Лечебное голодание при болезнях печени: полезно или нет

Кратковременное голодание очищает печень от токсинов и шлаков и не способно нанести серьезный ущерб здоровью. В организме каждого человека достаточно запасов жировой ткани, чтобы ее хватило на 3 дня без последствий. Несмотря на это существует ряд заболеваний, при котором даже трехдневное голодание противопоказано. К ним относятся:

  • хронические патологии печени, в том числе печеночная недостаточность и цирроз;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • язвенные заболевания желудка и кишечника;
  • туберкулез.

Длительное голодание опасно проводить без наблюдения врача. Летальный исход наступает на 7—10 день сухого голодания, при потреблении достаточного количества жидкости в этот же период происходит полная перестройка организма. Токсины выводятся почками, кровь очищается, человек чувствует прилив сил и работоспособность. Истощение ресурсов происходит индивидуально. Некоторые могут продержаться и 3 недели без еды, используя только запасы организма, но летальный исход может наступить и на 10-й день. Тревожными симптомами истощения станут вялость, сонливость, головокружения, потери сознания.

Как голодание влияет на здоровье печени

Состояние печени определяется способом поступления пищи в организм. Нездоровая еда засоряет орган и перегружает работой желчный пузырь. Дополнительно дает нагрузку обильное питание, которое превращает печенку в склад шлаков и токсинов. Загрязнения представляют собой желчь, билирубиновые камни, холестерин, слизь, накопленные за долгие годы.

Очищение печени голоданием с применением воды не нарушает функций организма и позволяет приспособиться к условиям диеты. В период лечения питание поступает за счет внутренних ресурсов: белка, жира, витаминов, углеводов.

Голод дает возможность физиологически отдохнуть печенке, желчному пузырю и гормональной системе. Он благоприятно сказывается на поджелудочной железе, впоследствии вырабатывающей инсулин более интенсивно.

Как очистить печень голоданием

Чтобы почистить печень, используют три вида методик: полный цикл голодовки, комбинированный и сухой. Продолжительное пищевое воздержание может стать полезным и причинить вред организму. Методика включает подробный план вхождения и этапа выхода.

  1. При полном цикле разрешено пить воду в объеме 1,5-2 л в день, но запрещено есть. Большое количество жидкости помогает расщепить и вывести токсины.
  2. Комбинированный метод включает первые 1-3 дня отказ от пищи и жидкости, затем 2 недели – водное голодание. Способ используют при ожирении и отечности.
  3. Цикл сухого голода – это полное исключение воды и пищи на определенный срок. Запрещается телесный контакт с жидкостями. Часто используется каскадный метод лечебного очищения. Не следует проводить в домашних условиях подобную методику более 2 дней.

Полезно ли голодание для печени

На протяжении последних десятилетий все чаще можно услышать настойчивые и профессионально аргументированные мнения о том, что лишение организма пищи, предпринятое в лечебных целях – чуть ли не панацея. Как же связаны голодание и печень? Околомедицинские порталы утверждают, что отказ от пищи – оптимальное средство очисти экзокринной железы, применимое при любом патологическом процессе, неизменно ведущее к ее выздоровлению. В доказательство приводятся посты, которым постоянно подвергают себя адепты религиозных учений, книги, написанные сторонниками практики, применение голодания при острых фазах развития некоторых болезней.

Состояние организма

Природа предусмотрела четкую последовательность взаимодействий и взаимообмена, основанную на постоянном притоке необходимых компонентов для жизнедеятельности извне. Сам организм как открытая система, благодаря поступлению пищи, получает энергию, питательные компоненты и химические соединения.

Большую часть брюшной полости занимает пищеварительная система, которая перерабатывает полученное, распределяет его под действием гормонального фона и нервных импульсов. Адепты периодической остановки природного механизма уверенны, что неполучение еды дает необходимый отдых внутренним органам, обеспечивает их полноценную очистку от токсинов и шлаков.

Перед этим живой организм находится в состоянии стресса – отсутствие пищи запускает процесс добычи из ранее накопленных резервов. Этот принцип используется в животном мире сурового климата, перед впадением в спячку или при размножении, когда самка вынуждена следить за потомством.

У человека он работает только отчасти и не является положительным – неприспособленность к условиям окружающего мира сделала необходимой деятельность головного мозга для создания орудий производства и средств выращивания пищи. В длительном развитии цивилизации ему удалось получить все необходимое для добычи и переработки пищевых компонентов, но способность накапливать источники энергии и постепенно расходовать их частично утратилась.

Без специально предпринятых усилий человек не может избавиться от отложений, которые его тело делает на случай непредвиденных обстоятельств, при патологиях эндокринной системы и ЖКТ, неправильном питании или несоответствии сформированному столетиями пищевому менталитету.

Сторонники лечебного голодания убеждены, что достаточно просто оставить тело без пищи, пусть и с определенными предосторожностями. И это сразу даст возможность заново запустить природную способность безболезненно расходовать белки, жиры и углеводы, отложенные про запас в местах, предназначенных для депонирования.

Основные виды

Для очистки печени нетрадиционная медицина предлагает следующие методы голодания:

    Одним из видов чистки считают — чистку водой.

Водное. В пищу запрещено употреблять любые продукты, только очищенную воду. На 24 часа ее следует выпить не меньше 2 л. Существуют различные методы проведения такого лечения по продолжительности.

  • Сухое. Человек не должен ни пить ни есть. Запрещается любое контактирование с водой. Сухое голодание длится 2 дня и не больше. За этот период организм начинает получать необходимые элементы изнутри.
  • Комбинированное. Соединяются два вида. Первые 3 суток человек применяет сухой способ, после чего 2 недели употребляет очищенную воду. Этот метод наиболее эффективен при ожирении и отечностях.
  • Вернуться к оглавлению

    Лечение печени голоданием

    Голодание и печень, как показывает практика, — вполне допустимое, а нередко и полезное сочетание. Этот метод часто применяется в альтернативной медицине для лечения огромного количества заболеваний. Его применяют и для чистки печени от токсинов, которые накапливаются в ее тканях и отравляют организм. Голодать без рекомендаций и предварительного обследования у врача не рекомендуется. При наличии противопоказаний процедура может не только не оказаться полезной для печени, но и нанести существенный вред здоровью.

    Выход из голода

    После проведения альтернативной методики очищения печени можно постепенно возобновлять прежний режим питания и образ жизни. В первые дни важно не употреблять в пищу жирную, сладкую, острую и соленую пищу. Следует отказаться от алкогольных напитков. Таким образом, постепенно восстанавливается обычное питание. Главное, не начинать сразу же употреблять разнообразную еду.

    Противопоказания к терапии

    Однодневное и 3-дневное воздержание от пищи не способно отрицательно воздействовать на здоровье. Жировых запасов хватает на короткий период.

    Однако существуют противопоказания к такому способу очистки:

    1. Патологические печеночные болезни, боли, злокачественные опухоли.
    2. Диабет, болезни сердца, гипертония 2 и 3 стадии, стенокардия, аритмия.
    3. Почечная недостаточность хронической формы, камни в почках.
    4. Язва 12-перстной кишки и желудка, нарушение свертываемости крови.
    5. Туберкулезы активных форм, ожирение.
    6. Детям, беременным, период кормления.

    Трехдневная методика очистки улучшает здоровье и замедляет старение организма. Важно правильно выполнять все этапы процедуры и в дальнейшем исключать вредные продукты из рациона.

    Противопоказания к лечебному голоданию

    Отказ от еды в течении 1-3 дней не влияет на здоровье человека негативно. На такой короткий период в нём достаточно жировых запасов.

    И всё же есть ряд противопоказаний к такому методу очистки:

    1. злокачественные опухоли, хроническая патология печени;
    2. язвенная болезнь;
    3. базедова болезнь;
    4. органические заболевания почек;
    5. заболевания крови;
    6. ишемическая болезнь сердца, аритмия;
    7. гипертоническая болезнь, стенокардия;
    8. инфекционный полиартрит;
    9. острый туберкулеза;
    10. сахарный диабет, ожирение;
    11. беременность, период кормления, детский возраст.

    Очень важно правильно организовать рацион питания и в дальнейшем, после выполнения всех этапов голодания, исключить вредные продукты. Это поможет укрепить эффект, улучшить здоровье и продлить молодость.

    Основные методики и схемы лечебного голодания

    Существует огромное количество методик лечебного голодания, которые отличаются по времени. Длительный голод может полностью обновить и оздоровить организм либо привести к плачевным последствиям. К основным разновидностям голодания, которые рекомендуют для чистки печени и других внутренних органов, относят полное, сухое и смешанное.

    • Полный голод разрешает употреблять только воду, но пить ее нужно в больших количествах. В день во время чистки пациент должен выпивать не менее 2-х литров воды. Специалисты объясняют, что большинство токсинов находятся в крови и лимфе, а с чистой водой происходит очищение организма.
    • Сухое голодание — это метод, при котором не только нельзя употреблять в пищу и питье, но также необходимо воздерживаться от любого контакта с водой. В домашних условиях его не рекомендуется устраивать на период более 2-х дней.
    • Смешанный тип — это схема, при которой первые несколько дней придерживаются сухого голода, а затем длительное время употребляют только воду. В таком случае отказ от еды может длиться до 2-х недель.

    Голодание при гепатозах

    При гепатозах происходит нарушение обменных процессов непосредственно в гепатоцитах (печёночных клетках). Встречаются пигментные, а также жировые гепатозы.

    Жировой гепатоз сопровождается ожирением клеток в результате излишнего поступления углеводов и жиров в пищу. Это ведёт к появлению дистрофических изменений в клетках. В итоге гепатоциты погибают, нарушается метаболизм.

    Очень важное место в лечении гепатоза занимает диета с повышенным содержанием белков и ограничением жиров. Категорически запрещается голодание при жировом гепатозе. Необходимо принимать пищу часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями, употреблять 1,5-2 л жидкости. Рекомендуется достаточная физическая активность.

    Наука доказывает, что во время голодания активируется продукция специфического белка, контролирующего обмен веществ. Даже кратковременное голодание активирует его продукцию. Одновременно пропадают вкрапления жира, осуществляется обновление и восстановление органа. Это может рассматриваться как метод лечения жирового гепатоза.

    Противопоказания

    Если соблюдать все правила, голодание принесет организму только пользу. Но существуют такие заболевания, при которых альтернативная терапия недопустима, так как может повлечь негативные последствия для человека. Запрещено использовать эту методику, если есть такие болезни:

    • сахарный диабет 1 степени;
    • нарушения работы сердца;
    • туберкулез в активной фазе;
    • почечная недостаточность;
    • язва;
    • заболевания печени хронического характера.

    Вернуться к оглавлению

    Как воздействует голодание на печень

    Здоровье печени напрямую зависит от того, какая пища и каким способом поступает в организм. Неправильное питание, приём медикаментов, вредные привычки в прямом смысле наносят «удар» по печени, создают чрезмерно сильную нагрузку, затрудняют её работу. В результате накапливаются отравляющие вещества и шлаки, что отражается на нашем самочувствии. Формирующиеся в жёлчном пузыре десятилетиями камни представляют серьёзную опасность для здоровья человека.

    Когда во время голодания всё же используется вода, человеческий организм легче приспосабливается к диете, что в свою очередь ведёт к очищению ткани печени без нарушения её функций. При этом ресурс восполняется за счёт собственных строительных веществ.

    Отсутствие еды даёт физиологический отдых печени, желчных протоках и эндокринной системе. Он также положительно влияет на поджелудочную железу, которая теперь продуктивнее вырабатывает гормон инсулин, регулирующий углеводный обмен.

    Голодание при циррозе

    Цирроз печени — это опасное заболевание, при котором функциональная печеночная ткань замещается соединительнотканным рубцом. Голодание при такой патологии категорически противопоказано, поскольку токсины будут пагубно влиять на состояние печени и провоцировать дальнейшее ее разрушение. В данном случае назначают более щадящие методики. Полное голодание заменяют диетой с высоким содержанием белка, а также крупами, свежими фруктами и овощами. Больному придется навсегда забыть о сладостях, соленых, жареных и копченых продуктах, а также алкоголе и курении.

    Специалисты, которые практикуют голодание для чистки печени, утверждают, что методика позволяет сохранить здоровье, очистить организм и замедлить процессы старения. При отсутствии противопоказаний отказ от еды на 3 дня не вызовет серьезных последствий. Главное, голодать правильно, не пропуская ни один из этапов, в том числе подготовку. Также важен правильный психологический настрой — нужно заранее привыкнуть к тому, что процедура принесет пользу для здоровья. В остальное время не рекомендуется употреблять тяжелые для печени продукты, а том числе алкоголь.

    Как избавиться от заболеваний печени методом сухого голода

    Абсолютное (или сухое) голодание сможет выдержать далеко не каждый. Однако придерживаясь определённых правил, отказ от пищи и воды может дать прекрасный результат и излечить от многочисленных заболеваний.

    Особенности проведение: подготовка, вход и выход

    Положительное влияние голодания на печень доказано многими людьми. Очистку проводят в течение 3 дней, соблюдая правильный вход и выход из процедуры.

    Чистить печенку начинают после того, как выполнено тщательное очищение кишечника. Иначе произойдет внутренне заражение по причине обратного всасывания вредных частиц в стенки неочищенного кишечника.

    Подготовительная стадия чистки не менее важна, чем сам процесс. Необходимо правильно настроиться за неделю до начала самой процедуры. Если человек плохо себя чувствует, присутствуют стресс, слабость, недосыпание, необходимо поддерживать высокий уровень энергии, не стоит начинать диету и лечиться голодом.

    Во время подготовки соблюдают несколько правил:

    1. Начинать диету лучше в среду или четверг. Из рациона исключают мясо, жирную пищу, изделия из муки. Питаются только овощами и фруктами.
    2. В течение недели 2 раза разрешается съесть небольшой кусочек рыбы нежирного сорта, если тяжело переносить отсутствие мяса.
    3. Полезно пить больше воды, чтобы хорошо очистить ЖКТ.

    Накануне первого дня чистки ужинают до 18.00. Далее процесс делится на три этапа:

    Изменения в организме

    1 день — В течение дня до 18.00 пить яблочный сок, отвар из овощей (без соли, сахара) – 1,5 литра.

    Перед сном выпить 0,5-1 л жидкости. Утром – натощак очистительная клизма. Легкое недомогание, слабость тела, ощущение голода. 1 день — Нормализуется давление, выводится лишняя жидкость, уходят отеки, расщепляются жиры. 2 день — Рацион тот же, что и в первый день. Может болеть голова, живот, появиться головокружение, ощущение неприятного привкуса во рту. 2 день — Притупляется аппетит, перерабатывается мышечная и жировая ткань. 3 день — Сок из яблок, полезный овощной отвар до 19.00. После пробуждения – клизма.В 19.00 – зондирование. Возможна тошнота 3 день — Выброс токсинов, желчи, камней, очищение.

    На заключительном этапе трехдневной голодовки выполняют зондирование печени – механическим путем удаляют токсины, используя грелку, прием внутрь кислого и маслянистого раствора. Кислая среда требуется для размягчения протоков, маслянистая – для лучшего прохождения холестериновых пробок.

    • Для процедуры готовят лимонный сок и растительное масло (оливковое) по 200 мл каждого ингредиента.
    • Ложатся правым боком на грелку, затем принимают 3 ложки сока лимона и столько же масла. Можно пить в смешанном виде.
    • Через каждые 15 минут выпивают раствор, пока не закончится полностью смесь (400 мл).
    • Грелку удерживают с 3 часа. Потом можно лечь спать.

    После выполнения сеанса, через час, появляются позывы к дефекации, говорящие о выходе токсинов. Но позыв на выброс у каждого человека индивидуален. Реакция может появиться сразу или утром следующего дня.

    Необходимо сделать очищающую клизму после пробуждения на четвертый день. После чего легко позавтракать и целый день питаться растительной едой. Повторный цикл очищения можно провести через месяц.

    Голод при гепатозе

    Гепатоз — это невоспалительная патология печени, при которой в ее паренхиме накапливаются жировые клетки. Развитие болезни связано с ожирением и сопровождается повышением массы тела, отечностью. Ученым удалось выяснить, что метаболические процессы контролируются белком, который вырабатывается в печени во время голодания.

    Когда человек отказывается от пищи даже на недолгий срок, активизируется выработка этого специфического белка, а обмен веществ налаживается. В результате этих положительных изменений ткани печени восстанавливаются, а вкрапления жира исчезают.

    Возможно ли лечение гепатоза

    Гепатоз относится к печеночным заболеваниям, связанным с нарушением обменных процессов в клетках (гепатоцитах). Капли жира захватывают клеточное пространство и деформируют стенки, повреждая структуру. В результате гепатоцит гибнет, нарушается обмен веществ, приводящий к дистрофии органа. Гепатоз бывает жировой и пигментный.

    Лечение болезни предусматривает смену образа жизни – соблюдение диеты, физических нагрузок. особое умеренное питание при гепатозе – это необходимая мера. Количество жиров в еде должно быть минимальным. Категорически запрещается голодать при жировом гепатозе. Пищу принимают небольшими порциями 5-6 раз в сутки, употребляют жидкость в количестве 1,5–2 л.

    Исследования ученых показали, что во время голодовки печеночные клетки вырабатывают специфический белок, контролирующий процесс метаболизма. Отказ от пищи даже на короткий срок способствует его производству, балансу обмена веществ. Вкрапления жира исчезают, а ткани органа восстанавливаются. По мнению ученых, это может расцениваться как способ лечения жировой дистрофии.

    Очищение печени путём голодания

    Чтобы очистить печень применяют различные методики: полный цикл, сухой, а также комбинированный метод. Длительность отказа от еды способна стать как полезной, так и нанести ущерб.

    Очень важно с самого начала определить точную длительность голодания. Желательно в первые дни дать возможность организму побольше отдыхать, возможно, даже пересмотреть график своей работы, чтобы находить время для отдыха. Первостепенное значение имеет грамотное прохождение этапов входа и выхода из голодания.

    1. Полный цикл голода предусматривает употребление воды в объёме 1,5-2 л на протяжении дня, однако употребление пищи запрещено. Обильное питьё помогает расщепить токсины и удалить их из организма.
    2. Комбинированный метод предполагает отказ от пищи и жидкостив первые 1-3 дня, а потом 14 дней проводится водное голодание. Метод эффективен при отечности и ожирении.
    3. Цикл сухого голода заключается в полном прекращении питания и исключении воды на конкретный период. Запрещён даже физический контакт с жидкостями. Проводить данную методику самостоятельно дома рекомендуется не более двух дней.

    Зачастую применяется каскадное голодание. При этом виде голодания тоже исключается вода. На первой стадии нужно питаться через сутки. На второй — двое суток голодаете, двое нет. На третьей — голод через трое суток. На четвертой и пятой, соответственно, четыре или пять суток не едите и не пьете, следующие четыре или пять — питаетесь и пьёте. Нельзя начинать следующую стадию, не освоив предыдущую. Во время голодных дней не допускается никаких контактов с водой.

    Можно ли избавиться сухим голоданием

    Сухое или абсолютное голодание — сложная практика, которую могут пройти не все. Но при следовании правилам, отказ от еды и воды дает отличные результаты оздоровления и избавления от многих недугов.

    От цирроза печени

    Давно применяется лечение болезней печени сухим голоданием. Цирроз не входит в эту категорию. Хроническая патология изменяет орган, перерождая печеночную ткань в фиброзную соединительную структуру.

    Когда организму приходится голодать, питательные элементы берутся из альтернативных областей, в результате расходуется белок, мышечные ткани распадаются, выделяется аммиак – токсичное вещество. Больной орган не в силах переработать токсин, развивается печеночная энцефалопатия.

    Процесс голодовки запускает распад жиров на кислоты, которые вызывают повреждения. Отсутствие воды противопоказано и опасно для жизни. Спровоцированный стресс дает развитие гормонам, повышающим давление в печени. Их выработка стимулирует выброс жирных кислот в кровь.

    Голодать при циррозе вредно, процедура способна ухудшить состояние и вызвать осложнения: развитие рака, асцита, печеночной комы, гепаторенального синдрома. Вместо голодовки применяют щадящую диету с повышенным процентом белка, богатым составом круп, фруктов, овощей.

    От гепатита

    Лечить гепатит формы В, С в условиях пищевого воздержания не рекомендуется по нескольким причинам. Во время голода срабатывает защитная реакция организма, называемая аутофагией – самопоедание и самоочищение от токсинов. При вирусных гепатитах процедура является нецелесообразной, нагрузка на орган возрастает в несколько раз. По причине повышения содержания вируса в крови усиливаются симптомы недуга: тошнота, тяжесть.

    Вылечить гепатиты категории С, В с помощью голодовки нельзя. Это несовместимые процессы, на фоне которых развиваются другие хронические заболевания.

    От фиброза печени

    Фиброзная патология характеризуется замещением печеночной ткани на рубцовую (без структурных изменений органа). При этом клетки купируются фиброзной тканью, возникают деформация органа и воспаление.

    Вылечиться от фиброза можно с помощью медикаментов. Предусматривается специальное диетическое питание на каждом этапе, прописанное индивидуально доктором. Пищевое воздержание не приносит пользы, напротив, может вызвать только осложнения.

    Лечебное голодание для печени

    Одним из распространенных методов нетрадиционной медицины является голодание. При прохождении этой терапии организм очищается, что приводит к общему оздоровлению. А также этот метод применяют и для очищения печени. В голодании важным фактором является соблюдение всех правил процесса, чтобы исключить возможные осложнения.

    Влияние голодания на печень и ее очищения: польза и вред

    Голодание и печень являются взаимосвязанными. Лечебный голод помогает очистить печеночные клетки и улучшить работу органа. Разработано множество эффективных методик, применить которые способен каждый при отсутствии противопоказаний.

    Повторное голодание для чистки печени

    Чистку печени рекомендуется проводить не менее, чем раз в год. Некоторые специалисты практикуют ежемесячное лечебное голодание и отмечают значительное улучшение состояния здоровья. При повторной чистке есть одна особенность: в первый день разрешено употреблять твердую растительную пищу до 4-х часов вечера, а вечером стоит ограничиться яблочным соком или овощным отваром. Далее схема ничем не отличается от той, которая необходима при первом голоде.

    Особенности проведения: этап подготовки, входа и выхода

    Эффективное влияние лечебного голодания на печень подтверждено неоднократно. Очень важно тщательно соблюдать правила входа и выхода из этой процедуры. Длительность очистки составляет 3 дня.

    Прежде чем приступить к очищению печени, необходимо выполнить полноценное очищение кишечника. Это обязательное условие, иначе возможно внутреннее заражение из-за обратного всасывания вредных веществ через стенки неочищенного кишечника.

    Подготовительный этап настолько же важен, как сама процедура. Начинать подготовку нужно хотя бы за неделю до очищения. При плохом самочувствии, слабости, усталости, в состоянии стресса начинать лечебное голодание не желательно.

    Придерживайтесь следующих принципов, когда готовитесь к голоданию:

    1. Не следует заставлять себя голодать «через силу». Постарайтесь подготовиться, будьте спокойны, настройтесь положительно. Когда примите твёрдое решение – можно начинать.
    2. Благоприятнее всего диету начинать с середины недели. Исключаются из меню мясо, а также жирная пища, мучные изделия. Рацион состоит из фруктов и овощей. Полезно употреблять много воды.
    3. Если трудно выдерживать нехватку мяса, разрешается дважды на протяжении недели съесть по маленькому куску нежирной рыбы.

    Вечером накануне начала очищения поужинать следует до 18.00. Дальнейший процесс делится на этапы:

    1 день — С самого утра натощак делается очистительная клизма.В течение всего дня до 18.00 следует употребить около 1,5л яблочного сока, отвара из овощей (без сахара и соли).

    Перед сном потребуется выпить 0,5-1л жидкости. Возможно легкое недомогание, слабость в теле, ощущение голода.

    1 день: изменения — Из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки, расщепляются жиры. Нормализуется давление.

    2 день — Рацион такой же, как и в предыдущий день. Также могут ощущаться головокружение, головная боль, во рту неприятный привкус, боль в животе.

    2 день: изменения — Происходит переработка мышечной и жировой ткани. Характерно снижение аппетита.

    3 день — После пробуждения также делается клизма.Необходимо пить яблочный сок либо овощной отвар до 19.00. В 19.00 выполняется зондирование. Возможно, будет беспокоить тошнота.

    3 день: изменения — Выход токсинов, желчи, камней. Происходит очищение.

    На финальном этапе трехдневного голодания выполняют зондирование печени. После приёма кислого и маслянистого растворов. Кислая среда необходима для размягчения протоков, а маслянистая – для лучшего перемещения холестериновых пробок. Используется грелка. Удаление токсинов производится механическим путем.

    • Для процедуры понадобятся лимонный сок и растительное (оливковое) масло по 200 мл каждого ингредиента.
    • Ложатся правым боком на грелку, затем принимают внутрь 3 ложки лимонного сока и аналогичное количество масла. Можно пить также в смешанном виде.
    • Каждую четверть часа повторно выпивают раствор, пока смесь не закончится полностью (400 мл).
    • Грелку используют 3 часа. Далее можно ложиться спать.

    Спустя час после окончания сеанса возникают позывы к дефекации, свидетельствующие о выходе токсинов. Реакция может появиться либо сразу, либо утром следующего дня, индивидуально у каждого человека.

    На четвёртый день после пробуждения нужно сделать очищающую клизму. Далее, после легкого завтрака, следует весь день употреблять исключительно растительную пищу. Через месяц рекомендуется повторить цикл очищения.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Truewomans.ru