемия), поджелудочной железы (диабет). Вся работа эндокринной системы, это еще и красота кожных покровов. Любое отклонение в ее работе отражается на внешнем виде дермы.

Гормональное лечение:

    Совсем не редко человеку приходится принимать гормональные лекарства – «Дексаметазон» или «Преднизолон». Их назначают при аутоиммунных болезнях, ишиасе, астме. Вот они и провоцируют появление нашей проблемы. Женщинам, вынужденным принимать тип лекарственных препаратов – «Регулон”, «Логест”, «Три-Регол” для предохранения от беременности тоже грозит подобный недуг.

Функциональные болезни:

    При распространенных заболеваниях у человека, таких как, пиелонефрит, гастрит или холецистит опять страдает кожа. Она становится сухой и приводит к появлению всех вышеназванных симптомов. Дерма — отражение здоровья человека.

Вредные пристрастия:

    Здесь имеются в виду курение, употребление спиртных напитков. Сколько уже написано об этом, что повторять о вредном влиянии этих привычек на организм человека не имеет смысла. Страдает каждая клеточка организма.

Диеты:

    Слишком жесткие диеты никак не способствуют красоте дермы. Она увядает, становится сухой по причине отсутствия в питании растительных жиров, белка, нужных витаминов, микроэлементов.

Стресс:

    Стрессовые состояния способны отнять не только красоту, но и здоровье. Очень часто человек в стрессе получает инсульт или инфаркт. Что уж говорить о состоянии наших кожных покровов? Они страдают не меньше других органов.

Лечение:

Как устранить гусиную кожу? Лечение в значительной степени основано на правильном уходе за ней, использовании нужных препаратов. На данный момент не существует способов, которые могли бы на 100% устранить проявление заболевания. Тем не менее, его успешно лечат. Что может помочь?

Врач дерматолог при осмотре поставит точный диагноз. Обычно это не составляет у него труда. При сомнениях могут взять с кожи соскоб на исследование.

Долой мыло:

    Попрощайтесь с мылом! Кожные покровы, пораженные актиническим кератозом, обычно очень сухие. Не углубляйте проблему! Средства для мытья тела, содержащие мыло, усиливают сухость дермы . Выбирайте препараты, которые не содержат мыла.

Гормональные мази:

    Только по назначению врача. Они хорошо помогают, но нужно понимать, что в них содержатся гормоны – очень серьезный состав. Например, мазь «Акидерм» на основе бетаметазона без назначений докторов применять нельзя. Почему? При длительном применении нарушают работу надпочечников. Возможная причина нашей проблемы у вас, эндокринные заболевания или болезни внутренних органов. Это необходимо установить, потом лечить.

Увлажнение:

    В течение 5 минут после выхода из ванны, нанесите на кожу увлажняющий препарат. Почему именно 5 минут? В течение этого времени ваша дерма еще не высохнет. Именно в этот промежуток времени ее необходимо увлажнить. Состав крема при этом должен содержать мочевину, салициловую кислоту, кислоты AHA в соответствующих концентрациях. Они оказывают кератолитическое действие, помогают удалять мертвые эпидермальные клетки.

Отшелушивание и избавление от мертвой кожи:

    Здесь нет единого мнения – одни советуют этого лучше избегать, за мнимым улучшением начнется обострение. Ведь дерма восстанавливается, и может ороговение начаться с новой силой. Другие имеют противоположное мнение – в некоторых случаях можно обратиться к дерматологу для лечебного пилинга. В них входят альфа- и -гидроксикислоты, производные витамина А. Глубина проникновения пилинга в кожу человека зависит от продолжительности процедуры, концентрации активного вещества.

Загар, солярий:

    Не злоупотребляйте этими методами. Сухость кожи будет результатом передозировки процедур. Пользуйтесь солнцезащитными кремами. Старайтесь загорать в тени, а не под прямыми солнечными лучами.

Витамины:

    Пройдите курсами лечение комплексами витаминов и минералов. Берите их для своего возраста и пола. Нужен витамин А и Е в обязательном порядке. Практикуется и нанесение их на кожу в масляных растворах.

Мази:

    Некоторым людям помогают мази от псориаза. Следите, чтобы в составе был витамин D3 или кальципотриолон. Например, Дайвонекс.

Народные средства:

    Можно смазывать пораженные места натуральным йогуртом на 20 минут. Смывать. Через недельку заметен результат. Помогает нанесение меда на кожу. Втирайте его в кожу 5 минут. Смойте. Не забываем об увлажнении дермы. Через 7 дней заметно улучшение.

Спорт:

    Не забываем о спорте. Улучшение кровообращения скажется на всем организме. Ваша кожа скажет вам спасибо за это и отзовется прекрасным видом. Не забывайте о чистой воде.

Витамин А:

    Основным регулятором процесса деления и созревания эпидермальных клеток служит ретинол. Так называют, известный нам, витамин А. Для лечения такого рода применяют синтетические аналоги препарата. Например, изотретиноин. Коммерческое название – «Роаккутан». Назначается курсом на полгода. Самостоятельно им лечиться нельзя, только по назначению доктора.

Он имеет противопоказания:

    Запрещен при беременности и кормлении ребенка. Может вызывать уродства плода. После трех месяцев лечения Роаккутаном беременеть уже можно. Препарат может нарушить работу печени со сдвигом жирового обмена. Поэтому, никогда не рискуйте своим здоровьем. Сначала обследование, назначение препаратом врачом, затем лечение. Обычно, вам придется во время лечения делать контрольный визит к дерматологу для проверки процесса лечения.

Домашний уход за кожей, пошагово:

    Стоит использовать грубую губку для пилинга кожи один или два раза в неделю. Хотя некоторым помогает осторожный пилинг, добиваются нормального эффекта. Можно использовать готовую косметику или приготовить специальную смесь самостоятельно. Например, на основе густой соли или кофейного осадка в сочетании с оливковым маслом или гелем для душа. После пилинга стоит использовать препарат, содержащий мочевину — смягчающий эпидермис, подавляющий процессы кератоза. В аптеках имеются Pilarix или Xerial препараты. В зависимости от степени выраженности кожных изменений их можно использовать два раза в день. Хорошие результаты получены при использовании кремов с витамином А и Е. Попробуйте сауну, парную баню. Обязательно обратите внимание на реакцию вашего организма после этих процедур. Бывает после них и ухудшение.

Питание:

    Обогащайте свою диету фруктами, овощами, которые являются источником витаминов. Например, абрикосы, грейпфруты, манго, мандарины, арбузы. Не забывайте про персики, апельсины, яблоки, черную смородину. Помогут в меню киви, клубника, лимон.

    Обязательно ешьте овощи – помидоры, редьку, морковь, шпинат, цветную капусту или брокколи, зеленую капусту.

Эстетическая медицина:

Микродермабразия — заключается в удалении эпидермиса с помощью специального устройства. При удалении кератинизированного эпидермиса происходит регенерация, образование новых полноценных клеток.

Кроме того, эта процедура эффективно очищает кожу. Благодаря ей кожные покровы выглядят более молодо, упруго, имеют эластичный вид. Такая процедура очень хорошо помогает избавиться от шрамов на любом участке тела.

Оксибразия — это сестринское лечение микродермабразии. Так называют водно-кислородный пилинг. Особенно, рекомендуется для чувствительной, с сосудистой сеточкой, аллергической кожи. Поддерживает естественную регенерацию кожи.

Процедура состоит из отшелушивания отмерших клеток эпидермиса кислородом. С применением физиологического раствора под давлением.

Гусиная кожа может поражать людей всех возрастов, но чаще всего он встречается у детей до 2 лет или у подростков. Хотя лечение редко полностью устраняет проблему, хорошие новости заключаются в том, что многие пациенты со временем наблюдают спонтанное разрешение этого расстройства!

Гусиная кожа у человека появляется всегда в неподходящее время. Приходится искать решения для этой проблемы. Возьмите на вооружение мои советы, они вам обязательно помогут.

Рекомендации дерматолога

Дерматологи рекомендуют людям, обнаружившим участки с постоянной гусиной кожей, сначала выяснить причину ее появления. В зависимости от ее характера и будет назначено лечение. Если сухость кожи вызвана ее индивидуальными особенностями, будет достаточно регулярных косметических процедур и рационального питания. В случае нарушения деятельности работы внутренних органов или наследственной предрасположенности не обойтись без медикаментозного комплексного лечения.

Итак, мы разобрались с вопросом, как образуется гусиная кожа. Существует две основные причины возникновения этого эффекта. В первом случае бугорки являются проявлением пиломоторного рефлекса. Его суть заключается в сокращении мышц, которые при воздействии различных факторов сокращаются и приподнимают фолликулы волосков и кожу вокруг них. Появление гусиной кожи на некоторых участках, которое со временем не прекращается, свидетельствует о нарушении в деятельности организма.

Причины возникновения «гусиной кожи» на руках выше локтя и других участках тела

Фолликулярный гиперкератоз или, как его еще называют «гусиная кожа», представляет собой дерматологическое заболевание, которое может возникнуть у пациентов разного возраста. Чаще всего локализуется на руках выше локтя. Установить точную причину его возникновения достаточно сложно.

Домашнее лечение гусиной кожи

Для лечения этого заболевания недостаточно только одного желания. Чтобы добиться желаемого эффекта, следует запастись еще и хорошим терпением, систематически проводить необходимые процедуры. Но мало кто может посещать косметические салоны на постоянной основе.

Ежедневный контрастный душ укрепит стенки сосудов и повысит тонус эпидермиса.

Различные обертывания тоже очень положительно влияют на кожу – питают и увлажняют ее. Для обертывания можно использовать: шоколад, мед (при отсутствии аллергии), морские водоросли.

Посещение бани или сауны (при отсутствии индивидуальных противопоказаний). На пар и воду организм отреагирует активизацией кровоснабжения даже в глубочайших слоях эпидермиса, раскрытием пор и выводом токсинов. Стоит заметить, что под воздействием высоких температур, кожа обезвоживается. Поэтому во время посещения бани и после, нужно обязательно пить воду.

Диета. Необходимо правильно организовать свое питание. Отказаться от острого, соленого, сладкого и жирного, ну или хотя бы по максимуму ограничить.

Ежедневное употребление фруктов и овощей насытит организм полезными витаминами и органическими кислотами. Регулярное питье чистой воды (не менее 1,5 литра в день).

Пилинг

Его уверенно можно назвать лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи». Для процедуры выбирайте средство, в состав которого входят фруктовые кислоты, или насыщенное энзимами. В процессе пилинга мёртвые и ороговевшие клетки быстро отшелушиваются. Кожный покров приобретет более приятный вид, так как улучшается не только цвет, но и структура.

  • «Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным составом, это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для всех участков, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она очень чувствительная, можно получить в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
  • Мурашки на руках и локтях снимается более мягкими и приятными способами. Таковыми могут считаться апельсиновый и пилинг из кокосовой мякоти. От этих средств двойная польза: не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят.
  • С очисткой шеи справится тампон, смоченный в кефире и покрытый поваренной солью. Будьте осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
  • Под глазами «гусиную кожу» удаляют ещё более мягким пилингом, например, миндальным.

Действие процедур проявляется не моментально, их необходимо многократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффект наблюдается после десяти и более процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Гусиная кожа на шее

Хорошо срабатывает пилинг на кефире: тампон, смоченный в кефире, окунают в соль, натирают участок на шее с гусиной кожей до легкого покраснения. Лечение повторяют регулярно.

Лечение гусиной кожи скрабами и обертываниями

Наружно изменить состояние кожи можно лишь под наблюдением специалиста-дерматолога или опытного косметолога, но, к примеру, уменьшить поры волосяных луковиц можно и самому, используя нехитрую процедуру пилинга, который хорошо отшелушивает старый слой эпидермиса, способствует регенерации новых клеток, делая кожу бархатистой.

Для приведения в порядок гусиной кожи используется солевой пилинг, способный не только очищать, но и лечить поры. В косметологии чистка с использованием морской соли рекомендуется на участках тела с наименьшей чувствительностью. В частности, гусиная кожа на ногах заметно уменьшается при постоянной чистке солями.

Каждая косметическая процедура должна быть проведена в комплексе с другими мероприятиями, например, с приемом внутрь витаминов группы С, В и А. Причем, нужно отслеживать состояние ежедневно, смотреть, как изменяется кожа: в лучшую сторону, или пилинг не дает должного эффекта. Негативных последствий от очищающих процедур, как правило, не бывает, если исключить индивидуальную непереносимость составляющих компонентов пилинга.

Гусиная кожа на руках также поддается лечению. При каждом удобном случае можно использовать сок цитрусовых, которым рекомендуется смазывать кожу рук на проблемных участках. Эта процедура может быть ежедневной, она помогает сальным железам работать эффективнее, поры от сока лимона или апельсина становятся гораздо меньше, и гусиная кожа уже не так беспокоит человека.

Помогают и обертывания. Кожа любит уход, поэтому любая косметологическая процедура будет для неё полезной, особенно, если она является целостной. Замечено, что с любыми недостатками на коже (целлюлит, прыщи, гусиная кожа) может справиться обертывание морскими водорослями. Непосредственно сухой ингредиент можно купить в аптеке, заварить его, приложить к проблемной зоне, а затем укутаться на несколько часов пищевой пленкой.

Поскольку гусиная кожа не является явным заболеванием, то о лечении химическими препаратами речь не идет. Вашему организму нужно дать полноценное питание, обогатив свой ежедневный рацион не только углеводной пищей, но и белковой, ни в коем случае нельзя отказываться от мяса и морепродуктов. В течение дня нужно съедать один апельсин и одно яблоко, а также употреблять салаты, заправленные оливковым или льняным маслом, которые повышают эластичность кожных покровов.

Пиломоторный рефлекс

Как образуется гусиная кожа? Биология рассматривает эту реакцию как пиломоторный рефлекс. Его суть заключается в том, что в ответ на эмоциональное возбуждение, воздействие на поверхность кожи холодом или механическим раздражителем происходит сокращение гладких мышечных волокон, приподнимающее волоски на коже человека. Эта реакция является врожденной, поэтому происходит неосознанно, то есть подсознательно. Можно только представить, как гвоздь режет стекло или вспомнить давно пережитый несчастный случай, как по коже «побегут непослушные мурашки».

Масштабы пиломоторного рефлекса, или пилоэрекции, свидетельствуют о состоянии функционирования нервной системы человека. Если «пупырышками» покрывается только участок в месте раздражения, то рефлекс в норме. При повышенной возбудимости и подвижности нервной системы эффект гусиной кожи распространяется далеко за его пределы. А отсутствие реакции — результат угнетенного состояния.

Гусиная кожа под глазами

Проявление мурашек под глазами нередко ставит в тупик: применять обычные средства на тонкой коже век нельзя.

Протирать область с мурашками лимонным соком, немного разбавленным водой.

Разведенный яблочный уксус также способствует растворению избыточного кератина. Смоченную в растворе марлю накладывают на распаренный участок кожи под глазами, меняют 2-3 раза с интервалом в 10 минут

Обратиться в салон – этот дефект вроде бы устраняется с помощью лазера

Как избавиться от гусиной кожи у ребенка

Ребенка не стоит лечить самостоятельно. Решение о необходимых мерах примет педиатр после сдачи анализов. Кроме выполнения медикаментозных мер, можно самостоятельно:

  1. пересмотреть рацион малыша:
  2. обогатить питание фруктами, ягодами, овощами (при этом нужно отмечать аллергические проявления, своевременно заменять продукты гипоаллергенными)
  3. ввести в привычку частый прием ванн в теплой воде
  4. приобрести подходящий по возрасту гипоаллергенный крем, который можно наносить на кожные покровы после водных процедур.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

В домашних условиях весьма эффективны такие процедуры как:

  • Скраб, пилинг.
  • Обертывание.
  • Теплые компрессы.
  • Ванночки.
  • Маски.
  • Массаж.

Фото с сайта: zhitiebitie.ru

Действовать на проблему лучше комплексно. Схема действия будет следящая:

  • Подготовительный этап – очищение и распаривание.
  • Механическая обработка проблемной зоны – пилинг или скраб.
  • Нанесение лечебного состава – обертывание, компрессы, маски.
  • Закрепление результата – увлажнение и питание кожи.

Все процедуры начинаются с распаривания кожи. В идеале подойдет баня. Если нет возможности ее посетить, то сойдет и горячая ванна.

Фото с сайта: skin-health.ru

Далее следует механическая обработка дефекта. Самая действенная домашняя процедура в этом случае – скраб. Причем подойдет, как купленный в магазине, так и изготовленный самостоятельно, последние даже эффективнее, главное правильно уметь их приготовить. Рассмотрим наиболее эффективные из ни них.

Для этого вам понадобится соль самого мелкого помола. Во многих рецептах говорится, что брать нужно именно морскую соль. Это необоснованно. В косметической морской соли уже нет никаких полезных веществ, все они добавлены искусственно, а сама соль имеет довольно грубые и острые грани, травмирующие кожу. Лучше использовать обычную поваренную. В соль, для усиления эффекта которой можно добавить различные эфирные масла.

Фото с сайта: krasotalife.ru

Механизм действия следующий: соль отшелушивает кожу, и к тому же, благодаря своему раздражающему эффекту, усиливает приток крови к кожным покровам, а соответственно, и обеспечивает дополнительное питание.

Также снимает отмерший кератин с кожных покровов и тонизирует кожу. Главное брать свежемолотый, а не спитой кофе, в котором уже не осталось никаких полезных веществ. Помол – самый мелкий.

Фото с сайта: omaske.ru

Используя домашний скраб домашнего приготовления, избегайте в его составе крупных острых частичек, таких как каменная соль, косточки фруктов, кофе грубого помола. Они могут травмировать кожу, в результате чего может быть занесена инфекция.

После скраба можно сделать массаж вакуумными баночками или с помощью меда похлопывающей техникой (но только в том случае если нет проблем с сосудами).

Фото с сайта: kapushka.ru

Довершить эффект поможет обертывание. Для этого на предварительно распаренную и ощененную кожу наносится смягчающий состав (например, отвар овсянки или рисового крахмала) и все это обертывается пищевой пленкой.

Фото с сайта: omaske.ru

Затем нужно увлажнить кожу любым косметическим лосьоном для тела.

Эти процедуры помогут избавиться от гусиной кожи на ногах, как, впрочем, и на ягодицах и других участках тела.

Как избавиться от гусиной кожа на руках и лице? Примерно также, но действовать нужно более щадяще. Для распаривания кожи рук отлично подойдут теплые ванночки с ромашкой, а для лица паровые бани.

Фото с сайта: tvoyaizuminka.ru

Так в качестве скарба для столь деликатных зон лучше использовать соду или обработать участки с гусиной кожей фруктовыми кислотами (для этого подойдут сок цитрусовых, а можно усилить эффект смешав оба этих ингредиента) или засахарившимся медом. Последним же можно сделать легкий похлопывающий массаж проблемных зон.

Фото с сайта: skrabim.ru

Вместо обертывания используются маски на основе желтков яиц, меда, оливкого масла и сметаны. Можно заменить маски теплыми тканевыми компрессами, пропитанными отваром ромашки или шалфея.

Фото с сайта: omaske.ru

На завершающем этапе наносится питательный или увлажняющий крем.

Не обязательно использовать весь перечень процедур. Вы можете взять вооружение один из способов, но в комплексе вы достигнете результата быстрее. Главное не запускайте проблему и помните – она устранима нужно лишь желание и упорство.

Гусиная кожа у ребенка – причины

Гиперкератоз встречается у детей, в том числе у новорожденных. В подростковом периоде условия для появления гусиной кожи также благоприятны – гормональная нестабильность, сальные железы активизируются.

У маленьких детей тело становится шершавым, с бугорками. К этому добавляется раздражение из-за сухости, иногда с зудом.

Причиной тому служит не только сухость воздуха и кожи:

  • генетически заложенная скорость вырабатывания кератина
  • недостаток витаминов С и А
  • холодное время года.

Гусиная кожа — лечение снаружи и изнутри

Гусиная кожа лечения требует тогда, когда сохраняется на нашей коже постоянно. В таком случае мы имеем дело не с реакцией на холод или страх, а с фолликулярным гиперкератозом. Это заболевание появляется по причине недостатка в организме витаминов С и А и выражается в заметном уплотнении волосяных фолликул на коже. Почему мы называем это заболевание «гусиной кожей»? Несложно догадаться — уж больно внешне похоже.

Конечно, заметив у себя гусиную кожу, стоит немедленно обратиться к врачу, так как эту болезнь лечить нужно не только снаружи, но и изнутри. Врач пропишет витаминные комплексы, а так же скажет, как часто нам можно прибегать к ванным, парным и обертываниям.

Причины

Возникновение так называемых «мурашек» на коже может быть периодическим (как реакция организма на возбуждающий фактор) или постоянным. Если же «гусиная кожа» носит временный характер, то причина ее возникновения кроется в эмоциональном состоянии пациента.

В данном случае перед появлением «гусиной кожи» возникает пиломоторный рефлекс, который образуется в спинном мозге. Он представляет собой чрезмерное возбуждение периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение мускулатуры волосяных фолликул. Катализатором данного процесса могут послужить:

  • стресс;
  • холод;
  • чрезмерные позитивные эмоции;
  • страх;
  • резкий перепад температур;
  • переживание.

Если же фолликулярный гиперкератоз носит постоянный характер, то причинами его возникновения могут послужить:

  • нехватка витаминов А, D, С;
  • наследственная предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи;
  • аллергическая реакция на косметические средства;
  • патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной;
  • сахарный диабет;
  • прием гормональных препаратов;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение психоэмоционального фона;
  • нарушение обмена веществ;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

Также может наблюдаться у детей в раннем возрасте и быть аллергической реакцией организма на прием медикаментов. Часто наблюдается у младенцев – локализуется в области ножек и ягодиц, является следствие прения кожи под подгузником и вокруг него.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.

Вредные привычки

Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.

Высокая регенерация кожи является причиной гиперкератоза. Клетки тканей очень быстро обновляются, роговые чешуйки не успевают вовремя отшелушиться, что приводит к закупорке устьев волосяных фолликулов.

Эти неприятные проявления могут быть спровоцированы рядом факторов:

  • дефицит в организме витаминов A, C, K и E;
  • нарушение метаболических процессов;
  • нервные стрессы, неврологические заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения функционирования эндокринной системы;
  • неправильное питание;
  • повышенная сухость кожи;
  • неправильная личная гигиена.

Сам по себе фолликулярный гиперкератоз, как таковой, не несет угрозы для здоровья человека. Однако сам не эстетичный вид кожи может привести к комплексам и, в результате, к психологическим расстройствам. Но не стоит расстраиваться раньше времени. На вопрос – как лечить гусиную кожу – есть ответы.

Образование гусиной кожи

Наверняка каждый из нас был в состоянии, о котором можно сказать так: «Аж волосы дыбом встали». И это не в переносном смысле. В состоянии сильного эмоционального возбуждения сокращаются мышцы, которые соединяются с волосяными фолликулами дермы. Это может происходить, когда человек испытывает страх и радость, ужас и восторг — любые яркие эмоции. В результате волосы и кожа вокруг них приподнимаются. В разговорной речи об этом эффекте еще говорят «мурашки по коже побежали».

Лечение фолликулярного кератоза.

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.

Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты, ретиноидов.

Гусиная кожа: лечение

Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа представляет собой мелкую сыпь появляющуюся на коже рук, ног и даже лица в те моменты, когда мы испытываем холод или страх. Но бывает и так, что мурашки остаются на теле постоянно. Тогда нам потребуется лечение. Какое?

Уход за проблемными участками кожи

Если у пациента нет отклонений по здоровью, при гусиной коже ему показан массаж, являющийся профилактической и лечебной процедурой. Если нет противопоказаний, например, вен на ногах, можно использовать альтернативные виды массажа: вакуумный (его чаще называют баночным) или медовый (антицеллюлитный). Массаж регулирует работу сальных желез, способствует быстрому выведению шлаков через поры кожи, уменьшает фолликулы волосяных луковиц. Он показан даже тем, у кого есть гусиная кожа на попе.

В качестве ежедневных процедур рекомендуется контрастный душ, оказывающий благотворное воздействие на состояние кожи, использование грубой мочалки для кожи рук и ног вместе со скрабом.

Чтобы свести действие сальных желез к минимуму, нужно распарить участки тела, где есть гусиная кожа. Восстановить кровообращение помогает также баня или сауна, где чаще всего проводят пилинги, так как поры кожи становятся более податливыми, раскрываются, шлаки быстрее выводятся наружу, а кожа становится чистой и без видимых изъянов.

Каждая процедура с механическим воздействием на кожу, как то скраб или пилинг, должна быть завершена увлажнением. Подберите для вашего типа кожи соответствующий крем и наносите его ежедневно после массажей, обертываний, после бани или душа.

Справиться с проблемой гусиной кожи возможно, если проводить все косметические мероприятия в комплексе, если уход за телом будет ежедневным и тщательным.

Рубрики

  • Уход (10697)
  • за лицом (4803)
  • за волосами (3700)
  • за телом (2700)
  • за руками, ногти (1205)
  • за ногами (321)
  • Ценовая категория (9724)
  • Масс-маркет (3930)
  • Люкс (2578)
  • Миддл-маркет (1786)
  • Профессиональная косметика (1327)
  • Аптечная косметика (942)
  • Отечественная косметика (672)
  • Сетевая косметика (392)
  • Органическая косметика (138)
  • Народные средства (675)
  • Тип кожи (3083)
  • Проблемная (1561)
  • Комбинированная (1182)
  • Жирная (633)
  • Чувствительная (457)
  • Сухая (291)
  • Нормальная (246)
  • Антивозрастные средства (61)
  • Макияж (6189)
  • Лицо (тон, основа, корректоры, консилеры) (2708)
  • Глаза и брови (2702)
  • Губы (1772)
  • Хитрости макияжа (397)
  • Волосы (1818)
  • Прически, укладочные средства (717)
  • Краски для волос (605)
  • Удаление волос (390)
  • Полезная информация (11309)
  • Вопросы (10571)
  • Магазины и цены/где купить (587)
  • Полезные статьи (312)
  • Акции/распродажи (238)
  • Онлайн-консультации (17)
  • Новинки косметики и парфюмерии (132)
  • Солярий, автозагары (805)
  • Салонные процедуры (426)
  • Несовершенства тела (433)
  • Отзывы о лимитированных продуктах (33)
  • Ароматы (988)
  • Для него (116)
  • Аксессуары/кисти (218)
  • Свотчи (369)
  • Голосования за лучший продукт (44)
  • Рейтинги модераторов (0)
  • Модераторское (44)
  • Интернет-шоппинг (91)

Диагностика

Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах). При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования. При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.

Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.

Йогурт

Как использовать: нанесите йогурт на пораженные участки кожи, оставьте высыхать на 10 — 15 минут. Смойте нейтральным мылом.

Результат: Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, прекрасно смягчает кожу, очищает ее от ороговевших частиц. Жиры питают кожу. Результат будет заметен уже через 3 применения.

  1. Хвойный экстракт 50 мл;
  2. Крахмал 0,5 кг.

Как приготовить: смешайте хвойный экстракт и крахмал. Наберите теплую ванну, добавьте приготовленную смесь в воду.

Как использовать: принимайте ванну 10 — 15 минут ежедневно после душа.

Результат: Хвоя прекрасно обеззараживает и смягчает кожу. Картофельный крахмал имеет свойства легкого пилинга. Через неделю кожа станет заметно более гладкой.

  1. Мед 3 ст. л;
  2. Масло грейпфрутовое 2-3 капли.

Как приготовить: смешайте масло и мед.

Как использовать: наносите состав на пораженные места, тщательно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Смойте остатки средства нейтральным мылом, нанесите слой увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.

Результат: мед питает кожу, а грейпфрутовое масло является источником витамина С. Через несколько применений кожа будет гладкая и мягкая.

Природные рецепты содержат немало способов, как избавиться в домашних условиях от внешних проявлений фолликулярного кератоза.

Использование натурального йогурта помогает смягчить кожу, бережно очистить от омертвевших частиц. Содержащиеся в продукте жиры способствуют питанию эпидермиса. Для достижения результата йогурт наносят на участки кожи, где наблюдается появление гусиной кожи, дают высохнуть в течение 15 минут. Смывают обычным детским мылом. Уже после трех применений появится эффект.

Принимая ванну с содержанием хвои и крахмала, добиваются двойного эффекта. Хвоя воздействует на кожу, смягчая ее, а крахмал оказывает легкий пилинг. Уже через 7 дней регулярного использования метода кожные покровы выровняются, гусиная кожа будет менее заметной. Для достижения результата следует в теплую воду добавить смесь экстракта хвои и крахмала. Процедура проводится каждый день после душа в течение 15 минут.

Мед и грейпфрутовое масло благоприятно воздействуют на кожу и восполняют дефицит витамина группы С. Для проведения процедуры понадобится 3 столовых ложки меда, несколько капель масла грейпфрута. Смесь наносится на проблемные участки путем втирания. Остатки нужно удалить детским мылом. После наносится увлажняющий крем. Для получения стойкого эффекта проводить манипуляции нужно каждый день.

Отмечают положительный результат от использования компресса, состоящего из отвара березовых почек и листьев. Благодаря содержанию витаминов и органических кислот можно избавиться от ороговевших частиц, цвет кожи выравнивается, восстанавливается структура. Для приготовления компресса берутся почки или листья дерева, кипяток.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Сыпь, появляющаяся на коже в результате проявления определенных эмоций или под влиянием внешних факторов, таких как холод – явление временное. Но бывает так, что такое состояние кожи повторяется с периодичностью или вовсе носит постоянный характер. В этих случаях речь уже идет о дерматологическом заболевании – фолликулярном гиперкератозе.

Гусиная кожа на теле – дефект не только эстетического характера. Он также говорит о том, что в организме присутствуют и внутренние проблемы, хотя на общем состоянии человека это не сказывается. И тут возникает вопрос – каковы причины возникновения гусиной кожи, который волнует многих.

Этимология понятия

Как образуется гусиная кожа у человека понятно. А откуда вообще появилось это понятие? Визуальное проявление пиломоторного рефлекса действительно напоминает кожу этих водоплавающих птиц. Они имеют особые уплотнения в эпидермисе, из которых растут перья. Если их выщипать, останутся характерные выступы. Похожие образования непроизвольно возникают у человека при особых условиях. Поскольку характерные пупырышки образуются и исчезают достаточно быстро, их также сравнивают с движением мелких насекомых и называют «мурашками».

А что, если массаж

Сделать «гусиную кожу» менее заметной помогут сеансы массажа. Можно применить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если нет проблем с варикозным расширением вен, допустим и медовый массаж. Он не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет.

Гусиная кожа — лечение с помощью пилингов, массажа, обертываний

Лучшим способом по борьбе с гусиной кожей являются пилинги с фруктовыми кислотами или насыщенные энзимами. В ходе этой процедуры ороговевшие клетки кожи быстро отшелушиваются, что заметно улучшает внешний вид, цвет и структуру кожи. Так, например, апельсиновый пилинг или пилинг из мякоти кокоса — пилинги мягкие и приятные. Кроме очищения они еще и увлажняют эпидермис. Отлично подойдут такие пилинги для борьбы с фолликулярным гиперкератозом на руках и локтях.

Не хотите фруктовые пилинги? Обратите внимание на соляной. Он глубоко и основательно полирует кожу, но если ваша кожа очень чувствительная – есть риск появления раздражения. Этот вид пилинга чаще всего используется для лечения гусиной кожи на ногах.

Наравне с пилингами лучшим средством от гусиной кожи будет посещения бани или сауны, а так же обертывания. Под воздействием пара верхний слой эпидермиса размягчается, если его очищать, кожные покровы станут гораздо нежнее и глаже на ощупь. Обертывания лучше делать у мастера-косметолога, а вне кабинета косметолога можно обойтись обертываниями с помощью косметической глины — также довольно эффективный метод избавления от гусиной кожи. После такой процедуры кожа насыщена микроэлементами, минералами, витаминами.

Не лишним будет и массаж. Для избавления от гусиной кожи подойдет антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Если у вас нет предрасположенности к варикозному расширению вен, можно применять и медовый массаж. Он способен не только подтянуть кожу и улучшить её здоровье, но и укрепить иммунитет вашего организма.

Фолликулярный гиперкератоз: избавляемся от гусиной кожи на теле

Кому из нас не знакомо состояние, когда по коже бегут мурашки? Как правило, данное явление возникает из-за страха или, например, холода. Но существуют более серьезные причины и даже заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз. Как решить данную проблему?

Гусиная кожа — состояние довольно распространенное. Она возникает у взрослых людей и у детей. Может появляться, например, из-за холода, и исчезать при попадании в более теплую среду. Но имеются иные причины, из-за которых мы покрываемся «гусиной кожей». Заболевание фолликулярный гиперкератоз — дерматит, обусловлен усиленным разрастанием рогового кожного слоя, ухудшением слущивания эпидермиса и закупоркой фолликулов чешуйками эпидермиса, в результате чего возникает гусиная кожа.

Гусиная кожа

Гусиной кожей принято называть пупырышки, устилающие кожный покров. Цвет кожи может быть нормальным, или краснеть/розоветь. Пупырышки проявляются с разными временными интервалами, могут локализоваться плотно и равномерно или наоборот.

Обычно гусиная кожа проявляется на верхних и нижних конечностях, ягодицах, в других зонах тела: на груди, спине, плечах.

Причины появления

Распространенные причины:

  • Такие эмоции как страх, радость, возбуждение
  • холод.

В таких случаях гусиная кожа быстро исчезает без каких-либо последствий.

Более серьезные причины:

  • Сбой обмена веществ.
  • Порочное питание. Как правило, дефицит витаминов А, С, Е. Если в организме имеется нехватка витамина C, то состояние кожи заметно ухудшается по причине того, что аскорбиновая кислота помогает синтезу коллагена, придающего кровеносным сосудам эластичность. При дефиците витамина A тормозится обновление кожного покрова, замедляется/прекращается появление новых клеток. Волосяной фолликул не имеет достаточного питания, на нем остаются «отмершие» клетки, провоцирующие воспаление. Витамин D обеспечивает питание кожи.
  • Патологии органов ЖКТ, желчного пузыря, печени.
  • Чрезмерно сухая кожа. Чешуйки эпидермиса забивают поры, вследствие чего усложняется выведение пота и выделение кожного сала.
  • Проблемы с личной гигиеной: если человек нечасто принимает душ, носит нестиранную одежду.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Контакт кожного покрова с раздражителями. Например, с синтетической одеждой, стиральным порошком, некачественной косметикой.
  • Аллергия (на продукты, косметику, животных и проч.).
  • Гормональный дисбаланс.
  • Стрессовые состояния.

Как «распрощаться» с гусиной кожей

Если гусиная кожа возникает подозрительно часто и без явных причин, имеет смысл проконсультироваться с доктором. Когда проблема имеется у ребенка – нужно записаться на прием к педиатру. Взрослым следует посоветоваться с дерматологом или терапевтом. Если гусиная кожа возникает по причине конкретного недуга, важно лечить само заболевание.

Как можно с правиться с пупырышкам?

Косметологические мероприятия

Процедуры окажутся кстати, если эпидермис «запущенный». Помогут:

Косметический продукт подбирается индивидуально с учетом: возраста, состояния кожи, наличия других недугов.
Выбирать нужно средства, питающие кожу необходимыми веществами (выше говорилось о недостатке витаминов). Если суть заключается в недостаточном уходе – продукты должны достаточно очищать кожный покров.

Применять жесткие скрабы не рекомендуется. После их использования могут оставаться микроранки. В данном случае подойдет кислотный пилинг.

Можно практиковать протирание тоником. Кожа тела будет гладкой, без шелушений и гусиной кожи.

Витамины

Прописывать витамины при дефиците таковых в компетенции врача/диетолога. Он назначит препарат, дозу, курс приема.

Диетический протокол

Помимо приема витаминосодержащих добавок имеет смысл пересмотреть меню в пользу натуральной и полезной пищи. Например, постараться максимально удалить переработанные продукты, ввести фрукты, овощи.

Уход за кожей

Когда кожа пребывает в ухоженном состоянии, будет вполне достаточно обычных гигиенических мероприятий. Имеются ввиду регулярный душ, своевременная смена белья (нательного, постельного), стирка одежды.

Также имеет смысл выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), контролировать чистоту матраса и белья, на котором вы спите, осуществлять стирку одежды неагрессивными средствами и покупать экологически чистую косметику и гигиенические продукты.

Медикаментозные препараты

Лекарства прописывает доктор, если фолликулярный гиперкератоз выступает признаком определенной болезни.

Теперь вы знаете, что «гусиная кожа» может быть как абсолютно безобидным явлением, так и довольно серьезным заболеванием. Принимайте соответствующие профилактические меры, следите за гигиеной и питанием. Ну, а в случае необходимости следует обратиться за помощью к специалисту.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Методы борьбы с заболеванием

Гусиная кожа, причины которой достаточно разнообразны, требует незамедлительного внимания к этой проблеме. Чтобы избавиться от ее косметического проявления, рекомендуется использовать скраб, отшелушивающие маски, специальные крема и пилинг, регулярно принимать контрастный душ. Эти несложные процедуры не только очищают эпидермис от огрубевших участков, но также повышают тонус сосудов, и восстанавливают кровообращение в зоне поражения.

Особое внимание при возникновении нежелательных бугорков следует уделить питанию. Продукты, богатые витаминами, растительными маслами, кисломолочными бактериями являются необходимым условием борьбы с гиперкератозом. Диетологи рекомендуют включить в рацион цельнозерновой хлеб, орехи, семена подсолнечника, овощи, фрукты, кефир и йогурт.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.

Пилинг.
Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.
Действие.
Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.
Морская соль — 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).
Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) — 1 ст. л.

Применение.
Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.
Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.

Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

Маски и обертывания.
Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.
Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.
Косметическая глина — 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).
Вода или молоко.
Эфирное масло апельсина — 4–5 капель.

Применение.
Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава — 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Как избавиться от гусиной кожи на попе

Мурашки часто наблюдаются на попе, но усердствовать с мочалками и пилингом не стоит – к этому участку нужно отнестись осторожно. Так же осторожно нужно подбирать процедуры для области живота.

Гиперкератоз или гусиная кожа. Лечить легко!

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 01:40 + в цитатник

Сегодня хотела бы поговорить о таком заболевании, как гиперкератоз. Проблема очень распространенная и кроме эстетической никаких проблем не несет. Кожу этот недуг очень портит, а ведь от него очень легко избавиться! Рассказываю как!

На фото скорее мурашки, но не хотелось вешать на превью не особенно эстетичное фото кератоза, его можно увидеть под катом:)

Гиперкератоз — это процесс закупорки волосяного фолликула слущенной кожей (рогового слоя) вследствие ее чрезмерного огрубения. В народе такой эффект называют «гусиная кожа». Обычно местами скопления таких вот «пупырышек» являются предплечья, локти, бедра (особенно задняя поверхность), ягодицы, ноги.

Бугорки могут иметь бледный оттенок, а могут быть красными, если фолликул воспалится. Кожа становится очень неприятной, жесткой на ощупь и некрасивой. Бывает, что бугорки краснеют и становятся крупнее вследствие пищевой аллергии. И кстати, иногда эпителий остается внутри фолликула, бугорка нет, есть просто плоские красные бляшки вокруг волоска.

— наследственно заложенная скорость слущивания эпидермиса

— недостаток витаминов, особенно А и С, а также цинка, кальция

— реакция на холод, сухой воздух (актуально в сезон отопления), сушащие средства для гигиены тела, отсутствие увлажнения.

К счастью, с гиперкератозом можно и нужно бороться и в принципе, кроме усердия и некоторых косметических средств, ничего не понадобится.

Пожалуй, только упомяну, что нужно бороться с причинами возникновения, то есть начать с того, что начать пить витамины, увеличить потребление продуктов, богатых перечисленными элементами, сменить средства для душа на более мягкие, исключить мыло, по возможности сделать воздух дома более влажным.

Косметические средства, необходимые для борьбы с гиперкератозом:

1. Первый и самый важный этап — регулярное отшелушивание.

Так как проблема связана именно со сбоем в процессе отшелушивания, помогаем коже. В ход идут скрабы, лучше самодельные, на основе сахара, соли и кофе, покупные как бы не были хороши, по моему опыту всегда проигрывают.

Скрабами нужно пользоваться регулярно и тщательно. Регулярно — 2-3 раза в неделю на поврежденных участках, при нормальной реакции кожи можно чаще.

Тщательно — это не менее 1-2 минут на каждую зону. Да, руки устают, но иначе толку от этого не будет.

2. Тяжелая артиллерия — бадяга (порошок). Идеальное средство для борьбы с гиперкератозом. Помогает довольно быстро и наверняка, далее можно поддерживать эффект скрабами. Используем по классическому рецепту — перемешиваем с перекисью, смесь наносим на кожу, аккуратно массируем, смываем. Повторяет до устранения проблемы раз в неделю.

Кому ну очень не хочется страдать от дискомфорта, можно бадягу заменить более щадящим, но не менее эффективным (но к сожалению более дорогим) средством — пилингом-мылом Christina Rose De Mer. Мыло 50 грамм весит около 1000 рублей, если пользоваться на тело 1-2 раза в неделю, уйдет за 2-3 месяца.

3. Тщательное увлажнение и очень мягкое очищение.

Даже если вы не любите лосьоны для тела, используйте их хотя бы на подверженных гиперкератозом участках. Многие аптечные марки выпускают специальные средства для таких зон и они действительно эффективны. Выбираем линии для очень сухой кожи (например, La Roche-Posay Lipikar) и кремы для сухих уплотненных участков (такие точно есть у Avene и Uriage, серия Ксемоз).

Тут действительно лучше отдать предпочтение аптеке, масс-маркетом увлажнять придется дольше и чаще. Единственное, из подешевле могу рекомендовать Neutrogena, их серию для очень сухой кожи тела.

Также в сети огромное количество народных рецептов для борьбы с проблемой.

Например, на смоченный кефиром ватный диск насыпаем мелкую соль и массируем участок с гиперкератозом, смываем и наносим питательный крем. Как вы видите, система отшелушивание-увлажнение в основе. По сути неважно, как и чем именно вы будете отшелушивать и увлажнять, главное делать это регулярно и старательно.

Желаю удачи! Проблема правда очень легко решается, попробуйте!

Рубрики: Уход/за телом
Тип кожи/Сухая

Метки: кератоз гиперкератоз

Процитировано 36 раз
Понравилось: 5 пользователям

Солярий

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета долго, для решения проблемы в данный момент можно воспользоваться силой искусственного солнца в солярии. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи уже будет заметно.

Витамины

Для комплексного решения проблемы необходимо бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления заболевания: подобным образом может говорить о себе патология внутренних органов. Успешное устранение основной причины улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата сложно, необходимо сочетать различные способы и методы лечения.

Самомассаж и лечебный массаж.

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

Методы избавления

Пилинг. Эффект будет заметен не сразу, а только после десяти процедур. Применять надо раз в два-три дня. Для пилинга кожи рук, от кистей до плеч, желательно использовать мякоть кокоса и апельсина. Это избавляет от проявления гусиной кожи, а также чистит и подпитывает влагой вашу кожу.

Обертывания. Прекрасная процедура, особенно с морскими водорослями, которые насыщают кожу различными микроэлементами и дают основной лечебный эффект. Можно разнообразить эту процедуру, используя для обёртывания клюкву, шоколад, мёд. Проводить можно не только в салоне, но и дома.

Медикаментозное лечение назначается при обнаружении у вас проблем с обменом веществ или дефицита определённого витамина. Естественно, нужна консультация врача. Лечение необходимо сочетать с другими типами процедур.

В том случае, когда причиной возникновения гусиной кожи по результатам анализов является заболевание внутренних органов, лечение должно быть комплексным и устранять, в первую очередь, причину болезни и потом его последствия.

Например, при гиперкератозе обязательно назначение лечебной диеты, восполняющей нехватку витаминов, вкупе с фруктовыми пилингами, которые активно очищают кожу от кератина. При таком подходе гарантированно устраняется основная причина, восстанавливается нормальное состояние кожи, а гусиная кожа исчезает.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.
Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.
Почки березы — 3–4 г.
Вода — 0,5 л.

Применение.
Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

В чем причины

Гусиная кожа — это мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже, когда мы ощущаем холод или страх. Но эти мурашки могут покрывать какой-то участок тела постоянно и означать, что есть проблема фолликулярного гиперкератоза, заболевания, которое возникает из-за недостатка витаминов группы А и С в организме. Происходит видимое уплотнение волосяных фолликул.

Почему кожа «гусиная»? Дело в том, что покрытая мурашками, она невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» поражает различные участки: ноги, руки, шею, грудь и даже под глазами!

Описание

Фолликулярный гиперкератоз – это вид дерматита, для которого характерно обильное разрастание рогового слоя дермы и его замедленное слущивание, из-за чего устья фолликулов закупориваются и образуются своеобразные мелкие бляшки. Образуется воспалительный процесс, высыпания могут набухать и доставлять дискомфорт. Носит хронический характер и не поддается абсолютному излечению.

Визуально патология напоминает гусиную кожу, за что и получила в народе такое название. Чаще всего образуется на руках выше локтя, но также может проявляться и на ногах, ягодицах, животе и в области под коленками.

При данном заболевании кожа становится очень сухой и грубой на ощупь, появляются мелкие ярко-красные слегка шероховатые узелки.

Существует 2 вида заболевание.

  1. I тип. Для такого фолликулярного гиперкератоза характерно окружение шейки волосяного фолликула шиповидными бляшками и узелками. Локализуется на локтях, коленях, а также в области ягодиц. Кожа при этом очень сухая и шероховатая, на ощупь похожа на наждачную бумагу.
  2. II тип. Протоки волосяных фолликул в данном случае закупориваются кровью или пигментом, образуя множественные геморрагические прыщики. Чаще всего возникает на разгибательных поверхностях бедер и похоже на раздражение.

Устранение дефекта

Нужно понимать, что для того, чтобы получить и закрепить необходимый результат, лечение гусиной кожи следует проводить комплексно.

Также стоит учитывать то, что не существует идеального способа, который помог бы раз и навсегда забыть об этой проблеме. Вполне возможно, что время от времени, гусиная кожа может периодически появляться.

Следовательно, для того, чтобы как можно реже сталкиваться с такими неприятными проявлениями необходимо:

  • В первую очередь, обратиться к врачу, для проведения диагностики, с целью выявления причины появления гусиной кожи. Если виновники тому сбои в работе внутренних органов, то эффекта от всякого рода обертывании и масок никакого не будет. Необходимо бороться именно с первопричиной, а не с ее последствием.
  • Иметь четкое желание избавиться от болезни и быть настойчивым в этом вопросе.
  • Обязательно изменить свой рацион, организовать правильное питание.
  • Правильно ухаживать за своим телом и не нарушать правил личной гигиены.
  • Использовать только качественные лекарственные и косметические препараты с натуральными компонентами.

Причина появления гусиной кожи

Причины развития неровностей кожи пораженных участков обусловлены следующими факторами:

  1. температура вокруг
  2. чувства (страх, волнение)

Переохлаждение или сильные эмоции вызывают перенапряжение периферической нервной системы, что приводит к сокращению мышц вокруг волосяных фолликулов.

  • авитаминоз
  • нарушения в работе внутренних органов
  • проблемы с органами ЖКТ
  • нарушение баланса белка
  • плохое кровообращение в конечностях
  • слишком сухая кожа
  • беременность
  • период после родов, лактация
  • заболевания кожного покрова (дерматиты, грибковые поражения)
  • пренебрежение личной гигиеной, недостаток внимания к себе и состоянию своей кожи

Креатин, который регулярно отмирает и обновляется, при недостаточно усердном соблюдении правил гигиены и регулярного пилинга хотя бы мочалкой, перекрывает и забивает поры – это приводит к образованию областей с постоянными мурашками.

Генетическая предрасположенность – если скорость обновления низка от рождения, то избавиться от дефекта будет сложнее.

Сухость окружающей среды – если воздух не увлажняется, особенно это актуально в условиях централизованного отопления.

Обертывания

Процедура, которая обеспечит коже интенсивное питание:

Обертывания с водорослями проводится в салонах, но при желании можно купить сухие водоросли и сделать это самостоятельно. Остальные виды обертываний доступны для домашнего использования: все перечисленные ингредиенты легко купить в обычном продуктовом.

Провести обертывание в домашних условиях достаточно просто.

  • Мед разводится в соотношении 1 к 5, затем добавляется желатин. Когда желатин разбухнет, все перемешивается, смесь накладывается на ноги или иные зоны, сверху оборачивается пищевой пленкой.
  • Обертывание длится полчаса, затем – ванна или душ, после процедур нанести крем.

Отладка обмена веществ

Самостоятельно подбирать медикаменты не стоит, только по рекомендации специалиста.

Внимательное отношение к себе

Ежедневные процедуры по соблюдению личной гигиены придется ввести в неукоснительную привычку. Для стимуляции процесса можно купить новые привлекательные и подходящие к типу кожи средства.

  1. Контрастный душ – усиливает кровообращение, способствует укреплению нервной системы. После душа кожа увлажняется подходящим кремом.
  2. Увлажнение кожи каждый раз после душа или ванны. На пользу пойдут сеансы массажа, вакуумное воздействие в салоне.

Их можно провести в домашних условиях, для этого приобретаются силиконовые банки. Кожа распаривается, на нее наносится гель для душа. Банку нужно водить по проблемной области, при этом следить, чтобы не появились кровоподтеки и гематомы. Когда кожа начнет краснеть, процедуру следует прекратить, сполоснуть область воздействия и смазать кремом.

  • Целебное действие окажет посещение бани – пар и высокие температуры раскрывают поры, обеспечиваю активное кровообращение. Попутно усиливается вывод токсинов – все это способствует улучшению состояния кожного покрова.
  • Обычная овсянка является прекрасным косметическим средством. Для применения на проблемных зонах можно сделать овсяное мыло:
  • Овсяные хлопья засыпаются в чулок или в полотняный мешочек
  • Его нужно на несколько минут опустить в кипящую воду, затем остудить
  • Использовать как мыло на проблемных местах – это одновременное мытье и насыщение полезными компонентами.
  • Вместо овсяных хлопьев можно использовать крупу, массажный эффект будет лучше. Варить придется немного дольше.
  • Питание

Косметические процедуры должны идти параллельно с подбором продуктов для питания.

  1. В рационе должны быть зелень, овощи и фрукты. Витамины A, D, E, B, кальций содержатся в шпинате, сладком перце, горохе, фасоли, помидорах, сливах и других продуктах.
  2. Овощи, фрукты, ягоды полезны в свежем, маринованном, замороженном видах.
  3. Мясо есть лучше нежирное, обязательна рыба, морепродукты.
  4. Равномерное поступление их в организм обеспечивается как природными продуктами в натуральном виде, так и витаминными комплексами.
  5. Обязательно включение в питание молочных продуктов – хорошего качества. Употребление молока, сметаны, творога повышает усвояемость питания и полезных веществ.
  6. Любой крем (жидкое мыло, шампунь, крем для тела, для рук и т.д.) можно превратить в целебный – добавлять витамины, полезные для кожи. Просто покупаются в аптеке капсулы с масляными растворами A, E, их содержимое смешивается с шампунем, кремом или мылом.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

  • нарушения в работе эндокринных органов;
  • индивидуальные особенности метаболизма;
  • наследственная предрасположенность;
  • дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
  • недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Truewomans.ru