Чем полезен и как проводить массаж грудной клетки

Применительно к грудной клетке может использоваться так называемый сегментарно-рефлекторный массаж. Концепция этого вида мануальной терапии построена на представлении о наличии тесной связи между определенными участками кожи и внутренними органами.

Считается, что каждого внутреннего органа есть кожное представительство, т.е. зона на коже, которая снабжается теми же вегетативными нервами, что и сам орган. Такие кожные области еще называют зонами Захарьина-Геда.

Учитывая общность снабжения нервами, можно полагать, что воздействие на кожный участок приведет к рефлекторному изменению функции соответствующего органа. Это является основанием для применения сегментарно-рефлекторного массажа с целью улучшения работы внутренних органов.

Помимо сегментарно-рефлекторного метода существует такой вид лечения воспалительных болезней легких, как постуральный дренаж.

Постуральный дренаж – это придание телу пациента положения, при котором мокрота отходит наилучшим образом. Например, положение на животе с наклоном, когда голова находится ниже легких. Постуральный дренаж сопровождается перкуссионным (постукивающим) массажем груди для улучшения движения мокроты из бронхов.

О методах массажа грудной клетки, подходящих детям, читайте здесь.

Показания и противопоказания

Проводится массаж грудной с целью нейтрализации и лечения следующих заболеваний:

  • кистозного фиброза;
  • бронхитов;
  • пневмонии;
  • плеврита;
  • бронхиальной астмы;
  • деформации грудной клетки (кифоза, сколиоза, нарушении осанки);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • миокардианальной дистрофии, гипертонии, вегетативной дистонии и др.
  • при реабилитации после тяжелых травм и падений;
  • как профилактика патологий, имеющих тенденцию к рецидивам;
  • при бронхите в острой фазе и при хроническом течении заболевания.

  • при пневмонии в фазе обострения;
  • лихорадочных состояниях.
  • инфицированному ребенку;
  • при гнойных заболеваниях, в любой стадии локализации;
  • если сыпь на коже.

Процедура массажа грудной клетки проводится без сильного нажима, мягкими щадящими движениями. Массаж – помощь для облегчения болезни, но не способ лечения. Проведение массажа подбирается специалистом и рекомендовать его может только лечащий врач.

Дренажный и вибрационный массаж

Дренажный массаж используют для укрепления мускулатуры дыхательных путей, улучшения обменных процессов в легких, нормализации дыхания и рассасывания экссудатов и инфильтратов. Дренажный массаж грудной клетки применяется для предупреждения патологических изменений в бронхах и остановки спаечных процессов, также массаж улучшает эффект применяемых лекарственных препаратов. Чаще всего его назначают при бронхиальной астме, эмфиземе легких, при бронхите, хронической пневмонии и плеврите (после острого периода).

Методика включает в себя массаж носогубного треугольника, передней и задней стенки грудной клетки.

Главной особенностью является положение больного: голова должна быть расположена ниже грудной клетки, для улучшения вывода мокроты.

  1. Больной ложится животом на небольшой валик, и массаж начинается с интенсивного поглаживания и растирания спины до появления небольшого покраснения. Все движения должны проводиться на расстоянии 2-3 см от позвоночного столба в направлении вверх.
  2. Далее несильными щипательными движениями нужно пройтись по линиям между ребрами. Закончить процедуру на спине необходимо похлопыванием руки, сжатой «лодочкой».
  3. Потом больной переворачивается на спину, ноги сгибает в коленях, а руки вытягивает вдоль тела.
  4. Подушечками пальцев поглаживают и растирают крылья, спинку носа. Далее проводят линейные движения от кончика носа в сторону переносицы.
  5. Массаж груди выполняют при помощи поглаживающих и растирающих движений, их направление должно быть параллельно ребрам. На выдохе нужно немного надавливать на грудную клетку.
  6. В заключение, растираются межреберные промежутки.

Массаж грудной клетки ребенку должен выполняться с минимальными усилиями. После его окончания необходимо попросить его хорошо прокашляться, а новорожденным нужно немного нажать на корень языка и очистить нос от выделений. Отличается также продолжительность самой процедуры (для взрослых – 15 мин, для детей – и длина курса (взрослые – 10 сеансов, дети , 8).

Вибрационный массаж применяют для разжижения мокроты при бронхите и лучшего ее выведения. Преимуществами этого массажа является то, что его можно использовать у грудничков с 6 месяцев, и он прост в исполнении. Назначают вибрационный массаж во время заболеваний органов дыхания, с затяжным кашлем: при бронхите и астме. Также могут назначаться больным с артритом, остеохондрозом и болезнями ЖКТ. Техника проведения следующая:

  1. Больной лежит на животе, с подложенным под него валиком.
  2. По спине проводятся частые постукивания кулачками. Маленьким детям это проводят руками, сложенными «лодочкой» или просто кончиками пальцев. Движения не должны касаться области позвоночника, а должны осуществляться в межреберных промежутках.
  3. Во время проведения массажа нужно чередовать поколачивание с похлопыванием и рубкой.
  4. За все время сеанса больному следует 2-3 раза сесть и совершить серию резких и глубоких дыхательных движений.

Проводят вибрационный массаж 2 раза в сутки, курсами по 10 сеансов. Делать его можно как вручную, так и с помощью вибромассажера. Лучшие результаты достигаются в комплексе с лечебной физкультурой.

Постуральный дренаж, что это такое и его основная задача

Процедура проводится в случаях, когда собственными силами организма не удается очистить дыхательную систему от слизи. Сеанс представляет собой выведение патологического экссудата из дыхательной системы за счет принятия пациентом специальных дренажных положений. При этом врач осуществляет комплекс манипуляций: похлопывания, поглаживания и постукивания. Говоря о том, что такое постуральный дренаж, врачи часто называют процедуру позиционным массажем.

Секрет часто концентрируется в нижнем отделе системы органов дыхания. В технике используется сила тяжести. Постуральный массаж повышает продуктивность кашля. Позволяет сместить застоявшуюся патологическую жидкость из дренирующего бронха в трахею и главный бронх, облегчает выведение мокроты из дыхательных путей.

Данная физиопроцедура является несложным, но действенным методом избавления от кашля.

Противопоказания к проведению процедуры

Базовым требованием к любому из видов массажа является требование «Не навреди». Массаж выполняется с целью лечения и профилактики заболеваний, удовлетворения, релаксации, отдыха морального и физического. Если в ходе выполнения вибрационных приемов пациент ощущает дискомфорт, раздражение, головокружение, тошноту, массаж как минимум откладывают на другое время. Вибрационный массаж запрещено проводить пациентам с такими недугами:

  • Онкологические заболевания любого генеза
  • Вибрационная болезнь
  • Наличие кровотечений разного рода
  • Повышенная температура, лихорадочное состояние
  • Дерматологические воспаления
  • Рахит, туберкулез
  • Варикозное расширение вен, тромбоз
  • Гемофилия, лимфаденит

Если все же решено проведение сеансов вибрационного массажа, выполнять их необходимо два раза в сутки, через полтора часа после трапезы и за 60 минут до начала потребления пищи.

Длительность лечебного курса необходимо регулировать в соответствии с результатами лечения, но после 20 массажных сеансов необходимо прервать комплекс такого лечения на срок от недели до 10 дней, либо сменить технику выполнения процедуры. Вибрационный массаж в сочетании с лечебной физической культурой становится во много раз более полезным и эффективным.

Обучение массажу

Массажу подвергается передняя, боковые и задняя поверхности грудной клетки. В данном разделе описывается массаж передней и боковых поверхностей грудной клетки. Массаж задней поверхности грудной клетки- это, по существу, массаж области спины.

Показания: после перенесённых крупозной пневмонии, бронхопневмонии, острого бронхита, сухого или экссудативного плеврита, при хроническом бронхите, хронической пневмонии, бронхоэктатической болезни, пневмосклерозе, бронхиальной астме, эмфиземе лёгких, стенокардии, параксизмальной тахикардии, кардиалгии, межрёберной невралгии, парезе дыхательной мускулатуры, во время длительного постельного режима с целью предупреждения застойной пневмонии, после ушибов мягких тканей грудной клетки, переломов рёбер, при кифосколиозе, болезни Бехтерева, шейно-грудном остеохондрозе.

МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ И БОКОВЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ У МУЖЧИН. План массажа:
1. Предварительный массаж мягких тканей грудной клетки.
2. Массаж больших грудных мышц.
3. Массаж передней зубчатой мышцы.
4. Массаж межрёберных мышц и точек выхода прободающих ветвей межрёберных нервов.

Массаж больших грудных мышц (применяют только у мужчин, а у женщин- по специальным показаниям): Удобнее массировать дальнюю большую грудную мышцу. Для её расслабления пациент должен одноимённую руку согнуть в локте почти до прямого угла и кисть положить себе на живот так, чтобы локоть этой руки опирался на поверхность массажного стола. При массаже левой грудной мышцы массажист стоит справа от пациента и наоборот.
1. Плоскостное поглаживание. Этот приём удобнее выполнять обеими руками в виде раздельно-последовательного поглаживания. Руки движутся вдоль волокон большой грудной мышцы снизу вверх и дугообразно в сторону к плечевому суставу.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. Приём выполняют в том же направлении.
3. Поглаживание.
4. Полукружное разминание одной рукой. Приём выполняют мягко, безболезненно.
5. Поглаживание.
6. Щипцеобразное разминание. Разминают не только край большой грудной мышцы, как это часто делают массажисты, но и отдельные мышечные пучки всей большой грудной мышцы.
7. Поглаживание.
8. Сотрясение.
9. Поглаживание.

Массаж передних зубчатых мышц: выполняют в исходном положении пациента лёжа на противоположном боку. Соответствующую руку следует согнуть в локте и ладонь её положить на затылок. Локоть при этом должен быть сильно отведён.
1. Раздельно-последовательное поглаживание. Руки движутся снизу вверх, спереди назад к нижнему углу и внутреннему краю лопатки по направлению мышечных волокон. При этом захватывают площадь от второго до девятого ребра.
2. Попеременное растирание.
3. Поглаживание.
4. Пиление.
5. Поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
7. Поглаживание.
8. Щипцеобразное разминание или перемежающееся надавливание. Щипцеобразное разминание каждого зубца этой мышцы применяют, когда мышца хорошо развита и её можно захватить •пальцами. В других случаях применяют перемежающееся надавливание. Его выполняют ладонной поверхностью всех пальцев обеих рук.
9. Поглаживание.
10. Похлопывание или рубление.
11. Поглаживание.

Массаж межрёберных мышц и точек выхода прободающих ветвей межрёберных нервов (производят в том же исходном положении пациента):
1. Поглаживание. Приём выполняют подушечкой большого или среднего пальца. Движения направляют спереди назад от грудины к позвоночнику.
2. Спиралевидное или продольное растирание. Выполняют подушечкой среднего пальца.
3. Поглаживание.
4. Перемежающееся надавливание. производят подушечками указательного и среднего пальцев.
5. Поглаживание.
6. Механическая вибрация малым шаровидным резиновым вибратодом. Вибрация оказывает влияние не только на межрёберные мышцы, но и на межрёберные нервы.
7. Поглаживание.

Кроме этого, при поражении межрёберных нервов производят массаж точек выхода их ветвей. Эти точки располагаются по паравертебральным линиям, по средней подмышечной и по парастернальной линии. В точках выхода этих нервов выполняют массаж по той же методике, как и при массаже точек выхода ветвей тройничного нерва.

МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ И БОКОВЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ У ЖЕНЩИН. Анатомо-топографические особенности передней и боковых поверхностей грудной клетки у женщин откладывают свой отпечаток и на технику выполнения массажных приёмов. Наличие молочных желёз не позволяет выполнять приём поглаживания и некоторые приёмы растирания широкими пассами, как это делается у мужчин. Массажисту нужно аккуратно производить поглаживание и растирание между молочными железами, а также над и под ними, не прикасаясь к соскам молочных желёз.

Показания к массажу большой грудной мышцы: при плечевом плексите, плексалгии, плечелопаточном периартрите, растяжении сумки плечевого сустава, парезах и параличах верхних конечностей, ушибах и вывихах плеча, после хирургического вмешательства в области плечевого сустава и соответствующей области грудной клетки. Однако, во всех перечисленных случаях массажные приёмы на большой грудной мышце не распространяются далее основания молочной железы. Массаж межрёберных мышц и нервов, передней зубчатой мышцы у женщин выполняют по тем же правилам, что и у мужчин.

Методические указания к технике массажа: Исходное положение пациента при массаже области груди сидя или лёжа. Пациент должен быть обнажён до пояса. При выполнении приёмов рубления или похлопывания на левой половине грудной клетки в области сердца необходимо быть осторожным.

Противопоказания: при острых воспалительных заболеваниях системы органов дыхания, наличии или подозрении на опухоль, активной форме туберкулёза, остром инфаркте миокарда, открытых ранах грудной клетки, гнойном поражении кожи, при всех острых инфекционных заболеваниях.

Техника проведения массажа

Для начала необходимо подготовить помещение и место, где будет лежать пациент. Комната должна быть теплой, желательно, чтоб играла приятная спокойная музыка. Не помешают и ароматические свечи, хотя этот атрибут не всегда бывает обязательным, да и увлекаться ароматерапией в некоторых случаях не стоит. Одной-двух свечей для создания расслабляющей атмосферы хватит.

Обычно, массаж грудной клетки осуществляется с применением массажных масел или крема, приготовить которые следует заранее. Также нужно позаботиться о большом чистом полотенце (мягкой простыне), который будет покрывать массажный стол, а также других, необходимых в работе массажиста аксессуарах.

Помещение готово, пора приступать к массажу.

Уложите его (её) на спину, попросите положить руки вдоль тела («по швам»).

Массаж необходимо начать с легкого поглаживания – массажист кладет руки на грудную клетку пациента и спокойным движением опускает их до талии, затем разводит по бокам. Далее круговыми движениями, поглаживает грудь. Если массаж делается женщине, не стоит забывать, что молочные железы нельзя массировать.

После массируются большие грудные мышцы. Они расположены чуть выше подмышечной впадины. Массажист растирает эти мышцы подушечками больших пальцев.

Затем необходимо помассировать межреберные мышцы. Для этого массажист нащупывает первую пару ребер в верхней части грудины, и медленно, но с нажимом проводит по ним так, чтоб потом пальцы соскользнули между ребер. Такие движения проделываются по отношению ко всем ребрам.

Выполнение массажа грудной клетки при астме

Массаж при бронхиальной астме позволяет значительно снизить риск обострений и сократить частоту приступов. Процедура способствует нормализации дыхания, укреплению иммунитета. Массаж назначается с целью предупреждения развития эмфиземы. Процедура проводится в три этапа:

  • разогревающие движения;
  • разминательные движения;
  • успокаивающие движения.

Массаж грудной клетки назначается на любых стадиях развития болезни. Процедуры проводятся под руководством специалиста и при наличии соответствующих условий. Массаж при астме и бронхите является эффективным методом реабилитации и профилактики обострения.

Массаж Грудной Клетки, Видео.

Автор: Natalie
Дата записи

Массаж грудной клетки , как в принципе и любой другой вид массажа положительно влияет на весь организм человека. Он снимает напряжение, боль, тревогу и усталость, улучшает кровообращение и способствует релаксации.

Массаж также используется для контроля симптомов некоторых заболеваний, включая депрессию и рак. На сегодняшний день проведенные многочисленные исследования, доказали что деятельность бронхов, легких и сердца значительно можно улучшить с помощью массажа грудной клетки.

Здравствуйте дорогие читатели блога vselife.ru. Сегодня в этой статье в рамках рубрики «Оздоровительная гимнастика», мы познакомимся с новым упражнением «Дождь и ветер», из оздоровительного комплекса упражнений «Жим Лам» или массаж и подготовка грудной клетки. А также поговорим о воздействие массажа на организм человека. Ну и конечно в конце статьи вы найдете, как делать массаж грудной клетки в видео-формате.

Эффективность массажа грудной клетки

Грудной массаж имеет следующие преимущества:

  • общее расслабляющее и оздоровительное воздействие;
  • нормализация процессов дыхания;
  • улучшение кровообращения в области легких;
  • повышение уровня выносливости организма;
  • улучшение тонуса кровообращения;
  • нормализация артериального давления.

В комплексе с другими лечебными методиками данная процедура демонстрирует высокую эффективность и действенность. Зачастую массаж грудной клетки назначается вместе с физиотерапией.

Для чего проводят постуральный дренаж

В результате длительного воспаления слизь и мокрота скапливается в нижних отделах легочных каналов, ниже уровня трахеи. Организм не может вывести жидкость самостоятельно, поэтому требуется врачебная помощь.

Во время процедуры человека кладут на кушетку, на бок, чтобы пораженный орган не соприкасался с кроватью. Вся слизь стекает в нижние сегменты к дыхательным каналам. Нижнюю часть кровати приподнимают, чтобы ноги оказались на 15–20 см выше головы. В таком положении мокрота стекает к центральной части трахеи. Это позволяет очистить бронхи за одну процедуру.

Пульмонолог в это время проводит постуральный массаж спины и выполняет ритмичные постукивания. В конце процедуры дренажа пациент должен откашлять мокроту в положении лежа. Если слизи скопилось много, проводится 2–3 сеанса в день. Наиболее эффективны они утром и вечером.

Большое количество мокроты, которое не отводится с помощью кашля, возникает в результате хронических заболеваний дыхательных путей. Ослабленный иммунитет провоцирует скопление жидкости и слизи в дыхательной системе.

В некоторых случаях постуральный дренаж проводят больным, которые не могут принять лежачее положение. Такая процедура менее эффективна, так как затруднительно вывести жидкость из нижних отделов к центру дыхательного канала.

Ну, а теперь немного, об основной роли грудной клетки.

Основная роль грудной клетки является защита. Грудная клетка образует барьер, который защищает сердце, легкие , крупные сосуды, пищевод и другие органы. Наиболее прочная кость, это кость грудины. Это большая, плоская кость в центре передней части грудной клетки, которая расположена, прямо над сердцем, обеспечивая ему максимальную защиту.

Массаж грудной клетки

Движение грудной клетки связано с процессами вдоха и выдоха, то есть с дыханием. Грудная клетка также имеет такую камеру, в которой легкие могут расширяться при дыхании. Мышцы между ребрами и концы ребер совместно с грудиной на вдохе поднимаются и расширяются, что приводит к увеличению объема грудной полости. А во время выдоха передние концы ребер и грудина опускаются. При этом уменьшаются размеры и объем грудной полости, и сужаются межреберные промежутки. Итак, как вы понимаете, что вся грудная клетка, это основная защита внутренних жизненно важных органов. И конечно она тоже требует вашего внимания, или простого массажа.

Преимущества массажа для кожи.

При массаже массажисты, или мы сами касаемся нашей кожи, сосредотачиваясь в основном на воздействии, которое оказывает массаж на наши мышцы. Забывая, что при этом сама кожа тоже получает целый ряд преимуществ. Например, повышенная циркуляция, вызванная массажем, позволяет организму приносить свежий приток крови к коже. А кровь, обогащенная кислородом, содержит ряд питательных веществ, что в свою очередь тонизирует кожу, и способствует укреплению текстуры кожи. Кроме того, массаж также стимулирует функцию сальных желез, позволяя естественному очищению и питанию вашего тела, которое в свою очередь, устраняет сухость.

Массаж перкуссионный

При чрезмерных физических нагрузках в спорте, хирургических вмешательствах и бронхолегочных заболеваниях сильно нагружается аппарат дыхания. В верхних дыхательных путях много разнообразных рецепторов: мышц дыхания, грудной клетки и легких, играющих важную роль в осуществлении функции обратной связи между аппаратом вентиляции и центром дыхания.

Происходит также возбуждение чувствительных нервных окончаний при растяжении и спадении ткани легких. Проприоцепторы мышц между ребрами функционируют, способствуя регулированию усилия, которое развивает мускулатура дыхания.

Массаж мышц дыхания вызовет усиленную импульсацию первичных окончаний веретен мышц и вовлечет большое числе мотонейронов. Это усилит сокращение мышц между ребрами. Чтобы снять утомление с мускулатуры дыхания, улучшить бронхолегочную вентиляцию, обращение крови, отхождение мокроты и нормализовать функцию дыхания выполняется перкуссионный массаж.

Методика проведения

Пациент находится в положении лежа или сидя. Нагрудную клетку кладут левую или правую ладонь кисти, по которой сверху ритмично ударяют кулачком. Начинают перкуссионный массаж на груди в определенных симметричных местах, затем переходят на спинной отдел грудной клетки.

На грудной клетке спереди наносятся удары в области под ключицей и реберной дуги снизу, на спине – в области над лопатками, между лопатками и под лопатками. Выполняется 2-3 удара в каждой зоне. Затем клетку сжимают двумя руками, располагая их на нижнебоковом отделе клетки, ближе к диафрагме.

При вдохе больного массажист направляет руки скользящими движениями по мышцам между ребрами к позвоночнику. При выдохе – к грудине, сжимая грудную клетку к концу выдоха. Затем для выполнения таких же движений массажист переносит руки к подмышкам.

Выполняют движения 2-3 минуты. Во избежание задержки дыхания пациентом, массажисту нужно подавать команду:

  • «вдох», соскальзывая руками по мышцам между ребрами к позвоночнику;
  • «выдох», соскальзывая руками к грудине и сдавливая клетку в конце выдоха.

Перкуссионный массаж выполняют после растирания спины и грудной клетки. После перкуссии также растирают полностью всю грудную клетку.

Перкуссионный массаж улучшает дыхание посредством создания эстрапульмональных условий. В результате механических раздражений стимулируется дыхание и отходит бронхиальный секрет (мокрота).

При сдавливании грудной клетки раздражаются рецепторы альвеол, корней легкого и плевры. Так создается повышенная возбудимость центра дыхания для активного вдоха. Воздействуя на дыхательные мышцы между ребрами (проприорецепторы), массажист рефлекторно влияет на центр дыхания и стимулирует акт дыхания.

Массаж воротниковой зоны при остерхондрозе

Типы и техника проведения грудного массажа

В медицинской практике используются следующие виды грудного массажа:

Техника выполнения, интенсивность и частота процедур определяются лечащим врачом на основе характеристик здоровья и особенностей диагноза пациента

Вибрационный массаж грудной клетки

Для выполнения вибрационного массажа грудной клетки пациент ложится животом вниз. Специалист похлопывает ребром ладони по верхней части спины, создавая специфические вибрации. При работе с детьми до полугода задействуются кончики пальцев. Вибрационный метод демонстрирует отличные результаты при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, хронических бронхитов и серьезных осложнений после перенесенных болезней.

Особенности точечного массажа грудной клетки

При выполнении точечного массажа грудной клетки специалист воздействует на чувствительные точки тела, которые связаны с функционированием конкретных органов и систем. Лучше всего выполнять точечный массаж грудной клетки, когда пациент находится на боку. В таком положении мышцы груди расслабляются, что способствует увеличению эффективности манипуляций. Точечный массаж от кашля для взрослых имеет свои особенности. Человек должен принять положение сидя и чуть наклонить голову вперед. Такой же подход используется при лечении бронхиальной астмы. Часто точечный массаж сочетается со стимуляцией отдельных зон спины.

Применение дренажного массажа

Дренажный массаж применяется для укрепления мышц дыхательной системы. Он имеет четкое медицинское назначение, поэтому может проводиться только квалифицированными специалистами, которые имеют медицинское образование. Правильно выполненные приемы позволяют восстановить организм после бронхита и пневмонии, а также вернуть органам дыхательной системы нормальное функционирование. Методика применяется не только в качестве реабилитации. Дренажный массаж для детей при кашле назначается после перенесенных болезней. Часто процедура назначается и взрослым, которые склонны к заболеваниям дыхательных путей.

Применение классического массажа в медицине

Классическим называют общий оздоровительный массаж, направленный на укрепление всех систем органов. Он показан для профилактики многих заболеваний. Также процедура позволяет повысить защитные функции организма. Классический массаж положительно воздействует на кровообращение, кожные покровы, нервную систему. Он способен привести в тонус организм после перенесенного заболевания или стресса.

Использование меда для проведения массажных процедур

Мед традиционно используется для лечения заболеваний дыхательных путей. Медовый массаж при бронхите способствует быстрому выздоровлению и восстановлению функций органов дыхания. Секрет эффективности кроется в способности меда очень быстро впитываться в кожу, благодаря чему активные компоненты эффективно воздействуют на проблемную зону пациента.

Мед легко усваивается клетками организма, не вызывает побочных эффектов (за исключением случаев аллергии на продукт). Его применение активизирует кровоток к органам верхних дыхательных путей, в результате чего пациент быстро выздоравливает и избавляется от последствий серьезного заболевания

Массаж грудной клетки – медицинское и косметологическое применение

Грудная клетка содержит в себе много жизненно важных органов, таких как сердце, легкие и т.д. Она состоит из ребер и межреберных мышц. Как показывает наука, именно в грудной клетке находится большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые можно облегчить течение некоторых заболеваний. Именно поэтому очень полезно научиться и уметь правильно делать массаж грудной клетки , чтобы в случае болезни родных облегчить их состояние.

Каковы основные правила проведения массажа грудной клетки?

В первую очередь необходимо помнить, что физиология и строение мужского и женского организма несколько разнятся. У мужчин, например, нет молочных желез в отличие от женщин, а грудную клетку женщине необходимо массировать выше и ниже молочных желез.

У мужчин достаточно хорошо развиты малая и большая грудинные мышцы, что позволяет массировать их интенсивно, не боясь повредить важные составляющие. Помимо этих мышц грудная клетка включает в себя и межреберные мышцы. Благодаря им человек имеем возможность дышать. Массируя эти мышцы, можно облегчить дыхание больного за счет увеличения подвижности ребер.

Роль массажа при бронхите в общей системе реабилитации

Детский массаж при бронхите назначается наряду с другими методами физиотерапии. Чаще всего пациентам показан электрофорез, прогревание, аппликации парафином и ЛФК. В такой реабилитационной программе массаж играет важнейшую роль. Он способен улучшить кровоснабжение проблемной зоны, восстановить функционирование мускулатуры органов, повысить общий тонус организма.

Особенности массажа грудной клетки

Массаж грудной клетки нацелен на улучшение кровообращения в тканях дыхательной системы и нормализацию их функционирования. Несмотря на локальность такой массаж оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека. Методика позволяет ускорить процесс выздоровления и грамотно организовать реабилитацию после перенесения заболевания.

Показания к проведению процедуры

За счет того, что вибрации способны оказывать раздражающее действие на нервные корешки нашего тела, данная методика лечения прекрасно подходит для лечения таких серьезных заболеваний, как судорожные состояния, невралгии, заторможенное состояние и параличи.

За счет вибрационного эффекта достигается значительное сосудистое расширение, благодаря чему усиливается приток крови, происходит активное кислородное насыщение организма, которое необходимо на пути к устранению воспалительных процессов при таких недугах:

  • Артрит и остеохондроз
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Астма
  • Бронхит

Вибрационный массаж, техника выполнения массажа

Вибрационный массаж – особое механическое воздействие на человеческий организм благодаря использованию вибрационных массажеров и приемов для проведения такого рода массажа с целью достижения противовоспалительного, обезболивающего и тонизирующего эффекта.

Вибрационное воздействие на человеческий организм давно интересовало людей, а особенно докторов и целителей, но лишь в XIX веке была разработана специальная техника проведения вибрационных приемов. Внимание в ходе выполнения вибрационного массажа в большинстве своем необходимо обращать на дозировку общего влияния. Помните, что лучше закончить сеанс раньше, чем перестараться, ведь передозировка механического влияния способна нести вред.

Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему.

Давайте начнем с того, что посмотрим на сердечно-сосудистую систему. Во время массажа тело будет испытывать ряд непроизвольных реакций, одной из которых является расширение и очищение кровеносных сосудов. Это расширение способствует увеличению циркуляции крови, которая в свою очередь помогает нормализовать кровяное давление. Нормальное кровяное давление является общим эффектом после массажа. Массаж грудной клетки обеспечивает приток крови к органам, и эта процедура особенно нужная людям с сердечно-легочной недостаточностью.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе

При назначении массажа от остеохондроза в шейном и грудном отделе пациент занимает удобную позу в кресле для расслабления спины и шеи, или лежит на животе.

Для проработки гелотических соединительно-тканных кожных изменений начинают массаж шейно грудного отдела в подострой стадии интенсивными, но щадящими поверхностными поглаживаниями и разминаниями. Движения повторяются по 3-4 раза и чередуются с поглаживаниями.

Механизм действия

Проведение постурального дренажа легких (часто его называют позиционным) предназначено для оттока мокроты из участков бронхов, которые расположены ниже уровня бифуркации трахеи. Это нижние доли легких, в которых наиболее часто наблюдаются застойные явления слизи и жидкости, скапливающейся вследствие длительного воспаления.

В целом, принцип дренажного оттока жидкости из плевральной полости грудной клетки выглядит следующим образом:

  1. Перед началом проведения процедуры больного укладывают на бок с тем расчетом, чтобы пораженная доля легких была с противоположной стороны и не прикасалась к кровати. Это необходимо для того, чтобы вся жидкость с больных бронхов под влиянием силы тяжести перетекала в нижние сегменты легкого и подходила ближе к дыхательным каналам.
  2. Край кровати со стороны положения ног должен быть приподнят вверх на 15-20 см. Так вся жидкость с нижней труднодоступной части легких будет располагаться ближе к центральному отделу органа дыхания. Это позволит удалить слизь за одну процедуру и не потребуется повторное дренажирование грудной клетки больного.
  3. После начала сеанса дренажной очистки пациент поджимает ноги к груди и подает корпус немного вперед. Свободная рука должна быть сначала поднята вверх, а затем подана вперед, как при сильном выдохе.
  4. В таком положении необходимо провести от 10 до 30 минут. Необходимое количество времени определяет врач пульмонолог, который проводит лечебную процедуру. Ее длительность зависит от объема жидкости, скопившейся в легких и от того, насколько интенсивно выполняется ее отток после воздействия на грудную клетку.

Конечный принцип завершения дренирования легких это интенсивное отхаркивание больным мокроты, все еще находясь в положении лежа. Для того, чтобы этот процесс был более эффективен, врач выполняет вибрирующий массаж спины и груди пациента и периодически постукивает по ним с помощью специальных ритмических движений.

В особо тяжелых случаях возможно выполнение постурального дренажа легких 3 раза в день.

Такая интенсивность пульмонологических манипуляций свойственна для больных с хроническими заболеваниями органов дыхания и сильно ослабленной иммунной системой.

Если больной не может находится в положении лежа по объективным причинам, либо в силу своих физиологических особенностей, то данная процедура выполняется в статическом расположении тела, но с выполнением комплекса процедур по стимуляции оттока мокроты. Последний вариант лечения менее эффективен, так как не всегда получается стимулировать движение жидкости с нижней части доли легкого к его более высоким сегментам. Еще сложнее это выполнить, когда у больного диагностировано сразу двухстороннее воспаление легких с поражением бронхов и альвеол.

Преимущества массажа для мышц.

Не забывайте о мышцах. Массаж для мышц это значительно больше, чем просто «хорошее ощущение» или «расслабление мышц». Улучшение циркуляции помогает привлечь приток крови к мышцам, что в свою очередь, помогает снять напряженность и мышечные спазмы. Это прекрасный способ восстановить мышцы, а это значит, что тем людям, которые много работает физически, ведут мало подвижный образ жизни или занимаются спортом, массаж просто необходим. Для того чтобы восстановить работу и эластичность мышц.

Ну, а теперь перейдем к подготовке грудной клетки, и выполним форму.

Особенности проведения вибрационного массажа

  • Вибрационное влияние оказывает раздражающее действие на нервные окончания, оно совершает регуляцию их возбудимости при помощи определенных амплитуд и колебаний. После проведенного массажного курса обычно отмечаются заметные улучшения в работе человеческого организма, особенно это касается кровеносной, нервной и лимфатической систем
  • Волны, вызываемые специальными вибрациями, способны активно справляться с излишними жировыми отложениями тела человека, они не щадят «апельсиновую» корку и ожирение. В ходе проведения массажного вибрационного курса необходимо помнить, что нельзя увеличивать интенсивность вибраций за один момент, не следует торопиться в столь важном деле
  • Увеличивайте вибрационное влияние постепенно, время можно дозировать от трех до десяти минут. Лучше проводить сеансы массажа не ежедневно, а через день – такой временной промежуток поможет коже отдохнуть, восстановиться настроиться на новые вибрации.

Массаж при заболеваниях органов дыхательной системы

Массаж эффективен при бронхо-легочных болезнях

Массажные процедуры при заболеваниях органов дыхания используются в комплексе с другими методами лечения, ускоряя процесс выздоровления. Ведь именно массаж в области грудной клетки позволяет сократить действие препаратов, расширяющих бронхи. Массажные движения способствуют проникновению бронхоспазмолитических средств, нормализуя кислотное состояние при бронхите или пневмонии.

Лучший эффект массажная процедура дает, если ее проводить за 1 – 2 часа до лечебной гимнастики. Это позволит расслабить мышцы груди, после чего гимнастические движения укрепят действие массажа.

Естественно, при массаже грудной клетки пациента укладывают на спину. При этом руки находятся вдоль туловища, а ноги размещены вместе. Но во время проведения процедуры пациента могут уложить и лицом вниз. Это делается для массирования спины в грудном отделе позвоночника для воздействия на заднюю часть грудной клетки.

Массаж начинается с прорабатывания области носогубного треугольника и медленно опускается к грудной клетке. При этом пациент может закрыть глаза для полного расслабления всех мышц. В первую очередь массажист начинает выполнять поглаживающие движения, которые являются подготовительным процессом к основной манипуляции на грудной клетке. Поглаживание проводится с помощью кругообразных движений на большой грудной мышце от грудины вверх. Затем боковая мышечная ткань прорабатывается в сторону подмышек, где располагаются лимфатические узлы, что дает возможность увеличить лимфоток.

Массаж хорошо прогревает грудные мышцы

Далее массажист выполняет растирание. Одной рукой он круговым движением направляется от ключицы к подмышке, а другой от грудины к плечу. Затем так же разминая, проводят массаж зубчатой мышцы, поднимаясь вверх к ключице. Такие движения могут выполняться в положении пациента лежа на боку или сидя на стуле. Также в такой позе могут прорабатываться боковые мышцы грудной клетки. В этом случае массажист находится за спиной у пациента и воздействует пальцами рук в области ребер по направлению от грудины к грудному отделу позвоночника.

А завершая массаж, специалист снова использует поглаживающие движения, чтобы успокоить мышцы груди, и переходит в область спины. Для этого пациента укладывают лицом вниз. При этом голова должна быть немного опущена, а руки согнуты в локтях и зафиксированы в области лба. Если пациент лежит лицом вниз, то массажист подкладывает небольшую подушку возле живота в области, где заканчиваются ребра, и выполняет также растирающие движения ладонями.

Роль массажа при реабилитации после пневмонии

Массаж при воспалении легких выполняется только при нормальной температуре тела и удовлетворительном самочувствии. При легких формах заболевания выполняются непродолжительные процедуры. Совершаются манипуляции над шеей, спиной, грудной клеткой. В процесс массажа разрешается включать использование меда и ароматических масел, которые оказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Памятка массажисту

Перед тем как делать массаж необходимо усвоить несколько простых правил:

1. Ни в коем случаи нельзя массировать молочные железы женщинам! Это может привести к плачевным последствиям, особенно если женщина не имеет детей и у нее отсутствует опыт кормления грудью.

2. Массаж должен проводиться в спокойной обстановке, в теплой комнате. Воздух в помещении должен быть свежим, оптимально увлажненным. Это делается для того, чтобы пациент мог максимально расслабиться. В результате расслабятся мышцы его тела, что очень важно при проведении любого массажа, в том числе и манипуляций на грудной клетки.

3. Если у пациента есть какие-либо заболевания кожи или повышена температура, то массаж грудной клетки противопоказан.

Выучив эти правила и несколько техник проведения массажа, можно с легкостью проводить его на дому, что очень порадует членов семьи, и не только.

Помимо улучшения здоровья, массаж грудной клетки может оказать и косметический эффект. Например, при массаже грудной клетки женщине, её кожа становится более упругой, а грудь подтянутой, правильной формы. Такой массаж способен сделать как родственник или друг, так и профессионал-массажист. Конечно, заметный результат может гарантировать только специалист, хотя, при правильной технике исполнения, такого же эффекта может добиться и непрофессионал.

Правильный массаж грудной клетки ФОРМА «Дождь и ветер»

Эта форма упражнения заключается в нанесении легких и частых ударов пальцами по грудной клетке, для наполнения всего пространства грудной клетки силой и энергией.

Но вначале, давайте перед выполнением данного вида массажа проведет медитацию.

Для этого сядьте поудобнее, и представьте что жаркое лето, которое сейчас за окном иссушило твою кожу, а ты как высушенная земля вся покрылась трещинами.

– И вот ты смотришь, как приходят тяжелые тучи, которые нависают над тобой, и ты просишь воды у неба.

— Ты ждешь, что вот-вот пойдет дождь.

— И тут на твою поверхность падают первые тяжелые капли.

— О, какие приятные эти капли, и как сильно чувствуются их первые падения!

— Ты смотришь вверх и видишь сотни, тысячи, миллионы капель, летящих к тебе, и радостно кричишь: «Ура! Еще! Еще!».

— И уже по всех поверхности земли стучат не отдельные удары капель, а раздается барабанная дробь: «Тра-та-та!»

— Напор воды становить все сильнее и сильнее.

— И каждая падающая капля на поверхность земли при ударе отдает ей свою Энергию.

— И вот постепенно влага проникает все глубже и глубже, почва намокает, и появляются первые ручейки и лужи.

— Вода наполняет ручьи и реки, и питает корни растений.

— В конце концов, дождь прекращается, и появляется солнышко!

— После чего, воздух наполняется свежестью, благодарная земля начинает оживать.

–Все живые организмы начинают мыться, растения покрываются цветами и пьют вволю.

— Земля после дождя насыщается Силой. Наступает праздник Земли!

Постарайтесь во время медитации почувствовать, как каждая капля, ударяясь о землю, отдает ей свою энергию и силу.

Пальцевой дождь,

– Наши пальцы, как эти капли дождя тоже несут энергию. И нам надо устроить, образно говоря, пальцевой дождь, для того чтобы наши пальцы отдали энергию нашему телу.

А теперь представите, что за окном идет дождь и шумит ветер. Теперь, встаньте и сделаем пальцевой дождь. Форму желательно выполнять, обнажившись по пояс или хотя бы в легкой майке

  1. Встаньте прямо, сделайте глубокий вдох грудью.
  2. Гордо выпячиваем грудь вперед и раздуваем ее как мячик.
  3. Хорошенько разогреваем пальцы рук.
  4. Вначале очень осторожно и легко начинаем постукивать пальцами по всей поверхности грудной клетки и бокам.

ВНИМАНИЕ! Нельзя стучать по молочным железам и горлу.

5. Постепенно учащаем удары, как будь-то дождь становиться сильнее.

7. Спокойно отдышитесь и успокоите дыхание.

8. Затем сделайте движение, колки дров с дыханием со звуком «ха».

9. Затем опять отдышитесь.

10. Поочередно повторяем еще раз и «Дождь», и «Колку дров».

11. Не забывайте восстанавливать дыхание, так как из-за сильного дыхания, может появиться легкое головокружение!

Массаж грудной клетки с помощью формы «Дождь и Ветер», дает ощущение прилива сил и бодрости, помогает улучшить работу сердца, налаживает дыхание, благоприятно влияет на состояние кожи и на весь организм в целом. Все это происходит из-за активного насыщения крови кислородом.

На этом, я буду заканчивать статью о положительном влиянии массажа. Конечно это не полный список преимуществ, которые массаж оказывает на организм, и в следующих статьях мы рассмотрим другие виды массажа.

Массаж это научно доказанный метод в лечении целого ряда заболеваний, и он оказывает неоспоримую пользу на ваше здоровье! Искренне надеюсь, что эта статья помогла вам лучше понять, как именно влияет массаж грудной клетки на организм человека.

Польза массажа грудной клетки

Массаж представляет собой лечебную манипуляцию на мягких тканях тела, которая проводится с целью нормализации их жизнедеятельности. Он оказывает механический, рефлекторный и расслабляющий эффекты. Разминающие движения способствуют рассасыванию отеков, улучшению кровообращения в тканях.

Так, при воздействии на грудную клетку нормализуется работа дыхательной мускулатуры, благодаря чему улучшается вентиляция легких. Массирование способствует лучшей бронхиальной проходимости, а также усилению кровообращения. С помощью мануальных приемов можно увеличить эластичность легочной ткани, ускорить рассасывание застойных инфильтратов.

Польза массажа при заболеваниях легких

При хроническом обструктивном заболевании легких сегментарно-рефлекторный массаж разжижает мокроту, делает ее более текучей. Вследствие этих процессов мокрота лучше отходит, улучшается дыхание.

При бронхоэктатической болезни массажные приемы позволяют расслабить напряженную дыхательную мускулатуру, облегчить за счет этого кашель.

Сегментарный массаж при бронхиальной астме увеличивает экскурсию грудной клетки и подвижность диафрагмы, что благотворно сказывается на течении болезни.

Воздействие на грудную клетку при эмфиземе легких заключается в расслаблении межреберной мускулатуры, что позволяет увеличить подвижность грудной стенки и улучшить результаты дыхательной гимнастики.

При пневмонии массаж облегчает выведение мокроты, ускоряет рассасывание инфильтратов в легочной ткани за счет улучшения кровообращения, расслабляет спазмированные мышцы, участвующие в дыхании. Это способствует более быстрому прекращению воспалительного процесса.

Основная задача лечения плеврита в фазе остаточных проявлений – это предотвращение формирования спаек между двумя листками плевры, которые в дальнейшем могут ограничить движения легких. В этой ситуации хорошо помогает массаж грудной клетки.

При муковисцидозе, наследственном заболевании, одним из признаков которого является выработка очень густой слизи, квалифицированные действия массажиста также могут облегчить отхождение мокроты.

Влияние массажа на дыхательную систему.

Со стороны дыхательной системы, которая дает нам способность дышать, можно получить ряд положительных результатов от массажа. Мы склонны забывать, что существует целый ряд мышц, которые действительно оказывают сильное влияние на нашу способность дышать. Возьмем, к примеру, диафрагму и межреберные мышцы.

Влияние массажа на дыхательную систему

Мембрана является основной мышцей дыхания. Но многие люди не знают, как вовлечь ее в более полный объем работы дыхания. А вместо этого перекладывают весь процесс дыхания на живот, грудь, и обратно, что приводит к увеличению живота и к нагрузке на всю область диафрагмы. А ведь мембрана лежит прямо под передней частью грудной клетки и является мелкими мышцами между ребрами. Если эти мышцы сжимаются, или затягиваются, то грудная клетка не сможет расширяться, тем самым, ограничивая доступ нужного количества воздуха, лишая легкие нормальной способности вдыхать и выдыхать. Массаж грудной клетки повышает эластичность мышц, что помогает вам легче вдыхать кислород и выдыхать углекислый газ.

Что представляет собой массаж грудной клетки

Мышечная ткань грудной клетки представлена: большой мышцей груди, малой грудной, передней зубчатой, прямой и косой, которые находятся на животе. Кроме этого, в межреберных промежутках существуют еще наружные и внутренние слои мышц.

Массаж грудной клетки используется при заболеваниях органов дыхания или шейно-грудном остеохондрозе. При этом могут быть использованы различные техники воздействия на мягкую ткань. Все будет зависеть от заболевания и степени поражения внутренних органов. Но также стоит отметить, что в основном массажные процедуры назначаются лечащим врачом в период купирования боли или после окончания острого периода заболевания.

Массаж грудного отдела представляет собой специальные манипуляции, с помощью которых осуществляется процесс лечения.

Ведь именно специальные массажные движения дают возможность увеличить эластичность легких, увеличить кровообращение, укрепить мышечный корсет и ускорить рассасывание застойных инфильтратов.

А благодаря тому, что в области груди находится большое количество потовых желез, кожа легко собирается в складки, тем самым облегчая процедуру массажа.

Массаж грудной клетки

Передняя поверхность грудной клетки богата потовыми железами, кожа на ней легко собирается в складки, что облегчает массаж грудной клетки.

Mассаж грудной клетки

Мышечная система передней части грудной клетки состоит из мышц:

  • большой грудной;
  • малых грудных (под большой грудной мышцей);
  • передних зубчатых (на боковых поверхностях);
  • косых мышц живота (ниже зубчатых, возле края реберной дуги);
  • прямых мышц живота (ниже реберной дуги).

Межреберные промежутки заполнены наружным и внутренним слоями мышц, между которыми проходят нервы и сосуды.

Массаж грудной клетки выполняют по разным причинам. Рассмотрим поближе массаж от хронических неспецифических заболеваний органов дыхания и массаж шейно грудного отдела при остеохондрозе.

Специфика массажа грудной клетки

Массаж грудной клетки, как показали многочисленные исследования, благотворно влияет на весь организм в целом. Его применяют в комплексе с медикаментозным лечением для устранения симптомов при различных заболеваниях, чаще при бронхиальной астме и бронхите. Однако при неправильном проведении процедуры можно получить обратный терапевтический эффект. Чтобы избежать этого, рассмотрим основные правила и ответим на вопрос, как делать массаж грудной клетки самостоятельно.

Грудной массаж и как его выполнить самостоятельно

Самое важное действие массажа — сильное очищающее и расслабляющее действие. Массаж стимулирует поддерживающие ткани и циркуляцию лимфы, провоцируя множество положительных эффектов и здоровые гормональные реакции. При правильной механике проведения дыхательный процесс будет работать глубоко без особых усилий.

Противопоказания и показания к применению процедуры

Процедура назначается при:

  • болезнях дыхательной системы;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • наличии деформаций определенных отделов опорно-двигательной системы.

В некоторых ситуациях применение массажа грудной клетки запрещается или откладывается на некоторое время. Процедура противопоказана при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • повышенная температура тела;
  • мастопатия;
  • кожные заболевания, локализирующиеся в области груди;
  • онкологические заболевания.

Перед проведением процедуры консультация врача является обязательным условием.

Перкуссионный массаж

Перкуссионный массаж используется в случае больших физических нагрузок или в результате хирургических вмешательств, которые ухудшают состояние человека, мешая дышать полной грудью.

Пациента укладывают на стол сначала лицом вверх, а руки при этом кладут на грудную клетку. Затем выполняют постукивающие движения по кистям рук, в области под ключицей и внизу реберной дуги. Если же массаж выполняется в положении лежа на спине, то удары наносятся между лопатками.

Далее массажист фиксирует руки в области ребер, как бы обхватывая их. А после на вдохе направляет их к грудному отделу позвоночника, а на выдохе, наоборот, к грудине, при этом сжимая грудную клетку. Поэтому при выполнении перкуссионного массажа специалист должен подавать сигналы пациенту на вдохе и выдохе.

Такие процедуры позволяют улучшить не только общее состояние пациента, но и благотворно влияют на дыхательный процесс человека.

Классический массаж

Массажист стоит со стороны головы пациента.

Под ключицей, делая растирание, большой палец держите вместе с остальными, чтобы не задеть сонную артерию.

Массаж грудной клетки и его особенности

Издавна массаж активно применялся в традиционной медицине для борьбы с различными недугами: для лечения боли, устранения последствий травм, для восстановления и оздоровления организма.

На сегодняшний день существует достаточно много видов массажа, и в этой статье мы постараемся ознакомить вас с одним из них – массажем грудной клетки.

Массаж груди и грудной клетки – это весьма распространенная процедура, которая позволяет расслабить уставшие мышцы, облегчить дыхание, улучшить кровообращение и в тоже время повысить эластичность кожи в области груди.

Механизм действия массажа груди

Массаж грудной клетки представляет собой лечебную процедуру, проводимую на мягких тканях груди. Данный вид массажа оказывает на организм механический, рефлекторный и расслабляющий эффекты. После проведения процедуры улучшается кровообращение в тканях. Помимо этого воздействие на грудную клетку при помощи массажа нормализует работу дыхательной системы, улучшает бронхиальную проходимость, повышает эластичность легочной ткани и ускоряет рассасывание застойных инфильтратов.

Показания и противопоказания

Массаж груди является одним из эффективных видов массажа, который можно проводить как при наличии различных заболеваний, так и просто для укрепления здоровья. Основными показаниями к проведению массажа груди относятся:

  • Хроническая усталость;
  • Стрессы;
  • Астения, в особенности у детей;
  • Различные бронхолегочные патологии.

Помимо этого массаж грудной клетки полезен пациентам после перенесенного инсульта или сильных травм, с проблемами сердца и сосудов, а также пациентам с остеохондрозом, пониженным давлением и страдающим от мигреней. Женщины часто прибегают к данному виду массажа для восстановления упругости груди.

Процедура массажа груди имеет ряд противопоказаний, при наличии которых стоит либо полностью отказаться от его проведения, либо отложить курс массажа на время. К противопоказаниям относят:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли в области груди;
  • Инфекционные заболевания;
  • Различные травмы и повреждения кожи в области груди;
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Высокая температура тела;
  • Флегмоны, абсцессы и многие другие гнойно-септические заболевания;
  • Сердечная и легочная недостаточность с тяжелым течением.

Эффект от массажа грудной клетки

С помощью массажа груди можно добиться поистине невероятных результатов, которые вы сможете заметить уже после первой процедуры. Массаж избавить вас от усталости, улучшит кровообращение, позволит укрепить мышцы грудной клетки, облегчит протекание некоторых заболеваний. Для женщин немаловажным бонусом будет укрепление мышц в области груди, улучшение качества кожи.

Массаж грудной клетки лучше всего проводить у квалифицированного специалиста. Найти грамотных специалистов вы можете в SPA-салоне «Аква-Марин». У нас работают только массажисты с большим практическим опытом, мастерство которых эффективно помогает справиться с той или иной проблемой.

Массаж груди и грудной клетки в SPA-салон «Аква-Марин» позволит вам дышать полной грудью и избавиться от различных проблем со здоровьем!

Можно ли самостоятельно выполнять массаж грудной клетки

Выполнять лечебный массаж без подготовки настоятельно не рекомендуется. В зоне грудной клетки расположено большое количество чувствительных зон, поэтому к выполнению процедуры стоит подходить с особой осторожностью. Лучше отказаться от идеи самомассажа, чтобы не навредить собственному здоровью.

Эффект от массажа

Прямолинейное растирание, полезно для общего выздоровления, ткани активно насыщаются кислородом и обновляются. Массаж при бронхите удаляет мокроту, накопленную в легких, необходим при тяжелых или легких повреждениях груди.

Круговые движения расширяют сосуды, питающие мышечную ткань, улучшают кровообращение. Для женской груди такие манипуляции очень полезны, действуют как профилактическое средство против различных новообразований. Выполняется тонко, легко, мягко, чтобы не вызвать негативный эффект.

При болях в спине благоприятное воздействие оказывает массаж грудного отдела позвоночника. Постичь основы массажа легко, надо выучить 3 основных приема: растирание, выжимание, разминание и вспомогательные техники.

Следует посетить массажиста хотя бы один раз, прежде, чем начать свою практику. Лучше всего, если вам станет помогать компетентный человек.

Техники и приемы

Лягте на спину, прямые руки вдоль туловища. Массаж проводится вдоль грудины и под ключицей, продольно и поперечно растирая грудь и поглаживая верхнюю часть. Затем ваши действия:

  • руки разместите на верней части груди на уровне ключиц;
  • начните сверху и продвигайтесь к животу;
  • когда закончатся ребра, продвиньте ладони в стороны и вниз;
  • повторите 3-4 раза;
  • протяните скользящими движениями ладони от ключицы к талии и прижимайте пальцы между углублениями в ребрах;
  • проведите ладонью вдоль ребра, охватывая все большую часть;
  • наклоните голову и согните спину, переложите руки на лопатки и растирайте их, перемещаясь к шее.

Используйте крем или масло.

Поглаживание

Самый деликатный метод, направленный на снижение напряжения, путем соответствующего давления подушечками пальцев на поверхность кожи и выполнения чередующих скользящих движений. Делать массаж груди можно ладонью, ребром кисти, кончиками пальцев. Ладонь должна быть расположена перпендикулярно к массажируемым мышцам или поперечно, пальцы соединены или расставлены. При поглаживании всей поверхностью руки она прилипает к коже, обеспечивая равномерное давление. Направление движения должно совпадать с анатомическим направлением мышц и сосудов. Поглаживание разделяется на поверхностное, глубокое и плоское.

Поверхностное поглаживание выполняется на начальном этапе, для снятия болевых симптомов и действует как мягкое и успокаивающее. Выполняется медленно в ритме 24-25 массажных движений в мин. Руки должны скользить плавно, только касаясь поверхности, начиная с прямых линий и постепенно расширяя их, не двигая мышцами, полностью соприкасаясь с кожей.

  • Успокаивают нервную систему.
  • Снижают эмоциональную возбудимость и тонизируют напряжение.
  • Вызывают расслабление и улучшение функции сосудов кожи.
  • Осуществляют перенос питательных веществ к коже и подкожной соединительной ткани.
  • Глубокое ускоряет кровообращение и лимфатический кровоток (уменьшает застой и отеки).

Под его влиянием происходит поглощение жидкостей из подкожной ткани. Выполняется ритмично, энергично, действует как стимулятор на ЦНС, ускоряя движение крови, стимулируя выделение пота и сальные железы.

Поглаживание применяют при парезе и параличе нервов, уменьшая возбудимость спинного мозга и замедляя дыхательные движения. Воздействие на грудную клетку очищает кожу от кертинизированного эпидермиса и улучшает ее дыхание. В дополнение к плоскому поглаживанию некоторые эксперты также производят круглое, зигзагообразное, концентрическое, спиральное, граблебразное, в форме креста и гребнеобразной смолы. Воздействие этих типов ударов по телу (включая боль в спине) различно.

Массаж всегда начинается, заканчивается поглаживанием, а также с ним чередуется любая техника.

Выжимание

Суть в том, чтобы скользящим движением перемещать кожную складку. В районе талии создайте кожную складку, держа 4 пальца вместе, а большой отставив в сторону, и перемещайте кожную складку снизу вверх. Выжимание осуществляется лучевым краем кисти. Выполняется прием также ребром ладони или локтевым краем кисти. Цель этого движения – освобождение ткани от лимфы, крови и межтканевой жидкости.

Помогая другой рукой, протащите свои руки вдоль спины, выполняя тянущие движения. Усилия будет создавать левая рука, правая рука перемещать кожную складочку. Если массажист стоит справа, правая рука совершает толкательные движения, а левая рука — кожную складочку. Выжимание используется примерно в 30% массажных техник.

Растирание

Массаж заключается в сдвигании покровной ткани относительно самой себя и по отношению к подлежащей. Накладывайте ладонь на массируемую поверхность так, чтобы произошел сдвиг покровной ткани по отношению к мышцам, костным поверхностям. Вся плоскость ладони прилипла к ткани и скользит на одном месте, сдвигая ткань.

Круговыми движениями массируют более глубокие слои. Применяют при патологических изменениях в суставах, посттравматических спайках, рубцевании деформаций кожи. Темп медленный, краткосрочный на одном и том же участке 60-100 движений в минуту. Во время растирания появляется ощущение тепла. Температура может увеличиться на 5 С.

Правильное выполнение растирания заключается в том, чтобы не скользя по поверхности, смещать покровные ткани. Скользящие и трущие движения допускаются в классической технике массажа.

Массирование

Техника, в которой массажист поднимает, нажимает и сжимает кожу своими руками. Выполняется для больших групп мышц. Скорость 40-50 движений в минуту. Под его влиянием возникают проприорные раздражения, приводящие к стимуляции ЦНС, что способствует регенерации функциональной недостаточности и стимуляции процесса обмена кислорода и углекислого газа. Важно, чтобы руки полностью охватывали часть массируемой ткани и безболезненно тянули, сжимали и нажимали. Руки должны плавно перемещаться вокруг массируемой мышцы, не проскальзывая, не дергаясь.

Выполняется на конечностях и ослабленных после травм и патологических состояний периферических сосудов. А также в области параспинальной мышцы, когда мышцы брюшной стенки ослаблены и дряблые.

Похлопывание

Включает в себя удары руками по массируемой ткани. Это мощный механический стимул. Большей частью выполняется ладонной частью или пальцами. Удары должны быть пружинистыми, упругими, короткими, но безболезненными.

Подразделяются на ложечковые – ладонью с согнутыми пальцами, образующими с большим пальцем руки, так называемую, чайную ложку, чтобы между ладонью и массируемым была воздушная подушка. Боковыми сторонами расставленных в момент удара пальцев 5-4-3-2 наносят удары друг против друга. Рука установлена под углом 45С. Контакт с тканью должен быть как можно короче, а сила удара равномерно распределялась. Скорость: 250-300 ударов в мин. Выбор метода зависит от массажа области, толщины жировой ткани, физиологического состояния нервной ткани.

Слабое похлопывание вызывает сосудорасширение, повышает температуру и заставляет рефлексную кожу увеличить мышечный тонус.

Похлопывание не используется с повышенным напряжением и спастическим параличом.

Вибрации

Техника, связанная с передачей вибраций. Правильная и точная вибрация (перкуссия) требует много усилий от массажиста. Вот почему используются вибрационные камеры. Различают стабильные вибрации, выполняемые вдоль органов и сосудов, возбуждающие вибрации давлением на ткани, сначала легкие, потом сильные и снова слабые. Колебания могут передаваться через кисть руки. Стабильные вибрации применяются в болевых точках на выходе периферических нервов и местах перелома. Используются при тяжелых заболеваниях костно-мышечной системы и реабилитации после травм. Также при спазмах, мышечной боли, различных деформациях. Проводится в течение 5-15 сек.

Точечные вибрации уменьшают нервную возбудимость, действуют против боли, ускоряют образование каллуса и уменьшают отеки. Делается подушечками пальцев, прикладываемым к некоторым точкам спины и грудной клетки. Применяется в пульмонологии и иногда выполненная процедура показывает впечатляющие результаты в лечении болезней дыхательной системы.

Это наиболее эффективный метод выделения мокроты при кашле: все тело расслабляется, облегчая свободный поток мокроты.

Массаж при остеохондрозе

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе выполняется в различных положениях. Это может быть как поза сидя на стуле, так и лежа на животе. В этом случае специалисты также используют поглаживающие и растирающие движения, которые проводятся более интенсивно. Разминание выполняется три – четыре раза за сеанс, чередуются такие движения легким поглаживанием спины и шеи.

При остеохондрозе грудную клетку массируют со стороны спины

Начинают массаж с предплечья, опускаясь вниз к лопаткам. Действуют с помощью растирания, разминания и выжимания больших грудных мышц. Область шеи массируют очень аккуратно и медленно, в основном поглаживающими движениями. Также могут использовать не только пальцы рук, но и ребро ладони.

Подушечками пальцев выполняют круговые движения по грудному отделу позвоночника. Далее пациенту необходимо опустить голову немного вниз, чтобы массажист провел манипуляции с обеих сторон шеи двумя руками одновременно. Каждое движение должно чередоваться с поглаживанием. Ведь только в таком случае можно ожидать положительных результатов от массажа.

В заключение пациенту загибают руку за спину и массируют в области между лопатками, также используя разминание, растирание и выжимание. После чего пациента разворачивают на спину и продолжают массаж в области груди.

Влияние массажа на организм человека

Большинство людей думают, что массаж это просто роскошь предназначена для расслабления мышц, и получение удовольствия. Но, на самом деле массаж является настоящим искусством и наукой, где каждое движение оказывает определенное влияние на каждую функциональную систему в вашем теле.

И сегодня практика показала, что массаж грудной клетки абсолютно незаменим людям страдающих бронхиальной астмой как способ предупреждения купирования приступов удушья. Массаж имеет ряд известных, положительных воздействий на организм.

Вы, наверное, уже не раз слышали, что массаж может помочь вам избавиться от боли в спине, от запоров и проблем кишечника, снять симптомы тревоги и депрессии, убрать жир с живота и бедер, избавить вас от целлюлита, нормализировать давление и даже вылечить головную боль.

И хотя это все кажется неправдоподобными словами. Но поверти, что массаж действительно оказывает все эти положительные воздействия на организм человека, и он вполне заслуживает законное место в оздоровлении организма.

Массаж при заболеваниях органов дыхания

Массаж грудной клетки и межреберий вне обострения заболеваний дыхательных органов проводят классическими приемами для усиливания и ускорения действия медикаментозной терапии, гипервентиляции жизненной емкости легких. При этом массажные манипуляции сокращают скрытое действие средств, расширяющих бронхи.

Массаж грудной клетки помогает нормализовать нарушенное кислотно-основное состояние и быстро проникать в ткани бронхоспазмолитические средства, что обеспечивает потенцирующий и ускоренный эффект от лечения малыми дозами медикаментов при бронхите или пневмонии. Начинают массаж груди за 1,5-2 ч до проведения лечебной гимнастики.

Методика массажа

В зависимости от назначения и участка грудной клетки, грудь массируют в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При необходимости проработать грудную клетку со стороны спины, пациента укладывают на живот.

Начинают массаж при бронхите и пневмонии (острой и хронической) в области носогубного треугольника и носа. Глаза пациента должны быть закрыты. Продолжают массаж грудного отдела на передней стенке грудной клетки больного. Далее массажист ладонями начинает поглаживающее движение по большой грудной мышце от грудины дугообразно вверх, боковые и нижние поверхности груди прорабатывает в сторону подмышек к лимфатическим узлам.

После плоскостного поглаживания выполняется отдельное воздействие на мышцы: большие грудные, передние зубчатые, межреберные нервы. По большой грудной мышце при бронхите и пневмонии (острой и хронической) ладонью одной руки осуществляется движение от ключицы к подмышкам, ладонью второй руки – от грудины в сторону плеча (к суставу). Выполняется поглаживание и круговое растирание.

Начинают массировать переднюю зубчатую мышцу с боковой поверхности и заканчивают по направлению к лопаткам. Выполняется поглаживание, простое растирание и продольное разминание. Положение пациента – на боку, руки отведены за спину.

В положении пациента на спине или на сидя прорабатывают мышцы между ребрами. В положении сидя, пациенту отводят руки в стороны, массажист находится за спиной пациента. Применяют массаж пальцами межреберных мышц по направлению от грудины к позвоночнику.

Завершается массаж плоскостным и обхватывающим поглаживанием. Далее массируют спину в положении лежа на животе. Голова должна быть немного опущена, для чего подкладывают подушку под живот. Руки больного сгибают в локтевых суставах и подкладывают под голову.

Длится процедура 15 мин при курсе лечения – 10-12 процедур, ежедневно или через день через 1-1,5 ч после утреннего завтрака. В стационаре массаж выполняют спустя 4-5 дней пребывания, в поликлиниках – после стихания воспалительного процесса.

При наличии патологического процесса при острых и хронических заболеваниях: бронхите и пневмонии и преобладания бронхолегочных изменений (пневмосклероза) в методику массажа вводят больше растирающих приемов, растяжений: линейных, полукружных, кругообразных растираний, различных пилений, растяжений одной или двумя руками.

Если преобладает деструктивный процесс при бронхите и пневмонии с бронхоэктазами, тогда увеличивают количество вибрационных приемов: непрерывистых, лабильных, сотрясающих, рубящих, поколачивающих.

При массаже груди:

  • обязательно обходят молочные железы;
  • не применяют интенсивные движения у мест прикрепления ребер к грудине (у чувствительных точек);
  • одновременно массируют грудной отдел спины;
  • женщинам массируют грудную клетку медленнее и не так интенсивно, как мужчинам;

Техника массажа у детей

Массаж способствует быстрому выздоровлению и не наносит вреда, если следовать рекомендациям.

Перед массажем ребенку следует выпить лекарства, назначенные врачом, и через полчаса начните процедуру.

  1. Смазать кожу специальными маслами или порошком.
  2. Чтобы ребенок не испугался, представьте массаж как игру и полностью сосредоточьтесь на технике.
  3. Начните растирание груди поверхностью вашей руки с центра, направляясь к ключицам.
  4. Растирание грудной клетки отличается степенью активности и интенсивности, но кожа должна слегка покраснеть.
  5. Поверните ребенка на живот и чередуйте массаж двух половинок плеч. Хлопните и осторожно погладьте, постепенно двигаясь по периметру спины снизу вверх.
  6. Медленно продвигайтесь от талии к плечам, пока кожа не покраснеет.
  7. Обеими руками легонько щипайте за кожу: «Овцы едят траву».
  8. Сложите руки и начните слегка похлопывать по спине, говоря, что это прыгают дети, живущие в горах.
  9. Ребром ладони разотрите спинку, говоря, что это едят котята.
  10. Легкими поглаживаниями от талии к плечам закончите массаж.

Следите, чтобы температура в комнате была 18-23С, влажность – 58-60%. Процедура проводится утром и вечером.

Особенности выполнения и техника приемов вибрационного массажа

Вибрационный массаж может выполняться вручную или при помощи вибрационного массажера. До начала проведения основных процедур массажного сеанса тело человека необходимо слегка растереть с целью разогревания кожных покровов и тканей, можно помассировать кожу на теле.

Если вы выбрали ручной вариант вибрационного массажа, то помните, что его можно проводить при помощи кулаков, тыльной стороной ладони, пальцами и «лодочкой» такими способами:

Массаж в области спины следует выполнять снизу вверх с чередованием вибрации и поглаживания, причем из массажа обязательно исключаются зоны позвоночника и почек.

Массаж в области живота следует выполнять строго после врачебной консультации, в ходе которой будут исключены такие проблемы здоровья, как камни в желчном пузыре и почках. Вибрационный массаж живота необходимо выполнять от пупка только по часовой стрелке.

В лежачем положении необходимо выполнять вибрационный массаж только в области ног, живота и спины, все остальные телесные области необходимо массировать в сидячем положении.

В ходе выполнения подобных процедур не рекомендуется применять никакие масляные средства или масла для дополнительного эффекта, исключение делается лишь для антицеллюлитных кремов и средств, прописанных вашим лечащим врачом в соответствии с диагнозами.

Вибрационный массаж бедер специальным аппаратом

Вообще, вибрационный массаж может выполняться через одежду или непосредственно на поверхности кожи, в основном этот вопрос решается самим пациентом в каждом случае.

Вибрационный массаж имеет более высокие показатели эффективности относительно классического массажа. Болевые ощущения в определенных частях тела снимаются за одно или два посещения такого массажа, конечно, только при условии его правильного проведения.

В процессе выбора вибрационного массажера необходимо присмотреться к насадкам прибора. Для разных телесных областей существуют соответствующие массажные насадки, имеющие продуманную форму и размеры. Если формы тела выпуклые, массаж следует выполнять при помощи насадок вогнутой формы, если области тела впалые, используются шарообразнее насадки, для массажа головы эффективно применяются насадки, имеющие особые «отростки» из гибкого латекса. Перед началом первого сеанса массажа важно проконсультироваться с врачом.

Для чего и как делается массаж грудной клетки

На протяжении тысячелетий различные формы массажа во многих странах мира использовались в традиционной медицине. Массаж был самым ранним и примитивным средством борьбы с болью, одним из первых методов лечения последствий травм. Тонкое искусство исцеляющего касания складывалось веками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Truewomans.ru