Эстроген: повышенный, низкий, норма, причины отклонений

При низком уровне эстрогенов задача врача состоит в том, чтобы установить причину этого явления. В дальнейшем выбирается тактика лечения. Она может преследовать разные цели в разном возрасте:

  • У девочек – нормализация процессов полового созревания.
  • В репродуктивном возрасте – нормализация менструального цикла, восстановление фертильности женщины, улучшение качества половой жизни, устранение неприятных симптомов.
  • В пожилом возрасте – устранение симптомов, а также уменьшение рисков для здоровья, которые несет в себе пониженный уровень эстрогенов (сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и т.д.).

Лечение может проводиться различными методами. При первичной яичниковой недостаточности назначается терапия эстрогенами. В случае вторичной недостаточности функции яичников применяется терапия, направленная на нормализацию регуляции их функции. Например, при гиперпролактинемии назначаются бромокриптин или другие препараты этой группы для снижения уровня пролактина. При недостаточности функции гипофиза применяют гонадотропные гормоны – они стимулируют выработку эстрогенов.

Эстроген — высокий и низкий

Эстроген – это половой гормон — основной для дам. Ему женщины обязаны своей женственностью и привлекательностью. Этот гормон сохраняет молодость.

Эстроген в основном вырабатывается в основном в яичниках и более ограничено в других местах. Он является инициатором роста и развития женских вторичных половых признаков, таких как грудь и волосы в определенных местах. Регулирует менструальный цикл и работу репродуктивной системы.

Через менструальный цикл эстроген создает оптимальную среду для оплодотворения яйцеклетки, имплантации и питания эмбриона в самый ранний период.

Последствия низкого уровня эстрогена

Сниженный синтез эстрогена плохо отражается на функционировании репродуктивной системы: нарушается регулярность менструального цикла, снижается сексуальное влечение, наблюдается отсутствие сексуального влечения. Отсутствие надлежащей терапии приводит к негативным последствиям для состояния здоровья, среди них снижение размеров груди, матки, что грозит затруднениями при вынашивании ребенка.

Организм является связанной системой, патология может спровоцировать другие заболевания, среди которых атеросклероз, патологии ЖКТ, полное исчезновение менструального цикла, ухудшение памяти, уменьшение интеллектуальной деятельности.

Низкое содержание гормона оказывает влияние на эмоциональное состояние женщины, повышается ее раздражительность, наблюдается частая смена настроений.

Последствия и симптомы избытка эстрогенов у женщин

Состояние, при котором уровень эстрогенов выше нормы, называют абсолютной гиперэстрогенией. Существует также относительная гиперэстрогения. В этом случае превышения нормы гормонов в лабораторных анализах нет. Но наблюдается снижение прогестерона. Как результат, соотношение этих гормонов меняется. В результате возникают симптомы избытка женских гормонов эстрогенов.

Дисфункциональные маточные кровотечения. Это кровотечения без овуляции. Наблюдаются в репродуктивном возрасте по причине дисфункции яичников. Обычно это следствие относительной или абсолютной гиперэстрогении. Эстрогены вызывают процессы в эндометрии, которые и становятся основным фактором повторяющихся кровотечений. Эти изменения следующие:

  • утолщение эндометрия;
  • усиление фибринолиза (процесса растворения кровяных сгустков);
  • нарушение соотношения вазодилятаторов и вазоконстрикторов (веществ, расширяющих и суживающих кровеносные сосуды);
  • экспрессия факторов роста.

Симптомы следующие: у женщины появляются обильные кровотечения, которые продолжаются 7 дней и более. Возникают обычно на фоне отсутствия менструаций в течение 2-3 месяцев. При незначительном избытке эстрогенов кровотечения могут представляют собой слишком длинные месячные, когда после окончания менструации кровь продолжает выделяться в небольших количествах. При постоянных кровотечениях возникает геморрагическая анемия. Она железодефицитная. Проявляется учащением пульса, головокружением, бледностью кожи.

Эндометриоз

Представляет собой патологическое разрастание ткани, которая в норме присутствует только на слизистой оболочке матки. В случае эндометриоза она растет на яичниках, маточных трубах, прорастает мышечный слой матки. Иногда обнаруживается и в экстрагентальных органах.

Избыток эстрогена – не единственная причина эндометриоза. Но практически у всех пациентов с этим заболеванием выявляется гиперэстрогения. А препараты, подавляющие активность эстрогенов, используются для лечения эндометриоза. Они позволяют подавить рост патологических очагов эндометрия в различных участках тела женщины.

Эндокринное бесплодие

При высоком уровне эстрогенов нарушаются овуляторные процессы. В норме ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) должен управлять функцией яичников. Он стимулирует выброс эстрадиола и созревание фолликулов с яйцеклетками. Регулируется уровень ФСГ по принципу обратной связи. Чем больше в крови эстрогена, тем меньше вырабатывается ФСГ. И наоборот, снижение уровня эстрадиола – это сигнал для гипофиза, что нужно вырабатывать больше ФСГ.

При высоком уровне эстрогенов происходит угнетение выработки данного гормона. А так как ФСГ стимулирует созревание фолликула в яичниках, то без достаточной его концентрации овуляторные процессы либо замедляются, либо вовсе не происходят. Цикл может стать значительно дольше. Часто менструации отсутствуют по несколько месяцев. Полноценные, пригодные к оплодотворению яйцеклетки не созревают.

Гиперплазия эндометрия

Эстрогены стимулируют рост эндометрия. В норме это необходимо для того, чтобы к середине цикла эндометрий достиг необходимой толщины и смог принять оплодотворенную яйцеклетку. К тонкому эндометрию эмбрион прикрепиться не способен. Но когда эстрогенов очень много, эндометрий становится толще, чем это необходимо.

Гиперплазия эндометрия может не сопровождаться никакими симптомами. Но в результате этой патологии может развиваться:

  • бесплодие – эмбрион не может прикрепиться к слишком толстому эндометрию;
  • полипы – это выросты на слизистой оболочке матки.

Полипы тоже часто не дают симптомов. Но они могут перерождаться в злокачественные опухоли. Поэтому подлежат удалению. К тому же, полипы усугубляют бесплодие, делая зачатие ещё менее вероятным. Если полипы дают симптомы, то это чаще всего межменструальные кровянистые выделения. Редко встречаются боли.

Гиперплазия миометрия

Другое название заболевания – миома матки. Это разрастание её мышечного слоя. Болезнь может возникнуть и с нормальным уровнем гормонов. Но чем больше в крови эстрогенов, тем быстрее растет опухоль. Миома значительно увеличивается у большинства беременных женщин. В то время как в постменопаузе она уменьшается в размерах или исчезает полностью.

Патология проявляется болью, выделениями из половых путей. Боли могут быть сильными, схваткообразными. Кровотечения бывают достаточно обильными. Они в дальнейшем могут привести к железодефицитной анемии.

Фиброзно-кистозная мастопатия

Одно из самых часто встречающихся заболеваний у женщин. Частота в популяции достигает 30%. Избыток эстрогенов – это один из факторов риска мастопатии. Женщины обычно жалуются на боли в груди. Они усиливаются во время менструации. После её окончания болевые ощущения исчезают или значительно уменьшаются. При пальпации молочных желез в них выявляются уплотнения.

Другие заболевания и состояния

Также ассоциируются с повышенным уровнем эстрогенов:

  • эктопия шейки матки;
  • лейкоплакия шейки матки;
  • диспластические изменения цервикса;
  • рак эндометрия;
  • рак молочной железы.

Помимо неприятных симптомов, избыток эстрогенов у женщин увеличивает риск онкологических заболеваний. Далеко не у всех, кто страдает от гиперэстрогении, возникнет рак эндометрия или груди. Но у большинства женщин, у которых развилась злокачественная опухоль, в крови обнаруживается высокий уровень эстрогенов. К тому же, под действием этих гормонов онкологические образования быстрее прогрессируют.

Как снизить уровень эстрогена

Повышенный уровень эстрогена часто диагностируется при наличии избыточного веса, а также при ведении неправильного образа жизни. Улучшить ситуации поможет переход на нормальный рацион питания, включение в меню разных сортов рыбы. Тунец и лосось содержат необходимые для организма компонент омега -3. Оливковое и льняное масло помогут заменить подсолнечное масло, в них содержится необходимое количество полезного жира. Нормализовать уровень эстрогена поможет также магний, которые содержится в орехах, овсе, фасоли, водорослях. В сложных случаях назначаются медикаменты, самолечение в данном случае строго противопоказано.

Норма эстрогена у женщин

Уровень эстрадиола в крови зависит от фазы менструального цикла. Поэтому анализы рекомендуется сдавать через 7 дней после овуляции, это примерно 21 день цикла. Разные нормы соответствуют разным фазам менструального цикла:

Нормальные показатели, пмоль/л

В период климакса продукция эстрогенов начинает снижаться. Поэтому после менопаузы нормой считается количество эстрадиола до 73 пмоль/л.

Норма эстрогенов в женском организме: как определить уровень и как его можно корректировать

Эстрогены — это группа главных женских гормонов. Они вырабатываются яичниками и являются «творцами» женской фигуры, красоты и здоровья. Под влиянием эстрогенов развивается матка и маточные трубы, влагалище и молочные железы. Именно эти гормоны стимулируют возникновение вторичных половых признаков.

Эстрогены отвечают за все структурные изменения в тканях половой системы, они регулируют своевременное отторжение эндометрия во время менструаций и обновление слизистой оболочки влагалища. Активное влияние гормонов распространяется не только на репродуктивную систему, но и на другие органы, чувствительные к действию эстрогена: костно-хрящевой аппарат, сосуды и сердце, уретру и мочевой пузырь, нервную систему, кожу и ее придатки.

Именно благодаря эстрогенам количество клеток костной ткани (остеобластов) растет, укрепляя скелет. В образовании меланоцитов, фибробластов и коллагена участие также принимают половые гормоны, поэтому именно благодаря им волосы блестят, а кожа сохраняет гладкость. Укрепление сосудистых стенок в том числе входит в задачу эстрогенов. Кроме того, гормон обладает антиатерогенными свойствами и способен снижать вероятность развития сосудистых заболеваний [1] .

В группу эстрогенов входят три вида гормонов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Наиболее активным и самым многочисленным в женском организме считается эстрадиол (Е2). Как правило, когда речь идет об эстрогенах, подразумевается именно этот гормон [2] .

Какова норма эстрогена у женщин, какими симптомами проявляется низкий и высокий уровень эстрогена и как привести в норму эстрогены, объясним в статье.

Норма эстрогенов

Основной женский гормон – эстрадиол. Именно его обычно определяют в крови. Норма эстрадиола меняется, в зависимости от возраста женщины и фазы её менструального цикла. Она также меняется в случае наступления беременности.

Меры по регулированию

    Витаминотерапия — некоторые специалисты пришли к мнению, что оптимальным способом поддержания гормонов является регулярное потребление витаминов. Таким образом омолаживается женский организм. Витаминами, стимулирующими выработку эстрогенов, являются: E, C, B; Регулирование веса – в основном за счет здорового образа жизни. Жесткие диеты и изнурительные тренировки не решают, а усугубляют проблему; Продукты для эстрогенов — прием фитогормонов с пищей. Рекордно высокое содержание фитоэстрогенов в сое. Ее добавляют в молоко, сыр, йогурты, масло и колбасы. Полезна чечевица, фасоль, зеленый горошек. Гормон женской молодости содержится в орехах, льняном семени, отрубях, зерновых, молочных продуктах, брокколи, цветной капусте, семенах подсолнечника, кофе, абрикосах. Продукты, богатые цинком и медью, активизируют естественный синтез эстрогенов. Это морепродукты, отруби, зеленые листовые овощи, печень, пшеница; Спорт — бег, танцы, плавание, аэробика и йога. Они повышают уровень эстрогенов и предотвращают моменты распада, потому что влияют на функционирование надпочечников. Но нужно избегать тяжелых нагрузок; Регулярная половая жизнь — наличие постоянного партнера и регулярные интимные отношения повышают концентрацию эстрогенов в крови. Для положительного воздействия на настроение и гормональный фон, достаточно 3 акта в неделю; Ароматерапия — натуральные масла лаванды, розы, кипариса, герани, бергамота, мяты, иланг-иланга, апельсина, укропа, гвоздики — они усиливают выработку гормона. Применяется при гормональном срыве. Особенно хороший результат во время климакса. Ароматизируйте помещение или нанесите масло на кожу, применяйте при массаже, ваннах или уходе за проблемной кожей; Отказ от вредных привычек, диеты, стресс — никотин и спиртные напитки негативно влияют на гормоны. Было доказано, что они непосредственно снижают уровень эстрогенов, а алкоголь напрямую влияет на метаболизм.

Эстроген у мужчин

Несмотря на то, что эстроген – женский гормон, он в небольшом количестве вырабатывается и в мужском организме. Эстрадиол секретируется яичками, корой надпочечников, а также преобразуется из тестостерона в периферических тканях под влиянием специфических ферментов. Концентрация гормона в крови поддерживается постоянно на низком уровне.

Эстрогены у мужчин влияют на следующие органы:

  • головной мозг;
  • кости;
  • сердце и сосуды;
  • печень;
  • грудные железы.

Гормональные эффекты у мужчин могут быть как физиологическими, так и патологическими. Это зависит от уровня эстрадиола в крови, а также от соотношения с тестостероном. При нарушении эстрогенового баланса в организме появляются соответствующие симптомы – чаще избытка, чем недостатка.

Как повысить уровень эстрогена у женщин

Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3 ® .

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты ® , витаминов группы В, витамина А, Е, биотина ® , селена ® , цинка ® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Симптомы недостатка эстрогена в организме

Вообще, симптомы рассматриваемого состояния нельзя назвать характерными – они, скорее, общие и могут свидетельствовать о развитии и других патологий. Но все-таки врачи выделяют целый ряд признаков снижение уровня эстрогена у женщин:

  1. Во влагалище полностью отсутствует смазка, которая необходима для нормального полового акта. То есть женщина испытывает половое влечение, возбуждается, но смазка не появляется.
  2. Часто появляющиеся кольпиты, вагиниты и другие воспалительные заболевания репродуктивной системы. Причем, каждый раз женщина проходит полный курс лечения, придерживается рекомендованных правил профилактики, но болезнь все равно возвращается, переходя в хроническую форму течения.
  3. Нарушения менструального цикла. Этот симптом весьма условный, потому что если речь идет о снижении уровня эстрогена у женщин в возрасте за 40 лет, то он может быть воспринят как естественное состояние при наступающей менопаузе.
  4. Изменения состояния кожных покровов. Женщина может отметить, что кожа лица, рук и шеи стала более сухой, часто шелушится, периодически на ней появляются красные пятна.
  5. Нарушения психоэмоционального фона. Речь идет о резкой смене настроения, немотивированной раздражительности, периодически возникающей бессоннице. Это, конечно, можно «списать» на климактерический период, но опытный врач обязательно обратит на этот момент внимание.

Нередко понижение уровня эстрогена у женщины сопровождается ухудшением памяти, приливами жара и болями внизу живота во время менструальных кровотечений.

Если рассматриваемое состояние развивается у молодой девушки-подростка, то будут отмечаться следующие симптомы:

  • отсутствие роста груди;
  • уменьшение груди в том случае, если рост молочных желез уже произошел;
  • отсутствие менструаций.

При осмотре молодой девушки врач может определить уменьшение размеров матки, а этот факт обязательно скажется на дальнейшей способности женщины стать матерью.

Обратите внимание: только по указанным симптомам нельзя точно сказать о снижении уровня эстрогена у женщины, поэтому врач обязательно в рамках диагностики назначит лабораторное исследование крови на уровень гормонов.

ПОВЫШЕННЫЙ ЭСТРОГЕН У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Многие девушки начинают испытывать симптомы повышенных эстрогенов в позднем подростковом или раннем молодом возрасте (после 15‒20 лет). В репродуктивный период такой гормональный дисбаланс нередко приводит к эндометриозу, СПКЯ, фиброзно-кистозной мастопатии и бесплодию.

Что такое доминирование эстрогенов?

Этим термином обозначают повышенный уровень женских гормонов в организме.

Повышение эстрогенов у представителей сильного пола

В организме мужчины эстрогенов меньше, чем у женщины, однако они выполняют такую же важную роль. Гиперэстрогения может вызвать ряд побочных эффектов.

Эстрадиол у мужчин синтезируется в яичках. Обычно его концентрация невысокая. При большем количестве он становится причиной гинекомастии и появления женских вторичных половых признаков.

Чаще всего повышение показателя женского гормона рука об руку идет с уменьшением тестостерона – гормона мужчины. Поэтому нужно обратить внимание на такую особенность.

Пониженный эстроген

Снижение эстрогена в крови может быть вызвано гормональными нарушениями по причине врожденных заболеваний репродуктивной системы. Проблемы часто наблюдаются у девочек младшего возраста, в процессе полового созревания. Питание также может сыграть определенную роль, опасность представляют нарушение регулярности приема пищи, дефицит аскорбиновой кислоты, витаминов группы В. Исправить ситуацию поможет правильное питание, прием поливитаминов, что приводит к нормализации выработки гормона в организме.

О проблемах с гормонов свидетельствует также резкое снижение массы тела, в данном случае следует отказаться от жестких диет, обещающих резкое похудение. Опасность представляет также период менопаузы, климакса. К факторам риска можно отнести вегетарианскую диету, недостаточные или повышенные физические нагрузки. Ситуация усугубляется при приеме тестостерона в целях набора мышечной массы. Дефицит эстрогена часто наблюдается при анорексии.

Признаки пониженного гормона:

  1. Мигрени, головокружения;
  2. Скачки артериального давления;
  3. Тахикардические проявления;
  4. Одышка во время ходьбы;
  5. Усиленное потоотделение;
  6. Потеря аппетита;
  7. Нарушения сна.

Гипоэстрогенемия

Гипоэстрогенемия – это снижение уровня эстрадиола в крови. Самая частая причина эстрогенного дефицита – менопауза. Физиологическая менопауза наступает у женщин старше 48-50 лет. Ранняя менопауза обычно связана с хирургическим удалением матки с придатками. Реже к гипоэстрогенемии приводит резкая потеря веса, недостаток животных жиров в пище, избыточная продукция пролактина.

Гипоэстрогенемия имеет характерные проявления:

  • нарушение менструального цикла – нерегулярность или отсутствие месячных, их болезненность;
  • угревая сыпь, повышенная жирность кожи;
  • избыточное оволосение – волосы появляются на лице, животе, вокруг сосков;
  • перепады настроения с преобладанием депрессивных симптомов;
  • повышенная хрупкость костей, частые переломы;
  • снижение полового влечения.

Прогестерон

Прогестерон является вторым гормоном, который влияет на цикл, вынашивание плода и его развитие.

Он имеет ряд физиологических эффектов, которые усиливаются в присутствии эстрогена. Сам эстроген стимулирует или активизирует выработку прогестерона.

Отклонение от нормы

Отклонение от нормы встречается в двух вариантах – повышение и снижение уровня эстрадиола. Оба состояния опасны для женского здоровья и требуют лечения.

Гиперэстрогенемия

Гиперэстрогенемия – это повышение уровня эстрадиола в крови. Причиной этому могут быть следующие заболевания:

  • избыточный вес – повышенное количество гормонов может секретироваться в жировой клетчатке;
  • эстрогенсекретирующие опухоли;
  • патология печени;
  • киста яичника;
  • патология коры надпочечников.

Заподозрить гиперэстрогенемию можно по клинической картине. Характерны следующие симптомы:

  • нерегулярные менструации;
  • диспепсические явления – тошнота, рвота;
  • нарушение работы кишечника – диарея или запоры;
  • эмоциональная лабильность;
  • болезненность молочных желез;
  • кожные высыпания;
  • набор массы тела – жировая клетчатка откладывается по женскому типу.

Однако подтвердить диагноз по клиническим проявлениям нельзя. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Повышенный уровень эстрогена

Уровень гормона при наличии определенных факторов может повышаться, что проявляется при прохождении планового обследования. Данное явление чаще всего возникает при нарушениях работы эндокринной системы, к факторам риска относится прием неподходящих контрацептивов. Изменения уровня эстрогена проявляются также во время климакса, при употреблении продуктов с повышенным содержанием жирных сортов мяса, бобовых растений.

Избыток эстрогена оказывает серьезное влияние на функционирование организма, вывести его намного труднее. У женщин, масса тела которых на 20 % превышает норму, часто диагностируют повышенный уровень гормона. На начальных стадиях организм нормально переносит такое состояние, по мере развития проблемы ситуация усугубляется.

Признаки повышения эстрогена:

  • Раздражительность, утомляемость;
  • Быстрое увеличение массы тела, ухудшение состояния кожных покровов, волос, ногтей;
  • Мигрени, общая слабость, нервные перенапряжения;
  • Сбивчивый менструальный цикл, кровотечения между менструациями;
  • Трудности при попытках забеременеть;
  • Увеличение размеров молочных желез, болевые ощущения при пальпировании;
  • Загустение крови, образование тромбов;
  • Головная боль;
  • Повышение размеров эндометрия за границы матки;
  • Формирование кистообразных новообразований, миом в пространстве матки;
  • Усиление хрупкости костных тканей, учащенные переломы.

Действие в организме

Эстрогены действуют благодаря наличию эстрогеновых рецепторов, с которыми связывается гормон. Рецепторы содержатся в матке, молочных железах, урогенитальном тракте, а также в периферических тканях – сердце, сосудах, головном мозге, костях.

Воздействие на органы половой системы

Основная функция эстрогенов заключается во влиянии на половые органы. Они отвечают за формирование половых признаков, регуляцию месячных, подготовку к беременности и лактации.

Под влиянием эстрадиола происходит формирование вторичных половых признаков:

• формируется и увеличивается грудь;

• появляется оволосение по женскому типу;

• устанавливается менструальный цикл;

• происходит перераспределение жировой клетчатки – округлые бедра, тонкая талия, узкие плечи.

Эстрадиол отвечает за созревание яйцеклетки в фолликуле, а также за ее выход из яичника в маточную трубу (овуляция). Кроме того, гормон отвечает за рост эпителиальных клеток влагалища и выработку слизи, что создает оптимальные условия для выживания сперматозоидов. Без этого невозможно забеременеть, поэтому нормальный уровень гормона так важен при планировании беременности.

Пролиферация и отторжение эндометрия

Эстрадиол активирует пролиферацию эндометрия – разрастание желез, стромы и сосудов в его поверхностном слое. Это необходимо для восстановления эндометрия после очередной менструации. Таким образом, эстрадиол участвует в регуляции менструального цикла.

Влияние на урогенитальный тракт

Под влиянием эстрадиола происходит рост и регенерация эпителия, что поддерживает нормальное состояние слизистой оболочки влагалища, мочевого пузыря. Кроме того, гормоны влияют на состояние связочного аппарата. Это удерживает органы малого таза на своем месте, предотвращает выпадение матки, недержание мочи.

Влияние на другие органы-мишени

Влияние эстрогенов не ограничивается только лишь половыми органами. Всего насчитывается более 400 функций, которые выполняют эстрогены. К наиболее значимым относятся следующие:

Центральная нервная система

Происходит нормализация настроения и эмоциональных реакций. Стимулируются когнитивные способности – память, мышление, внимание.

Укрепление костей, профилактика остеопороза и патологических переломов. Гормон способствует усвоению кальция, уменьшает его вымывание из костей.

Сердце и сосуды

Влияние на сердечно-сосудистую систему имеет несколько компонентов:

• улучшается состояние эндотелия сосудов;

• предотвращается отложение липидов на сосудистой стенке;

• нормализуется уровень артериального давления;

• повышается сила сердечных сокращений.

Стимулируется рост и регенерация эпителия. Кожа становится ровной, гладкой, без высыпаний и морщин.

Свертывающая система крови

Эстрадиол обладает прокоагулянтным действием, то есть повышает свертываемость крови.

Происходит задержка воды и натрия в периферических тканях, что может провоцировать отеки.

Влияние на внешний вид женщины

Под воздействием эстрогенов:

  • фигура приобретает женские очертания – талия становится узкой, округляются бедра и увеличивается грудь;
  • кожа становится эластичной, ровной, сияющей;
  • волосы блестящие и густые.

Причины сниженного уровня гормона эстрогена

В принципе, врачи не могут назвать какую-то одну конкретную причину рассматриваемого состояния, но зато в ходе исследований было выявлено несколько провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • нарушения в гормональном фоне во время вынашивания ребенка и в послеродовом периоде;
  • нерегулярные половые отношения;
  • заболевания, патологии внутренних органов хронической формы течения;
  • гиподинамия – состояние, при котором женщина ведет малоподвижный образ жизни;
  • регулярное нарушение рациона питания;
  • длительный прием антагонистов ГнРГ;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • депрессии, уныния;
  • самостоятельный выбор и прием гормональных препаратов – в таком случае они принимаются по неверной схеме и только вредят организму;
  • естественные изменения при климаксе;
  • проведенные курсы химиотерапии при лечении тяжелых заболеваний репродуктивной системы.

Чаще всего к понижению уровня эстрогена в организме женщины приводит не один из перечисленных факторов, а совокупность сразу нескольких. Поэтому-то врач при выявлении у пациентки рассматриваемого состояния обязательно проводит полноценное обследование – только точно выяснив причину понижения эстрогена, можно будет пройти эффективное лечение.

Эстроген – главный женский гормон

Эстрогены начинают функционировать в подростковом возрасте, гормон напрямую определяет возможность зачатия и вынашивания плода. Самый высокий уровень вещества приходится на репродуктивный возраст, именного из-за него женщина выглядит привлекательной, женственной. После наступления менопаузы гормон перестает синтезироваться в женских половых органах, но продолжается вырабатываться в жировых тканях, надпочечниках.

От содержания эстрогена зависит функционирование организма, благодаря эстрогенам женщины реже болеют болезнями ССС. Патологии синтеза гормона могут оказывать влияние на состояние кожи, снижается ее эластичность, на поверхности могут появляться высыпания. От гормона зависит усваиваемость солей, их выводимость из организма.
Эстроген обладает похожим с тестостероном химическим составом. От соотношения этих двух гормонов часто зависит внешний вид человека. При повышенном уровне тестостерона человек выглядит мужественнее, эстрогена – женственнее, соответствующим образом меняется поведение.

  1. Эстрадиол – самый важный, при его недостатке предусмотрено искусственное введение вещества инъекционным способом. Вещество входит в большое количество контрацептивов он содержится также в организме мужчины. Гормон напрямую регулирует интонацию голоса, анатомия фигуры, состояние кожных покровов.
  2. Эстрон — обеспечивает стимулирование развитие матки, отвечает за слизистые органа.
  3. Эстриол — выработка осуществляется под влиянием двух вышеперечисленных гормонов. Увеличение концентрации гормона в процессе вынашивания ребенка свидетельствует об отличном развитии эмбриона, активном функционировании плаценты.

Признаки высокого содержания эстрогенов

Содержание эстрогена, соответствующее норме, определяется фазой менструального цикла. Нормальный уровень эстрогена у женщин — от 10 до 192 пг на мл.

У пациенток с явным переизбытком эстрогенов наблюдаются следующие характерные симптомы:

  • лишний вес;
  • дискомфорт молочных желез;
  • акне;
  • мигрень;
  • нарушения менструального цикла;
  • обильные и продолжительные менструации;
  • психическая и эмоциональная нестабильность;
  • кровотечения при овуляции;
  • формирование опухолей, миом, кист;
  • повышение в крови холестерина;
  • образование в сосудах атеросклеротических бляшек;
  • сосудистый тромбоз.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Задача точного установления отцовства — это такая же древняя проблема, как и поиски смысла жизни. Во все времена мужчин интересовало, своих ли они растят детей.

Избыток или недостаток женского гормона эстрогена – какие нормы

Эстрогены воздействует на многие функции организма: коагуляцию, липидный, минеральный обмен и т.д. При избытке или недостатке женских гормонов эстрогенов симптомы и последствия могут быть неблагоприятными.

Способы повышения гормона

При подозрениях на отклонения от нормы следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит сдачу анализа, при наличии сильных отклонений от нормы назначается медикаментозная терапия. При незначительном снижении уровня эстрогена используются более щадящие меры. Прием витамина Е позволит быстро и эффективно вернуть уровень эстрогена в норму. Сохранить здоровье поможет также сбалансированное питание. В рацион следует включить злаки, бобовые, помидоры, тыкву, другие овощи, молочные, животные продукты.

Травы для эстрогена

Травяные отвары — серьезная и качественная альтернатива для получения эстрогена. Определенный набор лекарственных растений проверен и способен нормализовать гормональный фон:

    Крапива – защищает репродуктивную систему от возникновения воспалений, нормализует менструальный цикл. В сочетании с лимоном стимулирует выработку эстрогена. Смягчает негативную симптоматику климакса. В кастрюлю кладут измельченные листья крапивы, натертый на мелкой терке лимон без кожуры и воду. Варить 20 мин под крышкой. Пить как чай; Малина — ее листья насыщают организм витаминами E. Они уравновешивают гормоны и укрепляют иммунитет. Нарезанные листья отваривают и оставляют на 1 час. Добавляют немного мяты. Этот напиток укрепляет нервную систему и тонизирует. Пьют как чай. Гинекологи рекомендуют принимать малиновый отвар курсами с 15-го дня цикла до начала менструации; Красный клевер — проверенное растение в борьбе с негативными признаками менопаузы. Относится к лекарственным растениям для гормональной терапии, и на его основе создаются фито-препараты. Его можно пить без перерыва в качестве постоянной гормональной терапии; Каркаде — силен эстрогенной активностью. Работает аналогично натуральному женскому гормону. Чай противопоказан при беременности, при приеме оральной контрацепции и синтетических гормонов; Родиола — хорошая замена синтетическим препаратам, назначается для нормализации соотношения между уровнями прогестерона и эстрогена. Ее регулярное потребление улучшает сон, устраняет агрессию и раздражительность; Мелисса и плоды шиповника – шиповник защищает репродуктивную систему от патологий, обогащает организм витаминами B и C, а мелисса положительно влияет на нарушения менструального цикла, усиливает кровообращение в малом тазу. Снимает стресс. Готовят отвар из высушенного листа мелиссы и плодов шиповника, 1:1. Залить водой, накрыть крышкой и вскипятить, а затем оставить на 40 минут. Отвар пить как чай.

Последствия и симптомы недостатка эстрогенов у женщин

Низкий уровень эстрогенов возникает у женщин в случае снижения функции яичников. Эти нарушения могут быть функциональными или органическими.

Органические причины недостатка эстрогенов

Органические причины повреждение или хирургическое удаление участков яичников, которые ответственны за продукцию эстрогенов. Причин повреждения может быть множество. Это облучение (при лучевой терапии), травмы, кровоизлияния в яичник, воспалительные процессы.

В плане прогноза органические причины гипоэстрогении менее благоприятны, чем функциональные. Потому что разрушенная овариальная ткань не восстановится никогда.

Функциональные причины недостатка гормонов

Функциональные причины включают гормональные нарушения. Потенциально яичники могут продуцировать достаточное количество эстрогенов. Но этого не происходит по одной из двух причин:

  1. Нарушается регуляция функции яичников другими гормонами. К этому приводят эндокринные патологии (гиперпролактинемия, недостаточная выработка гонадотропинов) или прием гормональных препаратов.
  2. Другие гормоны в норме, но рецепторный аппарат яичников поврежден. То есть, яичники попросту «не видят» гормонов, которые должны стимулировать их функцию.

Перечисленные причины дефицита эстрогенов являются патологическими. Но бывают также физиологические. Это менопауза. У женщин с возрастом происходит инволюция яичников. Они постепенно снижают выработку эстрогенов до минимума.

Эстроген и менопауза

Менопауза снимает возможность размножения. Яичники перестают выделять яйцеклетки, а вместе с этим прекращают выработку своих гормонов — эстрогена и прогестерона.

Принято оповещать о наступлении менопаузы после того, как женщина пропустила 12 ежемесячных менструальных циклов. Это происходит в среднем в 52 года.

Производство эстрогена нарушается, и он начинает варьироваться. Женщина входит в период перименопаузы.

Неустойчивые уровни эстрогена вызывают физические и эмоциональные изменения. Появляются такие симптомы, как приливы жара, депрессия, нерегулярный цикл, болезненность молочных желез, мигрень, снижение полового влечения, резкие смены настроения.

Уровень эстрогена продолжает колебаться еще 1 год после наступления менопаузы. Его недостаток в организме, приводит к высыханию слизистой оболочки влагалища и истончению влагалищных стенок, что вызывает дискомфорт во время интимной близости.

Для „смягчения“ симптоматики и профилактики остеопороза специалисты выделяют терапию эстрогенами, или эстрогеном и прогестероном.

Описанный процесс возникает у молодых женщин, когда они теряют свои яичники — хирургическая менопауза.

Недостаток и избыток женского гормона эстрогена у девочек

У девочек при избытке эстрогенов наблюдается ускоренное половое созревание. При осмотре девочки физически развиты. Но у них может наблюдаться психологическая незрелость.

При проведении УЗИ обнаруживается увеличенная матка. Лабораторные исследования показывают высокий уровень эстрогенов и ЛГ. Яичники могут быть асимметрично увеличены. В начале и конце полового созревания (в 12 и 18 лет) могут наблюдаться дисфункциональные маточные кровотечения.

У девочек с недостаточностью эстрогенов замедлено половое созревание. Они обычно имеют хрупкую фигуру, слабо развитые молочные железы. Но по психологическому развитию такие девочки опережают сверстниц.

На УЗИ определяется небольшого размера матка с тонким эндометрием. Яичники могут быть слегка увеличены, всегда симметричные. В крови наблюдается пониженный уровень эстрогенов и повышенный – кортизола (гормона надпочечников). Часто встречается акне. Возможны маточные кровотечения в межменструальный период.

При значительном снижении эстрогенов наблюдается замедленное половое созревание. В 13-14 лет вторичные половые признаки отсутствуют или минимально выражены. Менструации не начинаются в 15-16 лет. Наружные половые органы уменьшены в размерах. Таким девочкам необходима заместительная терапия гормонами, чтобы обеспечить нормальное половое созревание.

Эстрогены – важнейшие гормоны в женском организме. Их дисбаланс ведет к бесплодию, маточным кровотечениям, онкологическим заболеваниям. Как дефицит, так и избыток эстрогенов опасен для здоровья и репродуктивной функции. Поэтому при обнаружении подобных нарушений требуется лечение.

Как получить эстроген

При дефиците эстрогена происходит нехватка жидкости в организме и ускоренное отложение солей.

В результате кожа теряет свою эластичность — появляются сухость и шелушение. Эпидермис истончается, на лице активно образуются морщины, угри и прыщи.

Фигура портится, проблемные зоны покрываются целлюлитом.

Обезвоживание, еще больше высушивает слизистые оболочки во рту, глазах и влагалище. Нередко происходит непроизвольное выделение мочи.

Это отражается и на костях — они становятся хрупкими и пористыми.

Эстроген в таблетках

Введение недостающего количества эстрогена извне, называется заместительной гормональной терапией. Проводится с помощью препаратов, которые содержат:

  1. Синтетический эстроген , идентичный натуральныму (гормональные препараты) – они эффективны при заболеваниях половой и эндокринной систем;
  2. Фитоэстрогены , которые воспринимаются рецепторами, как естественные (фитопрепараты) – они предпочтительны для здоровых женщин, чтобы облегчить менопаузу.

Гормональные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, вагинальных свечей, трансдермальных кремов и мазей.

    Не являются лекарственным средством, имеют более низкую эффективность из-за их растительного происхождения; Имеют низкую концентрацию активных веществ, примерно в 500 раз меньше синтетических; Минимальные побочные эффекты, безопаснее.

Какова норма эстрогенов в организме

Уровень эстрогена меняется на протяжении всей жизни. До подросткового возраста гормон вырабатывается в незначительном количестве, но постепенно яичники выделяют все больше половых гормонов, количество эстрогенов увеличивается — и девочка превращается в женщину.

Но и после стабилизации менструального цикла показатели эстрогенов не остаются статичными. Так, в течение месяца количество эстрадиола постепенно растет, достигая пика в дни овуляции и снижаясь к концу лютеиновой фазы (при условии, что беременность не наступила).

Норма гормона эстрогена у женщин зависит от дня цикла:

  • 14,0–511,2 пмоль/л — в дни фолликулярной фазы (около 14 дней);
  • 558,8–1336,8 пмоль/л — в период овуляторной фазы (19–23-й день);
  • 129,0–704,6 пмоль/л — во время лютеиновой фазы (до 28-го дня).

При планировании беременности важно учитывать количество эстрогена в разные дни цикла: в период овуляции вероятность зачатия повышается. При наступлении беременности потребность в эстрогенах увеличивается. Растущий плод нуждается в матке большего размера. Необходимы многочисленные прочные сосуды, чтобы обеспечивать приток кислорода и предотвратить кровотечения. Для всех этих процессов необходимы эстрогены. Поэтому в данный период эстрадиол вырабатывается не только яичниками, но и плацентой.

Норма эстрогена в крови при беременности зависит от триместра, максимальное содержание гормонов приходится на момент родов. I триместр — 40–3150 пг/мл; II триместр — 680–16600 пг/мл; III триместр — 45–33700 пг/мл. После рождения малыша уровень эстрогена у женщин уже к четвертому дню возвращается к дородовым показателям.

В менопаузе — периоде угасания репродуктивной функции — уровень половых гормонов существенно снижается. Норма эстрогена у женщин после 40 лет составляет всего 15–93 пг/мл [3] . Именно нехваткой эстрогена объясняется увядание кожи, хрупкость костей и другие возрастные изменения. И это абсолютно естественный процесс. Однако недостаточное количество женского гормона встречается и в более молодом возрасте, в таком случае речь идет о патологии.

Низкий уровень эстрогенов: как распознать

Снижение уровня главного женского гормона (гипоэстрогения) в репродуктивном возрасте по своим проявлениям напоминает картину климакса. Среди симптомов — резкие перепады настроения, приливы, ломкость волос и ногтей, пигментация на коже, боли в сердце. Дефицит эстрогенов в течение продолжительного периода опасен последствиями в виде остеопороза (чрезмерной хрупкости костей), инфарктов и инсультов, хронических атрофических заболеваний мочеполового тракта.

Причинами пониженного уровня эстрогенов могут быть:

  • слишком интенсивные занятия спортом;
  • большая потеря веса;
  • несбалансированное питание, в котором преобладают углеводы и недостаточно жиров;
  • вредные привычки;
  • эндокринные расстройства (гипогонадизм, гиперпролактинемия, гипофизарный нанизм);
  • хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов;
  • перенесенные операции на яичниках;
  • прием некоторых химиотерапевтических препаратов, в том числе таблетированных гормональных контрацептивов [4] .

Причины и симптомы повышенного уровня

Другим критичным состоянием для гормональной системы является чрезмерное увеличение количества половых гормонов — гиперэстрогения.

Повышение уровня эстрогенов у женщин может быть спровоцировано:

  • заболеваниями печени;
  • гормоносекретирующими опухолями яичников;
  • эндометриоидными кистами;
  • избыточным весом;
  • приемом некоторых лекарственных средств [5] .

Симптомами гиперэстрогении также являются высыпания на коже, повышение артериального давления. Но, главное, происходит сбой менструальной функции: месячные становятся нерегулярными, болезненными, обильными. В таком случае нарушается процесс нормального восстановления эндометрия и растет риск развития рака матки. Длительно протекающая гиперэстрогения опасна возникновением бесплодия, атеросклероза, рака груди, миомы матки [6] .

Способы коррекции гормонального уровня

Способы восстановления гормонального баланса при гипо- и гиперэстрогении схожи. Прежде всего необходимо скорректировать режим дня и питания, отказаться от вредных привычек. Иногда этого достаточно. Но в большинстве случаев врач назначает также заместительную гормональную терапию (ЗГТ) или прием фитоэстрогенов — растительных аналогов половых гормонов.

Стоит отметить, что ЗГТ имеет внушительный список противопоказаний, среди которых, в частности, эндометриоз и миома матки — заболевания, характерные для периода климакса. Список побочных действий также немаленький:

  • болезненность и нагрубание молочных желез;
  • повышение аппетита и, как результат, набор веса;
  • сухость слизистой влагалища;
  • быстрая утомляемость;
  • угри и себорея.

Применение фитоэстрогенов имеет гораздо меньше ограничений и побочных эффектов. По своей структуре эти натуральные вещества напоминают естественный женский эстрадиол. При недостатке полового гормона они выступают в качестве его «дублера». При повышенном количестве эстрадиола они дают обратный, антиэстрогенный, эффект: «растительные гормоны» занимают место настоящих избыточных эстрогенов на клеточном уровне и восстанавливают баланс [7] .

Сегодня одним из самых изученных фитоэстрогенов является генистеин. Исследования доказали его эффективность при снижении некоторых симптомов гипоэстрогении, вызванной климаксом. Помимо восстановления гормонального равновесия генистеин оказывает такое же положительное воздействие, как и естественные эстрогены:

  • увеличивает минеральную плотность костной ткани, защищая от остеопороза;
  • стимулирует выработку коллагена, предупреждая фотостарение кожи;
  • поддерживает здоровье суставов, регулируя клеточный обмен в суставном хряще [8] .

Женская красота и здоровье напрямую зависят от того, какое количество в организме содержится эстрогенов. К счастью, их уровень можно скорректировать. Но не забывайте, что ставить диагноз и назначать лечение должен только специалист.

Комбинированное средство с фитоэстрогенами

Одним из препаратов, способных помочь в сохранении женской красоты и здоровья, является «Компливит® Кальций Д3 Голд». В его составе содержится не только фитоэстроген генистеин, но также кальций и витамины D3 и К1.

Действие средства «Компливит® Кальций Д3 Голд» направлено на борьбу с такими неприятными проявлениями дисбаланса эстрогенов, как приливы, перепады настроения, боль в суставах, хрупкость костей, старение кожи, повышенная пигментация. Компоненты в составе средства способствуют в том числе снижению риска развития остеопороза и сердечно-сосудистой патологии, повышению синтеза коллагена, нормализации сна.

«Компливит® Кальций Д3 Голд» выпускается в упаковках по 30, 60 и 100 таблеток. Средство удобно в применении: рекомендуется принимать по одной таблетке в день во время еды на протяжении месяца.

* Свидетельство о государственной регистрации биологически активной добавки №RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года.

Образ жизни

Состояние гормонального фона улучшить смогут следующие простые рекомендации.

  • Умеренные спортивные занятия. Особенно хорошо подходит простая утренняя гимнастика, езда на велосипеде, спортивная ходьба. Любые умеренные упражнения, которые медленно сжигают жир, позволяют снизить количество эстрогенов. Занятия должны быть как минимум три раза в неделю.
  • Желательно предотвращать стрессы, заниматься больше видами деятельности, которые расслабляют: йога, ароматические ванны, ароматерапия и т. д.
  • Спать по ночам без света и в тишине не меньше восьми часов. Лишь в такой обстановке производится гормон меланин, который влияет на половые гормоны женщины.
  • Избегать сильно пахнущих, токсических средств (порошки, отбеливатели, клей и т. п.)
  • Не пить без врачебного назначения лекарственные средства.

Рекомендация: соблюдение здорового питания и образа жизни способствует нормализации гормонального уровня в организме. Это отражается как на здоровье, так и на внешнем виде. Порой может быть недостаточно таких мер, поэтому требуется медикаментозное лечение или вмешательство хирурга (реже) для удаления из организма женщины гормонопродуцирующей опухоли. У женщины нужно обязательно снижать эстрогены во избежание более серьезных патологий. Опасным является самолечение.

Низкий и высокий эстроген

Нормальный уровень эстрогена варьируется в широких границах. Различия наблюдаются в разные дни цикла.

Уровень эстрогенов обычно проходит через менструальный цикл:

    В фазе I концентрация гормона мала; По мере развития доминантного фолликула начинается его рост; В середине цикла происходит овуляция — появляется яйцеклетка. На данный момент эстроген находится в самой высокой концентрации; На второй фазе цикла и при отсутствии зачатия эстроген падает.

Это нормальное развитие у здоровой женщины.

Причины снижения уровня эстрогенов

Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

  • заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
  • нарушения гормональной функции яичников;
  • доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
  • синдрома поликистозных яичников;
  • гиперандрогенных состояний;
  • адреногенитального синдрома;
  • генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
  • послеродового нарушения гормонального баланса;
  • проведения лучевой терапии или химиотерапии.

Какие основные функции гормона эстроген у женщин

Эстроген считается одним из самых важных гормонов в женском организме, они отвечают за функционирование репродуктивной системы. Гормон содержатся также в печени, надпочечниках, мужских яичках. Отклонения уровня гормона от нормы свидетельствует о некоторых нарушениях функционирования организма.

При появлении патологической симптоматики рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Для нормализации уровня эстрогена рекомендуется изменить рацион питания, образ жизни, в сложных случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Виды эстрогенов

Эстрогены – это название группы, включающей три вида женских стероидных гормонов:

  1. Эстрадиол – основной. Его большая часть вырабатывается в фолликулах яичников под влиянием фолликулостимулирующего гормона гипофиза. В меньшем количестве эстрадиол вырабатывается корой надпочечников, печенью, мышечной и жировой тканью.
  2. Эстриол вырабатывается плацентой во время беременности.
  3. Эстрон – становится основным после наступления менопаузы. Он продолжает вырабатываться жировой тканью даже после угасания функции яичников.

Нормальный уровень эстрогена у женщин

Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.

  • У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
  • У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
  • С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
  • С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
  • И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
  • У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
  • В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
  • В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
  • Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
  • В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.

Гормон эстроген: норма и отклонения от нее

В организме женщины вырабатываются эстрогены и прогестерон – два основных типа женских половых гормонов. Они оказывают наибольшее влияние на состояние и функционирование женской половой системы. Эстроген это не один гормон, а несколько, основным из которых является эстрадиол; обобщающее название используется для удобства.

Еще одно название – гормон красоты, под его влиянием кожа становится эластичной, фигура приобретает женственный вид. Но на этом все функции не заканчиваются.

Что такое эстрадиол

Эстроген является общим термином для нескольких соединений, которые осуществляют и управляют менструальным циклом.

Среди них основными являются:

    Эстрон – (Е1)- самый слабый и наименее распространенный тип эстрогена. Это основная форма гормона у женщин с естественной менопаузой, которые не проходят заместительную гормональную терапию. Эстрон присутствует только в некотором количестве у женщины после менопаузы. Он производится в большинстве тканей, особенно в жировой и мышечной; Эстрадиол ( E2) – самая мощная форма эстрогенного стероида, вырабатываемого яичниками. Именно этот гормон оказывает полный спектр эффектов, описанных для эстрогена. В тканях он соединяется с рецепторами эстрогенов и вызывает специфические реакции в соответствующих тканях и клетках. Кроме того, в яичниках эстрадиол секретируется надпочечниками и в плаценте во время беременности. Выход этого гормона из нормы, связан с некоторыми гинекологическими патологиями, такими как эндометриоз, миома и некоторые виды рака; Эстриол – ( E3) — слабоактивный и вторичный гормон, вырабатываемый яичниками только во время беременности.

У мужчин эстроген играет такую же важную роль, как и тестостерон у женщин.

Влияние на обмен и веществ

Эстроген притупляет аппетит. На высоких уровнях он улучшает все жизненные процессы у женщин, нормализует расход жировых тканей и стимулирует активность.

Перед месячными выработка эстрогена снижается , и сразу же повышается аппетит. Тянет на более калорийную пищу и к сладкому.

В условиях снижения эстрогена, прогестерон теряет способность плавить жир и регулировать баланс между водой и солями. И начинается набор лишних килограмм.

В здоровом организме все процессы саморегулируются, посредством циклических изменений. Но при гормональном дисбалансе, последствия могут быть самыми разными, но всегда сопровождаются нездоровым изменением веса.

Способы повышения уровня эстрогенов

Как правило, при рассматриваемом состоянии врач назначает пациентке комплексное лечение – и медикаментозное, и корректирующее. Все подбирается в строго индивидуальном порядке, но есть и общие рекомендации:

  1. Нормализация двигательной активности. Женщина с низким уровнем эстрогена обязательно должна заниматься физкультурой, причем, совершенно необязательно для этого ставить олимпийские рекорды – плавания в бассейне, посещение тренажерного зала, утренней зарядки и бега будет вполне достаточно. Подобрать грамотный и эффективный комплекс упражнений поможет врач по лечебной физкультуре или тренер в спортивном комплексе.
  2. Прием витаминных комплексов. Чаще всего рассматриваемое состояние подразумевает недостаток витаминов в организме, поэтому врач будет назначать курс приема препаратов с витаминами С, группы В и Е.
  3. Коррекция питания. Обязательно женщина должна будет соблюдать диету – меню подбирается лечащим врачом, может понадобиться консультация диетолога. Необходимо включить в рацион питания бобовые культуры, кунжутное масло, семена льна, красный виноград, кофе, томаты, молочные продукты, морковь и рыбий жир. Из этих продуктов составляется рациональное, сбалансированное меню, которое поможет естественным путем повысить уровень эстрогена в организме.
  4. Стабилизация половой жизни. Чтобы нормализовать уровень эстрогена, женщина должна иметь постоянные половые отношения, в противном случае может развиться депрессия, да и уровень эстрогенов не повысится.

Что касается медикаментозной терапии, то она подбирается в строго индивидуальном порядке – при рассматриваемом состоянии женщине назначается гормонозаместительная терапия. Чаще всего специалисты делают следующие назначения:

  • препараты на основе синтетического эстрогена – Хормоплекс, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Овестин и Прогинова;
  • средства с содержанием прогестерона и эстриола – Овидон, Новинет, Три-Регол, Джанет, Мерсилон и другие.

Повышение уровня эстрогена должно проводиться только после полного обследования у гинеколога, эндокринолога и других специалистов. Во многих случаях достаточно лишь пройти один курс терапии, но многие женщины достаточно длительное время корректируют рассматриваемое состояние. В любом случае, при появлении признаков снижения уровня эстрогена нужно обратиться в лечебное учреждение, а не принимать каких-то самостоятельных решений по поводу выбора медикаментов.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

44,825 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Эстроген и гормональный дисбаланс

Природа откладывает жировые ткани в женском организме, чтобы подготовить его к вынашиванию ребенка и родам.

Жировые отложения имеют прямую связь с половым развитием. С их отложением в значительном количестве — начинается менструация у девочек. Если они слишком на диете, их цикл прекращается.

Более серьезное накопление жира происходит до менопаузы. Это имеет свои физиологические причины. А когда происходит какой-либо сбой в гормональной регуляции, он обязательно отражается на массе тела.

Поэтому эстроген и прогестерон являются основными гормонами, которые также влияют и на вес женщины.

Женские гормоны эстрогены — симптомы недостатка, признаки повышенного значения

Естественное снижение уровней эстрогенов в женском организме наблюдается в период менопаузы. Недостаток эстрогена у женщин в постменопаузальном периоде проявляется развитием остеопороза, атеросклеротического поражения сосудов, снижением эластичности кожи, ухудшением структуры волос и ногтей, сухостью и атрофией влагалищной слизистой, появлением «приливов», нарушением эмоционального фона (появлением раздражительности, капризности, плаксивости) и т.д.

Большинство женщин полагают, что недостаток эстрогенов может наблюдаться только в периоде менопаузы. Однако это не совсем так. Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут возникать в любом возрасте и быть связаны с множеством причин.

При отсутствии своевременной нормализации гормонального фона, низкий уровень эстрогенов может приводить к нарушению менструального цикла, снижению сексуального влечения, раннему появлению морщин, бесплодию, вирилизации (огрубению голоса, оволосению по мужскому типу, уменьшению молочных желез) и т.д.

Как снизить уровень эстрогенов: причины повышения, норма и отклонения, методы лечения

В статье рассмотрим, как снизить уровень эстрогенов.

Повышенное содержание в организме женщины главного полового гормона, то есть эстрогена, вызывает гормональные сбои, появление опухолей в яичниках и молочных железах, повышение веса тела. Уменьшить эстрогены можно не только медикаментозно, для этого часто достаточно анализа своего рациона питания, а также умеренных физических нагрузок. В особо сложных ситуациях приходится обращаться к хирургическому вмешательству. Стоит отметить, что эстроген может содержаться в избытке также у мужчин.

Эстроген, его норма и фазы цикла

Концентрация эстрогенов в кровеносной системе зависит от фазы менструации, поэтому анализы назначаются с учетом данного фактора.

  1. Фолликулярная фаза — уровень эстрогена находится в пределах 5-50 пг/мл. В период овуляции концентрация гормона составляет 85-300 пг/мл, данное явление возникает при выходе яйцеклетки.
  2. Лютеиновая фаза – содержание гормона снижается до 116 пг/мл, после чего цикл повторяется. Самый низкий уровень гормона у детей и женщин в период менопаузы У мужчин концентрация гормона варьируется в пределах 50-130 пг/мл.

Образ жизни, позволяющий снизить эстрогены

Есть целый перечень рекомендаций относительно методов снижения показателей женского гормона в организме мужчины.

Заключение

Эстроген считается одним из важных женских гормонов, от его содержания в крови зависит внешний вид и настроение женщины. В разные периоды жизни его концентрация меняется, что также находит отражение на внешнем виде, настроении. При наличии патологической симптоматики следует обратиться за медицинской помощью, чаще всего устранить проблему поможет корректировка рациона, снижение или повышение физических нагрузок, изменение образа жизни. В сложных случаях может быть назначено медикаментозное лечение.

Низкий уровень эстрогена у женщин: причины, симптомы и лечение

Гормональный дисбаланс у женщин может случиться в разном возрасте, и чаще всего пациентки предъявляют жалобы на симптомы, указывающие на повышенный уровень эстрогена в организме. Но обращаются женщины и по поводу ухудшения состояния на фоне низкого уровня эстрогена и чаще всего пациентки уже находятся в периоде менопаузы или сразу после рождения ребенка.

Лечебная диета

Диета может применяться не только с целью похудения, но и как лечебное средство для уменьшения уровня эстрогенов. Рекомендуется включить в рацион продукты, снижающие уровень эстрогенов, содержащие много витаминов, белков и омега-3 жирных кислот. С этой целью в меню входят следующие продукты:

  • зелень, цитрусовые, чеснок и лук;
  • все разновидности капусты;
  • гранаты;
  • грибы;
  • черный виноград;
  • жирные сорта рыбы;
  • орехи;
  • фитоэстрогены;
  • оливковое и льняное масло;
  • морские водоросли и морепродукты;
  • фрукты и овощи;
  • зеленый чай.

Функции эстрогена

От эстрогена напрямую зависит:

  • Функционирование репродуктивных процессов в организме;
  • Сексуальное здоровье;
  • Своевременность климакса;
  • Запуск родоразрешения;
  • Оплодотворение, течение беременности;
  • Регулярность месячных;
  • Анатомия фигуры.

Эстроген присутствует в мужском организме, от него зависит работа сердца и сосудов. Его наличие активизирует проводимость нервных импульсов, что способствует улучшению координации движений, улучшению интеллектуальных способностей. Гормон отвечает за сексуальное влечение. Женский эстроген регулирует уровень холестерина, взаимодействие гормона с тестостероном способствует набору мышечной массы. Увеличение содержания эстрогена в мужском организме приводит к негативным последствиям, вплоть до возникновения вторичных признаков по женскому типу, существует риск развития гинекомастии.

Когда низкий и высокий эстроген

В основном учитывается эстрадиол, границы которого определяются таким образом:

    Фолликулярная фаза – (до 13 дней) — 1-23 мкг; Овуляция (13-15 день) — 4-45 мкг; Лютеиновая фаза (15-28 день) — 1.4-12.2 мкг; Постменопауза -0-4 мкг; У мужчин — 1-4 мкг.

Причины снижения уровня эстрогена (низкий эстроген):

    Отказ яичников; Снижение или прекращение синтеза гормонов из гипофиза; Прерывание беременности; Перименопауза и менопауза; Поликистоз яичников; Расстройства пищевого поведения, жестокие диеты, анорексия, дефицит железа; Экстремальные тренировки, тяжелый физический труд; Использование некоторых лекарств; Роды (после них уровень резко падает); Грудное вскармливание.

Причины повышения уровня эстрогена (высокий эстроген ):

    Половая зрелость; Лишний вес и ожирение; Высокое артериальное давление; Диабет; Беременность; Опухолевые образования в яичниках / надпочечниках; Эстрогенсодержащие препараты и также со стероидами, тетрациклин, ампициллин, фенотиазин.

Лечение медикаментами

При свидетельстве результатов анализа о произошедшем гормональном сбое и увеличении содержания эстрогенов в организме необходимо медикаментозное лечение для уменьшения производства гормона организмом. С этой целью назначаются такие лекарственные средства, как:

Снизить активность производства гормонов в некоторых случаях медикаментозно не удается, приходится пользоваться лучевой терапией или хирургией. Гиперэстрогения может затаиться в опухолях, которые продуцируют гормон. Такое новообразование локализуется в гипоталамусе, гипофизе и яичниках.

Как снизить уровень эстрогенов при помощи народных средств?

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

  • появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
  • повышенной раздражительностью,
  • недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
  • постоянной сухостью кожи,
  • ломкостью и сухостью волос,
  • вздутием живота,
  • появлением перхоти,
  • нарушением сердечного ритма,
  • выраженным нарушениями терморегуляции,
  • чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
  • нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Truewomans.ru